西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2020-01 の記事

西大井、大井町へよう...

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

新年は、引っ越しのシーズンでもあるようです。
ご新規のお客様も、引っ越されて間もない方が多いです。
施療だけを行うのではなく、筋トレやストレッチなど必要に応じて、“より実践的に”をテーマにして指導や、実際の動きをアドバイスさせていただいています。

どうしても喋りすぎになってしまうのですが(汗)、地元の生活情報なども、ご質問ください。
引っ越されてきた方、大井町・西大井歴の浅い方。
食べ物屋さん、居酒屋さん、など生活情報はお尋ねください。
いつも同じネタで申し訳ありませんが、、、。
(^_^;)

実費で調査(笑)した情報をお伝えします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「筋肉痛です」

写真は、正月5日の一杯。

お節などの余りもので飲む。
伊達巻き、きんぴら、松前漬けなど、美味しくいただきました。
(^_^)v

今週は、空手、合気道共に、稽古始めの週です。
子供たちも元気な顔が、観られました!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2020年01月11日 07時25分32秒

気温が低くても…

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

これからが、年間で最も寒い季節になりますが、油断大敵です。
以前、こんなことがありました。
1.15時ぐらいにスライス済みのローストビーフを購入
     ↓
2.小さな氷袋を一緒に入れておく
     ↓
3.16時半ぐらいに帰宅   
     ↓
4.台所の温度の低いところに置いておく
     ↓
5.17時ぐらいからテーブルの上に出して食事
     ↓
6.20時ぐらいに冷蔵庫にしまう
     ↓
     ↓
7.翌朝の食事の時には、匂うようになっていた
食味の変化は感じませんでしたが、匂いは明らかに腐敗臭でした。


暖房をガンガン効かせている部屋ではないのですが、驚きの変化でした。
火を通した肉でさえこう言うときがあるのですから、生魚や作り置きのものならばいっそうの注意をしなければいけません。

新年会など、長時間の食事や、翌日に持ち越す料理などが多いと思います。
十分に注意して、ご対応ください。

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いつもの日記
  「見た目がね…」

写真は、正月4日の一杯のお供。

写真1:

・水を切った木綿豆腐と絹厚揚げを、2センチ角ぐらいに切って混ぜる
・上から鶏そぼろをかける
・ラップしてレンジでチン!

写真2:

・美味い美味いと食べていると、量が減ってきたので、少し煮詰まったジャガイモとワカメの味噌汁をかける
・やっぱり、ラップしてレンジでチン!
味噌煮込み風になって美味し!!
横にあるのは、妹が作ってくれた、大根葉と白ごまの炒め物

写真3:

・そろそろ日本酒に変えたので、とろけるスライスチーズをのせる
・やっぱり、ラップしてレンジでチン!
味噌とチーズは取り合わせが良く、美味しく日本酒が飲めました。
ビールは350ml2本、日本酒は、二合弱。
ほろ酔い加減で終了。
気持ちよく眠ることが、できました。
(^_^)v

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Posted at 2020年01月10日 06時44分00秒

寒さとコリ、ハリの関係

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

寒い日が続くと、
・背中が張って…
・身体が何となく動かない
・疲労感が取れない

といったお客様が増えてきますが、以下のようなことが共通してあるようです。
・寒いと、肩がすぼむ
・寒い寒いと、背中に力がはいる
・重ね着など、着る物が重くなる

いずれも、背中の筋肉を緊張させて、背中全体が張ってきます。
それが、常に感じる疲労感であったり、身体が上手く動かない要因の一つになっていると思います。

整体院では、骨格矯正の前に、背骨の周辺の筋群をほぐしていきます。
それが、結果として、
・ほぐれた
・身体が軽くなった

といったことにつながると思います。

これから、冷え込みが厳しくなってきます。
背中に疲れを感じたら、いつでもご利用ください。


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いつもの日記
  「滅多にお目にかかれません!」

写真は、義弟が持ってきてくれた、桐箱入りの日本酒。

甥っ子の成人式祝のお礼に、持参してくれました。
3日夜は、このお酒を中心に乾杯。
香りも高く、少し粘度を感じる高級酒でした。
最近の吟醸は、昔のように甘口で粘度も高いのが流行っているようです。

皆で楽しく飲みました。
一升瓶を空にはせずに、少し残す。
これが4日の夜に繋がります。
(^_^)v

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Posted at 2020年01月08日 09時01分13秒

お知らせ 7日(火)の...

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・7日(火)
☆施療は、13時スタートのみになりました
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「さて、今年のお正月は?」

新年明けまして、当然のように(笑)お酒を飲むのですが、本年は学習能力を遺憾なく発揮し、爽やかな朝を毎日迎えることが出来ました。
(^_^)v

一月一日の第一食は、例年に習ってスパークリングワインで乾杯。
今年の正月は、鶏肉をメインにして、白ワイン系でまとめてみました。
日本酒を飲むときも、刺身ではなく、焼き魚やきんぴらなどでマリアージュ。

写真1:

鶏もも肉を、塩胡椒と少々のクミンシードで焼いたものと、スパークリングワイン。
その後は、500mlビール2本飲み、お雑煮を食べたら、お腹一杯。
この日の飲酒は、これで終了。

写真2:


二日の朝は、白ワインと鶏胸肉を湯がいたもの。
軽く炙って、松前漬けと一緒に食べました。
奥にあるのは、大晦日のかき揚げを、卵でとじてもらったもの。
少し甘めですが、辛口で切れのある白ワインと良い相性でした。
その後は、500mlのビール1本飲む。
最後に、焼いた餅に松前漬けを乗せて海苔で巻いたものと、磯辺餅にスライスチーズも巻いたものを食べて終了。

午後から、義弟ファミリーが高級酒を数本!持参して登場。
夜は、シュウマイと、始めて飲む高級紹興酒で乾杯。
美味し!

高級日本酒は、後日の日記にアップします。
乞うご期待!!

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Posted at 2020年01月06日 05時55分39秒

今年もよろしくお願い...

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

新年は、7日(火)より通常営業に戻ります
ご迷惑をかけますが、よろしくお願いいたします。

2020年(令和二年)、初日記です。

写真は、12月29日と31日の一杯。
29日:
マグロアラを電気ロースターで焼いたもの

31日(大晦日):
塩辛&蒸かしたジャガイモ、肉豆腐で一杯。
その後、地元仲間と家飲み。
良い新年を迎えました。

新年のご馳走は、後日にアップします。
(^_^)v

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Posted at 2020年01月04日 14時37分03秒

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