西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2015-11 の記事

本日(11日:水)の予...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。
11日(水):
☆施療は、15時からになります


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「たまにはスパイシーに!」

昨日(10日)の夕方は、合気道道場で子供指導。

小学校高学年の、熱心に稽古している子供達に、ちょっと高いハードルを出す。
稽古がマンネリ化しないように、たまにはスパイシーなことも。
出来る出来ないではなく、“こんな技もあるのか?”、“こんなことも稽古するのか?”などの、刺激を与えたいのです。
同時に、どこまでやってくれるのか見てみたい気持ちもあります。
(^_^)v

「これは、オトナでも難しいんだよ〜」
を、合い言葉に普段稽古していない技をやってもらうのですが、結構キヨウにこなしていきます。
ならば、“半身半立ち片手取り入り身投げ”をやってもらう。
技をかける方も難しいのですが、受け身が低くなるため、受け身の対応が厳しくなります。
これも、“分からない〜”と言いながら、上手にやってくれました。

そこで、「本日のメインイベント!」と、宣言して、
☆半身半立ち片手取り第二教
を、やってもらう。

この技を行うには、各種の膝行技術が必用であり、受け身も高い位置から、すぐに低い位置での動きを要求され、難易度が高いのですが、これもまたキヨウにこなす。
嬉しくなりました。
難易度の高い技は、小学生の彼らには、すぐには必用であるとは考えていません。
しかし、難しい技でも対応出来る、基礎技術の高さを見せてもらいました。

夜は、一人でフフフとにやけながら、美味しいお酒を飲ませてもらいました。
眼福でした!
ありがとう!!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2015年11月11日 09時25分18秒

軍手の話

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

11月も半ばを迎え、そろそろ、大掃除も話題に上がってくる頃だと思います。
マスクや、作業着、雑巾、それぞれの場所に合わせた洗剤など、準備するものがたくさんあると思います。

大掃除の時に、お身体にかかる負担を軽減するアイテムとして、

☆イボ付き軍手、あるいは、滑り止め軍手☆


を、推薦しています。
怪我防止や、汚れ防止のため軍手をするのですが、荷物を持つ場合には、非常に滑りやすく、普通以上に力を使ってしまいます。
ところが、滑り止めがついている軍手は、少しの力で物が持てるし、グリップ感はあるし、使い比べてみれば、こんなに違うものかと驚かれると思います。

施療院でも、この季節には、滑り止め無しの軍手で長時間働き、腕、掌(手のひら)など前腕部を中心に、ひどい筋肉痛になった方が、ご来院になります。
そのような方々に、イボ付き軍手を勧めたところ、作業が大変楽になったと、非常に喜ばれていますります。

普通の軍手と比べて、少し割高ですが、作業効率、体にかかる負担などを考えたら、絶対に勝っていると思います。
今年の、大掃除、力仕事などには、是非、イボ付き軍手、滑り止め軍手を、活用するのはいかがでしょうか。

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いつもの日記
  「理想を求めて」

5.1ch騒動も、落ち着きを見せ始めてきました。(笑)

アクション映画など、銃撃戦や肉弾戦の派手な音響は、調整バッチリで楽しむことが出来るようになりました。
先日は、
☆そうだ!別のジャンルでも、包まれるような音響に浸ってみたい映画があった!!
と、思い出し、
音楽がメインのブルーレイを再生してみる。
・アマデウス
・サウンド・オブ・ミュージック
の二本を選択。

アクション映画のバランスでも、音響に包まれるような感じはあったのですが、リアからの迫力が弱い気がします。
そこで、
・アクションなど、派手な音響が期待出来る映画は、リアスピーカーの出力(db)をフロントのスピーカーより下げておく

・音楽や会話がメインの静かな映画は、リアスピーカーの出力(db)を上げて、フロントのスピーカーと同じくらいにしておく。
あるいは、全体の音量もあるので、フロント部の方が低くなっていても良いかもしれない。

このような考えで、再チャレンジしてみたいと思います。

自分の頭の中にある理想を求めて(笑)、ああでもない、こうでもないと、コチョコチョといじっているのが好きなんです。
あっという間に時間が経ってしまいます。
(^_^)v

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Posted at 2015年11月10日 12時32分25秒

鍋の季節、始まりました!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日、“温泉湯豆腐の素”をいただきました。

昨年もいただき、今年も!
ありがとうございます。
m(_ _)m

早速、豆腐、油揚げ、ガンモを買ってきてもらい作成。
今回は、豆腐類だけ。
野菜も肉も入れなかった。

鍋にいただいた“温泉湯豆腐の素”を一袋入れる。
出汁の素を少々。
豆腐、油揚げ、ガンモを適当に切って、鍋に入れる。
加熱。
すぐに、な場の中のお湯が白濁してくる。
お皿にとって、ポン酢で食べる。
これだけです。

トロトロになった豆腐も美味しいですが、同じくトロトロになっていく油揚げやガンモも美味しい。
時間の経過で、トロトロ具合を楽しめるのも嬉しい。
美味しくいただいた後は、そのままにして終了。
(当然、日本酒を二合ほど飲む。お燗向きのお酒を、室温で。香りが立ち、口当たりもマイルドで美味し!)

