品川区大井町（西大井）の整体院　湧泉（ゆうせん）

■NAME
整体院　湧泉（ゆうせん）
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
■URL
http://www.yusen.jp/

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・10月1日（火）
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉（ゆうせん）へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。

いつもの日記
　　「冷たい麺とアメリカ産の甘味」

写真は、冷や麦（28日朝）と素麺（29日朝）。

近所のマイバスケットで、1kgの氷を税込99円で販売しているのを発見。
氷をたっぷり入れて、美味しくいただきました。
美味し。
冷たいことが美味しいので、特におかずがなくても、食べられます。
逆に、おかずが入る場所も、冷たい麺で充填したい（笑）。
(^_^)v

昨日（29日）は、丸正のコストコフェアで、ストロベリートライフル購入。
大阪岸和田のタマヤパンが、半額（山食パン）になっていたので、それも購入。
夕方、施療の合間を見て、翌日（30日）朝用のフレンチトーストを仕込む。
・卵液（卵1ヶに牛乳100ml）を作る
・食パン1枚ずつに卵液を丁寧にかけ、深いタッパに重ねて入れ冷蔵庫へ
卵液は、卵4ヶと牛乳400mlを作成。
浅めのバットに、パンを1枚ずつ展開して卵液に浸しておきたかったのですが、冷蔵庫にはそれをしまうスペースがないのです、残念。
(T_T)

夜は、ストロベリートライフでウイスキーと考えていましたが自重（笑）。
甘味だけ、1/4弱食べる。
フワッと軽いし、コストコのストレートな甘さは大好きなので、一箱（1.5kg）余裕で行けると思いましたが、それも自重（笑）。
ノーアルコールな夜になりました。
23時消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
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（マッサージではなく整体です）

Posted at 2019年09月30日 04時43分10秒

お知らせ本日（29日：...

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おかげさまで、ご予約をいただきました。
・29日（日）
☆施療は、14時からになります
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Posted at 2019年09月29日 07時09分05秒

BGMあれこれ（秋の気持...

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CDを施療院のBGMにしております。
クラシック（バロック）をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。

日中は、まだまだ暑いですが、朝夕は涼しさを感じるようになりました。
久しぶりに、古楽の男性合唱曲を選んでみました。

『The Hilliard Ensemble』

バッハの荘厳さではなく、心が澄むような合唱です。
盛夏で上がった気持ちを和ませて、秋を感じさせてくれます。
グレゴリオ聖歌のアルバムもありますが、更に静かに聴かせてくれます。
8枚組のアルバムなので、じっくりと楽しめると思います。

ご興味があればリクエストください。

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いつもの日記
　　「ソーラーメンまとめ」

昨日（27日）は、ラーソーメン今季終了の日。

お汁は、夏に買ったごまだれストレートつゆを消費する目的で、いつもの創味のつゆは作らなかった。
“ラーメン用の生麺を茹でて、水洗いして、氷水に入れて、冷たい汁につけて食べる”。
汁は、創味のつゆを、鶏がらスープの素を溶かしたお湯で割る。
その後、濃さを調整して冷たくする（氷を浮かべれば、ほぼOK）。

このスタイルは、今年初めてのチャレンジでしたが、気に入ったので来年もやろう。
麺は、菊水の生麺も良かったですが、棒ラーメンが一番美味かった。
（棒ラーメンに付属の豚骨スープの素は、とって置いて、秋に暖かい豚骨ラーメンを作るときに使用予定）
(^_^)v

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Posted at 2019年09月28日 07時17分49秒

香りの紹介です

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施療院では、アロマオイルをデュフューザーで室内に拡散しています。
その時の季節を考えて購入するのですが、おかげさまでお客様からも、
「この香りは？」
と言った質問を受けることがあります。
使用している製品は、フレグランスではなく、精油をメーカーでブレンドしたものを購入。

