西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2007-04-22 の記事

焼酎コーラ割りとサンバ!

昨日(21日)は図書館で返却と再び貸し出し。

午前中に近所のスーパーの特売に乱入。
米20圓鯒磴辰討る。
その後、図書館へCD返却。
前回借り残した民族音楽系のCDを借りる。
予想していなかった、バッハもあったので借りてみる。

・バッハ:無伴奏チェロ組曲(全曲)ヨーヨー・マ
・バッハ:フルートソナタ集
・フォルクローレのすべて(南アメリカの音楽)
・ヒマラヤの響き/ネパールの民族音楽
・オセアニア/南太平洋の音楽
・ムガール夢幻/インドの音楽
・タヒチ/ゴーギャンの愛した音楽
・アジアの音楽

無伴奏チェロはもう一つでした。
基本的には施療院で使いたいので、ある程度の“華やかさ”も欲しいのです。
個人的な好みですが、チェロは音色がしっかりしているので、その点が惜しかったかなと。
その他は、良かったです。
今時の軟弱なスピリチュアルが持っていない、プリミティブな力がこもっています。
優しさだけではないところが、好きなのです。

夜は、録画しためちゃイケを見ながら一杯。
焼酎をダイエットコーラで割りました。
それ自体が甘いので、ほとんどおつまみがいりません。
画期的な飲み物です!

大分気持ち良くなったので、以前録画した
「クレヨンしんちゃん 伝説を呼ぶ 踊れ!アミーゴ!」
も見る。
相変わらず頑張っているなと感心する。
特に後半1/3の延々と続くサンバには大笑いしました。
スタッフの皆様と製作会社の決断に乾杯して、即寝。

面白そうな本の情報も入手。
(あくまでも私にとってですww!)
手にはいるのか?
詳細は後日(笑)。



今日のテーマ
  「生活習慣が重要です」

先日、お客様からこんなお話を聞きました。
その方は、造形関係の学校を卒業されているのですが、入学したときはみんな同じような女の子でも、専攻によってあっという間に変わっていくそうです。

「特に彫刻科に行った子は、60圓離屮蹈奪を運ばなければイケナイので、あっという間にたくましくなる。染色に行った子も、液の入ったタンクを持つので、力が強くなる!」

スタートは同じでも、その後の日常の積み重ねで身体が変化していくそうです。
腰痛や肩こりなどの改善、お身体の不都合や歪みなどへの対応も、同じ考え方だと思います。

施療後には、日常で行いたいストレッチや筋トレなどをお話しさせていただいています。
あまり大げさに構えたものではなく、仕事の合間や自室で寛ぐときなどに、やりやすいものを選んでおります。
このような積極的な運動以外に大事なのは、生活習慣や仕事環境です。
常に荷物を持つ手は決まっていたり、デスクの上や下に荷物があり、身体が真っ直ぐ出来なかったりetc、大きな負担であれば台車を使ったり、整理をしたり、何らかの対応を行います。

しかし、何となく平気、もう慣れちゃった、など軽度の不都合は受け入れがちです。
こういったことの積み重ねが、じわじわと身体に負担を強いることになります。

前段のお客様のお話ではありませんが、日常の行動が身体を作るのです。
慣れてしまえば、違和感は感じないと思います。
そこで、ご自身の環境や姿勢などを、

「もう一人の自分が、外から客観的に眺めている」

ようなイメージで、再確認してみましょう。

当たり前に感じていることが、意外に大きな蓄積になっているかもしれませんね。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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ハヤカワSF 「スタークエイク 」 ロバート・L・フォワード著
昨日の「竜の卵」の続編です。
ストーリーも面白いですが、“爆縮”などの専門用語が満ちあふれていて、それがまた設定として活かされています。
脳みそのしわの間を掻いてくれるような、ちてきこうふんがあります!

Posted at 2007年04月22日 07時11分10秒  /  コメント( 0 )