翌朝、うどんを入れて、その上に、斜め切りした長ネギを散らし、さらにその上に、ざくざくと切ったほうれん草を山盛りにおいて、蓋をして加熱。
豆乳釜揚げうどん風。

取り皿にとって、ポン酢を少々、七味も少々。
うどんの歯触りも嬉しいですが、豆乳の味が優しくて、美味しい!
長ネギやほうれん草も、良い味になっています。
体が温まる。

うどんが、鍋の汁を吸って、お汁はすっかりなくなりました。
鍋の底のお焦げも削いで、ポン酢を少したらしていただく。
香ばしく、パリッとした感じが、美味い!

一滴たりとも無駄にせず、いただきました。
ご馳走様でした。

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Posted at 2015年11月09日 05時08分42秒

明日(9日:月)の予定...

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私用のため、
9日(月):
☆施療は、13時半から


☆“いつもの日記”のみ更新いたします

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いつもの日記
  「月並みな話ですが…」

昨日は、『アベンジャーズ-エイジ・オブ・ウルトロン-』を見た。

楽しく見られました。
キャラの濃いヒーロー集団が大活躍してくれるのですが、約2時間半は長すぎた。
前作と、上映時間はあまり変わっていないのですが、CGを多用した個々の戦闘場面が、飽きてしまうくらい長い。

敵のやられキャラがぞろぞろぞろぞろ出てきて、延々と続くヒーローたちの消耗戦は、アメリカが直面しているテロとの戦いの影響なのだろうか?
などと、穿ってみてしまうくらい、果てしなく戦っています。

大きな建物などが壊れるCGは、相変わらず素晴らしい効果を見せてくれます。
個々のキャラクターを動かすのも素晴らしいのですが、あまりに多数の激しい動きを処理するには、ちょっと無理があった感じ。
実写ブラック・ウイドウとCGハルクとの同じ画面での共演は、最先端を感じました。

ストーリーは、大人にも見てもらえるような、心の葛藤などを描く重厚なものになっていますが、アメコミ・ヒーローの実写映画化なのだから、もっとスカッと暴れて欲しい。
その点は、一作目の方が気持ちよかった。

新しい登場人物達の、ハイスピード移動、テレキネシスやマインドコントロールの表現方法は、良かったです。
“超能力を使う女性”の、身体的表現(演技)は、どうしても“キャリー”に見えてしまう。

最後に、吹き替えが相変わらずのガッカリ。
主要人物の“声がオレのイメージじゃない”ではなく、声優としての技術不足なのでしょう、常に違和感を感じながら最後まで見ていくようでした。
プロを使ってくださいよ。。。orz

キャプテン・アメリカは、彼の考え方、持っている特殊能力、戦い方、時代背景、コスチュームetc、好きなのですが、“筋骨逞しい好青年”ではなく、オッサン化が始まっていることが、悲しかった。
(>_<)

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Posted at 2015年11月08日 11時01分38秒

本日(7日:土)の予定...

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ご予約があり、
7日(土):
☆施療開始時間は、14時半から


午前中から行動するため、
☆日記更新は、お休みになります

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Posted at 2015年11月07日 10時34分32秒

稽古して気がついた!

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11月に入り、ぐっと冷え込んできました。
しかし、稽古で動かす体は、楽になっています。
気温の低さが、激しく動かした体を冷やしてくれます。

体は楽なのですが、ノドが渇く。
そんなに汗をかいていないのに…。
水分補給をすれば、真夏のような、体に染み込むのではなく、ノドが潤って気持ちよい感じ。

そうなんです。
☆空気が乾燥しているのです
湿度の低い環境は、インフルエンザウイルスが活動しやすくなります。

寒くなってきましたが、何を着るかの選択と併せて、うがい、手洗い、そして、お部屋の湿度管理。
冬本番を前に、体調を崩さないようにお気をつけください。


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いつもの日記 
  「鶏カラとタルタルソース、その他」

5.1chフィーバーもようやく一段落。
一昨日、空き時間を目一杯使って、アンプの各種設定を行う。
設置スピーカーの口径や、リスナーまでの距離、サラウンド効果の焦点etc。
なんとか設定しました。
何となくですが、音の広がりが大きくなり、サラウンド空間に入っている感じが強くなったようで、満足しています。
(^_^)v