☆メーカー名
“生活の木”
https://www.treeoflife.co.jp/

上記URLはメーカーのホームページです。
その中の、“ブレンドエッセンシャルオイル”に、各製品が紹介されています。
ご参考ください。

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いつもの日記
　　「ゴジラの日でした」

先日は、ゴジラ大会開催。

姪っ子が荷物を取りに来たついでに、泊まっていきました。
昼間の空き時間に、『ゴジラ予告編集（約80分）』を、一緒に見る。
最初のゴジラから、2014年のハリウッドゴジラまで、予告編がコンプリートされています。
その中で、
『ゴジラ FINAL WARS』
が、気に入って様子。
夜に、食事をしながら見ていました。
私は、施療が終わってから、後半を一緒に見る。
その後、オジサンお気に入りの『ゴジラ・モスラ・キングギドラ大怪獣総攻撃』を、一緒に見る。

上映終了24時、即寝、爆睡。
久しぶりにゴジラを満喫しましたが、他の作品も見たくなってきた（笑）。
予告編だけ見ると、みんな面白そうなんです！
(^_^)v

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Posted at 2019年09月27日 07時33分47秒

西大井駅に、相鉄線乗...

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施療院の最寄り駅は、JR横須賀線・湘南新宿ライナー（各駅停車）の西大井駅です。
品川駅と武蔵小杉駅に挟まれています。

湘南新宿ライナーが走るようになってから、
☆渋谷駅まで乗り換え無しで11分
☆新宿駅まで乗り換え無しで16分
あっという間に移動できます。
おかげさまで、施療院のお客様には、地元の方以外にも長距離を移動されてお見えになる方も多く、小さい駅なのですが、西大井駅の利便性に驚かれています。

さらに、11月30日開業に向けて、相鉄線も乗り入れる予定があります。
もう少し先の話になりますが、所要時間等も開業したらアップしてみようと思います。

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　　「次は、白ワインの季節かな」

写真は、カツオのたたきと生ニンニクと日本酒。

今年は、シーズン初頭に寄生虫の騒ぎがあり、カツオの刺身をあまり見ることができませんでした。
目にする機会が少ないと、これは良いねと思う切り身（半身：1/4）を見る機会も少なく、今季はタタキを主に食べておりました。

匂いが気になるので、基本の薬味は生姜です。
今年は、良いニンニクに当たったこともあり、みじん切りでタレを作るのではなく、スライス生ニンニクをカツオに乗せて、柑橘類を搾ったら、醤油につけてパリパリむしゃむしゃ、日本酒でゴクンと飲み込む。
非常に美味いです。

取りあえず、生カツオを食べる機会が少なかったことに、多少の後悔を残しつつ、今季のカツオブームは終了。
また来年を、楽しみにしています！

ニンニクを食べた後は、牛乳をたっぷり飲んで、歯を磨いて就寝。
翌朝も牛乳を飲んで、お風呂に入って、汗をたっぷりかいて、アフターケアに努めました。
m(_ _)m

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Posted at 2019年09月25日 06時44分50秒

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　　「取りあえずは、満足しました」

昨日（22日）は、甘味とスコッチ。

ビヤードパパのシュークリーム2種と、ホワイトホース12年。

美味しゅうございました！
当然、つまみが足りないので、甘味はひとまず終了。
母親が、赤飯を蒸かしてくれたので、ごま塩を強めにかけて、それを肴にする。
甘味も良いけれど、塩っぱいのもまた良し。
小豆が、良い感じを出してます。
これでは太るわけだよと、背徳感を持ちながら、今日は勘弁と意志の弱さを露呈する（笑）。

甘い、塩っぱいで、ボトル半分ぐらい飲んでしまった。
しかし、どこにも出かけず、自室へ移動。
24時消灯、即寝、爆睡。

甘味でスコッチは、気分的に一段落したので、残りは甘くないもので飲む予定。
個人的な好みでは、バニラクリームよりも、チョコレートクリームの方が、取り合わせが良かったと思う。
チャンスがあれば、ザッハトルテで飲んでみたい。
(^_^)v

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Posted at 2019年09月23日 09時17分48秒

季節の変わり目の健康管理

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あっという間に、朝夕は寒さを感じるようになりました。
体調管理は、できていますか？
朝、思ってた以上に冷える。
昼間の汗が、夕方に冷たく感じる。
油断大敵です。

