西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2015-02 の記事

出張いたします(実績編)

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60分¥4,980 40分¥3,500

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☆電 話:03(3774)7139
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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

☆施療の合計時間が60分以上で出張もいたします☆

☆先日は、二子玉川方面に行ってまいりました
お電話をいただいて、伺う時間を決定。
その後、東急大井町線・下神明駅から乗車。
大井町線による往復です。
☆出張費は無料、利用した公共交通の往復費用をいただいています。
今回は、施療代金+交通費でした。

出張施療の費用に関しては、以下にまとめました。
・施療費:施療院と同じです。
(ブログ割引もあります)

・出張費:無料

・交通費:
公共交通を利用し、往復分をご負担お願いいたします。

(基本的にはJR横須賀線/湘南新宿ライナーの西大井駅を起点にいたします)
☆大森、武蔵小山、東品川ぐらいまでなら自転車(交通費無料)で伺っております☆

・ポイントカード:
申し訳ござません。ポイントはつきません。


その他、実績として、大阪、茨城、神奈川(湘南・横浜・金沢八景)方面。
都内では、東急線、京王線・井の頭線、山手線内地下鉄沿線などに出かけております。
お気軽にご用命ください!

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「焼きたてだからこそ!」

昨日(14日)は、贅沢をする。

旗の台に、食パン4種類だけで勝負する店が出来ました。
『焼きたて食パンの店 食パン一本堂』

昨年末に出来たそうです。
ウオーキングで見つけました。
昨日は、そちらの方に行く機会があったので、お店に入る。
レギュラーが250円、高級品は2種類あり、各300円代、葡萄パンも300円代。

一つずつ購入しようとしましたが、レギュラーと高級品一種しかなく、もう一つの高級品は1時間経たないと焼き上がらない。
葡萄パンは人気で、予約販売のみ。
ずーっと先まで埋まっていて、手に入るのは一週間後!

その場で買える、レギュラーと高級品1種を購入。
レギュラーは、焼きたて。
釜から出して、5分経っていないと教えてくれた。
速攻で帰宅。

そして、暴挙に出る!
まだ、温かいパンを素手でつかみ、真ん中から親指で左右に裂く!
ほかほか〜の湯気を立てながら、焼きたてパンの良い香り。
母親と半分ずつにして、真ん中の白いところから、ちぎってはむしゃむしゃ、ちぎってはむしゃむしゃと、ふかふかな生地を堪能しながらいただきました。
(^^)/

急激に温度が下がってくると、外側の耳の部分はカリッと香ばしくなってくる。
もう一つの高級品も含めて、美味しい食パンでした。

高級品は、8枚にスライスしてもらっていたので、ちょうど特売で買ってきた揚げたてトンカツにソースをかけて、がしっと挟みカツサンド!
パンが美味いので、カツもことさらに美味く感じる!

忙しい一日でしたが、忙中閑ありで心が和みます。
夜は、空手道場指導。
帰宅して、お酒なし、サラダと、残っていたトンカツの切れ端を食べて終了。

消灯23時半、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2015年02月14日 07時57分30秒

お知らせ 13日(金)に...

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所用のため、

13日(金):
☆施療は、通常通り
☆午前中から行動するので、日記更新はお休みになります

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

新宿に、9時過ぎ到着。
用事を済ませて、11時には帰宅したいと計画中。
(^^)/

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2015年02月12日 02時28分14秒

赤ちゃんの経絡を刺激する

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

お客様が施療を受けるときに、一歳未満の赤ちゃんと一緒にご来院なさる場合があります。
いろいろと、お話を伺っていると、“お通じの具合がよろしくない”といった悩みを聞くときがあります。

そんな時は、大腸に通じているとされる経絡と、お腹を優しく、柔らかく刺激します。
結構な割合で、その場でお腹がグルグル音がし始めたり、次回お目にかかったときに、
「あの後、沢山出ました」
と、笑顔で報告してくださいます。


基本的には、さすったり指でなぞったりで、グイグイ押す物ではありません。
評判も良いので、よろしかったら施療も致しますし、方法を伝えますよ。

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いつもの日記
  「密かな楽しみ」

趣味は、読書と映画鑑賞。

読書は、固い本が多く、映画も大作だったり、しっかり作り込まれていたりと、アレコレ考えるようなことが多いと、頭が疲れてしまうことがあります。
そんなときは、パーッと何も考えなくて良い映画が、見たくなります(笑)。

