西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2008-03-04 の記事

ああ、デジャ・ブー

昨日(3日)はよくある一日でした。

起床→二日酔い→入浴→汗がでない→日記などPC関連→朝食→少しずつ復活→PC関連終了→かなりスッキリしてくる→仮眠→入浴→しっかり発汗→復活!!
笑顔で開院時間を迎えるお約束のパターン。
まあ、それもよしと思うような充実感。
日曜日の濃い余韻を引きずっておりました。

出張施療など本日も使っていただきました。
ありがとうございます。
昨秋からの月二本の連載も継続が決定し、ネタ探しなどガラにもない頭脳労働に勤しむ。
夕食はお酒を飲まず、すぐに自室へ。
思索に更けながらと思いましたが、あっという間に爆睡。
やはり疲れていたのでした。
(↑当たり前かwww)



今日のテーマ
  「イラッとしていませんか」

先日、集会がありました。
しばらくぶりの知人に対し、目の回りがほんのり赤かったので「昨日は飲み過ぎ?(^_^)」と尋ねれば、「花粉症なんです」と言われてしまった。
(^_^;)
そうなんですね。敏感な方はそろそろ辛い季節が始まろうとしています。

私も多少は花粉症気味なところがあります。
特にこの時期には、目や鼻などの身体的なことではなく、イライラなどの精神的な面に気をつけるようにしています。

これからしばらくして、日本中で花粉症が報道される頃には、自分自身も状況になれるし、周囲を眺めても諦めがつきます。
しかし、現在は気がつけば、微妙に目がゴロゴロしたり、鼻がくしゃみをするほどではないけれどもムズムズしています。
何をしても集中できないし、集中してもすぐに途切れてしまいます。
イライラがつのるわけです。

皆様も、ご自身の気持ちを見つめてみませんか?
心の中に微妙にイラッと来ているものがありませんか?
それをよ〜く観察してください。

目だったり鼻だったり、小さな花粉症が原因ではありませんか?
薬や洗浄など、早めの対応を考えましょう。
また、イライラの原因が分かればある程度は気持ちも軽くなると思います。

メンタル面の健康は肉体だけではなく、対人関係にも影響を与えると思います。
ご注意ください。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2008年03月04日 12時02分20秒  /  コメント( 0 )