西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2007-09-25 の記事

安上がりな男、安上が...

昨日(24日)は宴の後の空虚感(笑)。

8時半起床。
気持ちが悪い、しかし空腹感はあります。
(^^;)

気持ちは悪いのですが、美味しくご飯は食べられます。
10時ぐらいから、みるみる体調が戻ってくるのが実感できます。
自室で、冷房を効かせ、ウトウト。
枕元の本をチラ見しながら、ウトウト。
幸せです。
色々な場面で幸せを感じられる、“幸せな男”ですが、こういったダラダラでウトウト場面も何とも言えない味わいがあります(笑)。
小一時間ほど仮眠を取ったら、しゃっきりしました。
お風呂に入って汗をタップリ流し、準備OK!

がっちり施療させていただきました。
最近は、ネット検索のみでご来院の、新規のお客様が増えました。
SEO対策も、考えなければいけないと思うのですが、もう少し考えがまとまりません。
いったい何を望むのかが、良くまとまらないのです。

“大井町 整体”で検索すれば、グーグルでもヤフーでも、MSNでも1ページ目に出てきます…。
(製作してくださった先輩の実力も、多分にあると思います)

“大井町 肩こり”や“大井町 腰痛”でも上位に表示されれば違うのでしょうか。

テレビなどの情報では、ネットによってこれだけ良くなったといった情報番組や、ドキュメントが盛んですが、効果が出なかったところはどれくらいあるのか?


全体を見渡せる情報が、ないのです。
(。-`ω-)ンー



今日のテーマ
  「日差しが柔らかくなったので…」

目の筋肉のコリも、ほぐしてみませんか。
近いところ(手元)をみるためには、水晶体(レンズ)を厚くします。
その為には、水晶体にくっついている筋肉(毛様体筋)が伸びて(緊張して)、レンズを押しつぶして、厚くしていきます。

反対に、遠くを見るときは、水晶体にくっついている筋肉(毛様体筋)が縮み(緩んで)、レンズが薄く伸びていきます。

一時間に1回ぐらいは、手元から目を離して、遠くを見ましょう。
目に入っている力が緩みます。

首を回す、肩を動かすなど、ちょっとした運動を入れると、なお良いと思います。

この時期は、日差しも柔らかくなり、奇麗な青空は心も和みます。
遠くの緑や、流れる雲など、ぼーっと見ているのは、目の疲れだけではなく、精神のコリもほぐしてくれるのではないでしょうか。

※太陽を直接見たり、日光のきらめきの強いところは、目眩やふらつきを起こしたり、網膜に対する負担が大きくなり危険です。ご注意ください。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2007年09月25日 13時21分12秒  /  コメント( 0 )