何か体調がおかしいなと思ったら、お腹を触ってみませんか。
（仰向けに寝て、両膝を曲げ（立て）ます）
・肋骨の下、みぞおちのあたり全体が堅くなっていませんか？
・触った感じが冷たくなっていませんか？
・食べたものが、いつまで経っても胃に充満している感じがしませんか？

また、手首や足首、首の周囲や背中の上部などに、寒さや悪寒を感じていませんか？
間接部に痛みが出たり、運動後に思ってた以上に筋肉痛が強かったり。

これらは、体調が傾きだした時に出てくるサインだと思います。
本格的に弱った感じがないうちに、消化の良い暖かいものを食べ、睡眠時間を多くとって、体に休養を与えましょう。
一晩グッスリ眠って、翌日は体に違和感なくさわやかに目覚めたいですね。

睡眠時間の確保は、ご自身でできる健康管理の重要ポイントだと思います。

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　　「お酒だけでは寂しいのです」

溜まったお酒の写真をアップ。

写真は、豚肉を蒸し焼き風にしたものと、赤ワイン。

美味しゅうございました。

写真は、鰹のたたきと日本酒。

日本酒は、義弟からいただいたもの。
カツオは、生ニンニクのスライスをたっぷり載せて、、、美味い！
青森産のニンニクは、大当たりでした。
実は弾けそうだし、香りだけではなく、味もしっかりして、大変に満足。
カツオと日本酒と、最高の取り合わせでした。
ごちそうさま。

そして、今晩は、ビヤードパパのシュークリーム2種と、ホワイトホース12年の予定です！
(^_^)v

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　　「美味～い」

写真は、高級ウイスキーとコンビニスイーツ。

スコッチと甘味が、最近のマイブーム。
同じウイスキーでも、バーボン系ではなところがポイントです。
スーパーで撃っているような甘味よりも、コンビニスイーツは、レベルが高いので、取り合わせが良いのです。
この後には、ホワイトホースの12年が待っています。
それも、楽しみ。
(^_^)v

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　　「明日はどっちだ？」

生麺が少し余っていたので、創味のつゆをベースにした熱いラーメンを作ってみた。

創味のつゆを、飲める程度に薄めて加熱。
そこに、鶏がらスープの素、日本酒、オイスターソース、味覇(ウェイパー)を加え、刻んだタマネギを入れて煮込む。
溶き卵を加えて、茹でた生麺を加える。

う～ん、不味くはないスープだけど、ラーメンとは違う。
かといって、日本蕎麦、うどんかと言えば、そうではない。。。orz

☆よく分からないけれど、不味くはないものが出来た（笑）。

ちょっとへんな親子丼のような味。
甘さが強いように思ったので、次回は、創味のつゆを減らし、醤油を加えたものを、ベースのスープにしようと思います。
溶き卵は失敗では無いと思いますが、タマネギではなく、長ネギにしてみようか。
どうしてよいか、サッパリ分からん
(^^;)

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今日のテーマ
　　「をぢさんありがとう」

写真は、昨日いただいた煎餅。

生地に乾燥して粉末にしたオオグソクムシが、練り込んであるそうです。
食べてみると、所々に黒いポツポツが見受けられ、それがオオグソクムシなのだろうか？
少し香ばしいような感じでしたが、普通の美味しいサラダ煎餅でした。
珍しいものをありがとうございました。

昨日（14日）は、心のワクチンの集合接種。

相変わらず幅広いジャンルの発表があり、あっという間に時間が経ちました。
戦前の台湾用の国策アニメが印象深く、表現や雰囲気が、後の『桃太郞海の神兵』を彷彿とさせました。

また、どういう訳か、ある一社に関する発表が続き、「SFマガジンが売れないのは、このせいだ！」といった、心の叫びも聞けました（笑）。
いつもならば、この楽しい熱気を持ったまま飲み会に移行するのですが、この日は仕事の調整が利かず、18時前には自宅で事務仕事。
悔しいので、夜は地元徘徊。
それでも、24時半には帰宅して、即寝、爆睡。

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Posted at 2019年09月15日 13時20分46秒

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