北海道では、鶏の唐揚げにタルタルソースをつけて食べているそうです。
以前、九州料理の店でも、そうやって出されました。
ああ、そういう食べ方もあるのだな程度の認識だったのですが、最近、無性に気になりだした(笑)。
先日、メンチカツ、ハムカツ、鶏の唐揚げの三種で試したところ、圧倒的に鶏の唐揚げにマッチ。
海老フライや、アジフライなどのシーフードに合うのだから、淡泊な鶏肉には合っているのだろう。

NHKスペシャルの『アジア巨大遺跡』。
あまり興味のない切り口なのですが、今週の縄文は録画しておこうと思います。
映像が、圧倒的に綺麗です。

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Posted at 2015年11月06日 11時38分45秒

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昨日(2日)は、寒かった。

午前中に雨の降る中、出かけたのですが、随分と冷え込みを感じました。
昼前には帰宅。
念のため、しっかりと入浴。
皮膚への刺激も兼ねて、体を洗う。

その後、通常勤務に戻り、一日を過ごす。
夜は、地元友人に焼肉に誘われましたが、時間が合わずに合流出来ず。
残念。
また、誘ってください。
(^_^)v

ちょっと悔しかったので、発泡酒500mlを1本、350mlを1本飲む(笑)。
寒空の外出が応えたのか、疲れも感じていたので、早めの消灯。
23時、即寝、爆睡。

当ブログの延べPV数が、700万を越えました!
ありがとうございます。

嬉しいことですが、このうちの大半は、機械的な何かのアタックかと思うとガックリです。
しかし、それにめげずに、コツコツと更新していきますので、よろしくお願いいたします。

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Posted at 2015年11月03日 08時27分33秒

成功と失敗と

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成功:
テレビで、大阪人はヒガシマルのウドンスープを色々なものに使うと、解説していた。
一例として、肉の下味に使用、とあった。
良さそうなので、早速チャレンジ。

鶏胸肉のスライスを、ヒガシマルのうどんスープをふりかけて揉み込む。
冷蔵庫で半日置く。
フライパンで焼いて食べる。
美味し!
和風の良い味が付いている。
ただ、どこかで食べた記憶がある。
家庭なのか、料理屋なのか、おそらく、都内のどこかで、そのような調理法で供されたものを食べたことがあるのでしょう。

旨味が強いので、ふりかける量が多いと、あまり良くないことも分かった。



失敗:
相変わらずマイブームが去らない5.1chですが、先日、『アメリカン・スナイパー(ブルーレイ)』を視聴。
そこらじゅうから銃弾が飛んでくる音響は、かってない迫力を与えてくれました。
そこで閃いたのが、
☆リア・スピーカーを天井からつり下げて、音が広がる空間を作ってみよう(ハート)
でした。
(^_^)v

早速、茶の間の天井をガン見して、良さそうなポイントを探す。
フックをねじ込み、紐をスピーカーの固定用金具に通す。
自分の頭ぐらいの位置に、斜め下を向けた状態で上手に吊せました。

早速、『アメリカン・スナイパー』の激しい銃撃戦の場面を再生。
確かに、高い位置から音が広がり、効果によってはリバーブ(?)感も強くなり、全体的に“空間に響く”感じが強くなった。
しかし、
☆何となく薄まったような気がした。

体中に切迫するような、後ろの左右から迫る音、耳元を通過するような臨場感、フロントのスピーカーも含めた音響に包まれている一体感が、激減!

これじゃぁぁ、意味がない!!

では、ボリュームを上げたらどうかと試したが、音が大きくなっただけで喪失感は埋まらない。
位置的には良いと思ったのですが、茶の間での視聴は、こたつに足を入れて座った状態で行うので、新しいスピーカー位置は高すぎた。
また、スピーカーのサイズや性能面で、少し離れすぎてしまった。
と、考察。

さらにグレードアップした、アンプとスピーカーセットならば、こういった高い位置も良いのだろう。
しかし、防音工事をしていない、一般家屋では限界がある。
家屋の環境(コンクリ打ちっ放し)も含め、現状のセットで、スピーカーがよく鳴る音量の大きさと、リスニングの位置が、良いバランスではないのか(偶然ですが)。

今後は、防音カーテンを購入して、遮音にも一工夫。
そして、現状のセットでもう少し音量を上げても(安心して)鑑賞出来るようにしたい。
(^_^)v

そうそう、迫力ある音量を考えて、『アメリカン・スナイパー』は、昼間の空き時間に鑑賞しました(汗)。

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高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2015年11月01日 08時48分15秒

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