サメ映画、動物パニック映画にバカな映画が多く、「くだらねー!」と笑いながら、堪能しています。
先日は、『ダブルヘッド・ジョーズ』を見た。
タイトルからアレなんですが、中身も低予算でどうしようもない構成。
クルーザーでの撮影と、“珊瑚礁の上に出来た島”という設定の、どこかの海岸と、設定状の島にされている、どこかの公園。
場面転換しても、同じような風景しか映らない。
地割れは、安いCGだし。
見ていて、楽しくて楽しくて、全てに突っ込みが入りそうです。

今、頭の中にあるタイトルだけで、“アイス・シャーク”、“ビーチ・シャーク”、“シャークトパス”、“ジュラシック・シャーク”、“ピラナコンダ”、etc。
タイミングを見て、借りてきています(笑)。

数年前に見た予告で、そういえばアレはどうなったと思い出して、ネットで調べていたら、ついに完成していた!
さらに、DVDにまでなっていた。

『ゾンビーバーズ』
名前のとおり、ゾンビ化したビーバーが、キャンプに来た若い男女のグループを襲うのです(笑)。
(^^)/

amazonでは、DVDの販売もされているのですが、残念ながら日本語吹き替えや字幕はありません。
さらに、探してみると、HDでフルムービーが、ネットにアップされていました。
当然、吹き替えや字幕はないのですが、約90分、集中して見ていれば、内容はほとんど理解できます。
発端も、登場人物の行動も、キャラクター分けも、大体がどこかで見たな感じ(笑)。
後は、吠え声と悲鳴と絶叫。
↓このページで見られます。
http://genvideos.co/watch_Zombeavers_2014.html#video=8T-lPk59jjzykkHHiLhORKRwX3LBekOJmrZCQPE9kiE

今日(11日)は、地元のレンタルショップが安い日なので、100円コーナーで、サメを探してみよう!
(^^)v

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Posted at 2015年02月11日 10時14分57秒

久しぶりの、お腹いっ...

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(9日)は、お腹いっぱい。

午前中から、図書館、歯医者、繁華街に出て買い物と、私にすればたっぷりなスケジュール。
最後は、新橋でもうやんカレー。
入る時間が遅かったから(13時)、カレールーが煮詰まったのだろうか?
前回よりも、味が濃くて、美味しく食べられなかった。
塩っぱいわけではなく、味が濃い、もう少し薄めて欲しい。
真夏に入れば、ちょうど良いのかもしれない。
前回は、9月初頭に入ったので、半年先ぐらい先に、再度チャレンジしよう。

カレー抜きでも、鶏肉の味噌焼きが美味しかったので、それを中心に、ライス(黒米)、焼きうどん、春雨炒めで、オーダーを組んでも良い(付け合わせに生野菜もあるし)かも?
全てが食べ放題なので、税込み1,050円ではリーズナブルだと思うが、ちと考えてしまう。

もうやんカレーに行く途中で見つけた、とんかつ屋さんのランチ、ロースとんかつ定食700円(ライスおかわり自由)に魅力を感じた。
近いうちに再度出かける予定なので、その時にチャレンジしたい。
おそらく、ご飯自体は、もうやんかれーよりも美味しく炊けてると思うし。

もうやんカレー出撃は、予定に組み込んで外出したので、朝食は抜いて、昼に目一杯食べる。
夜になっても、食べる気が出てこない(笑)ので、夕食も抜き、飲酒もなし。

すると計ったように、夜も遅くなった頃、地元友人、地元先輩から、別々に声をかけられる。
ありがとうございます。
お腹の具合も、悪くなく、美味しく飲めそうだったのですが、翌日の行動予定を考えて、参加断念。
これにこりずに、また、声をかけてください。
m(_ _)m

消灯23時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2015年02月10日 12時28分55秒

身体を動かすことは、...

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現在の楽しみは、施療院でストレッチをすること(笑)。

ウオーキングも軌道に乗りましたが、手軽さの一つとして、準備体操無し、アフターケアも考えない、などがあると思っていますので、特に何もしていませんでした。
しかし、興が乗って(笑)連続歩行時間や、歩数の記録更新に、気持ちがいってしまい、常に負担がかかるようになってきました。
そのため、日常的に下肢にハリを感じるようになったのです。

開脚、前屈なども、目に見えて辛くなってきたので、何とかしなければと焦りつつ、何も出来なかった。
しかし、先日閃いた!
施療院の店番の時に、動画を見ながらストレッチをやれば良いんだ!
それまでは、大きめのディレクターズチェアに座って、黙って画面を見ていましたが、最近は、じっくりと時間をかけてストレッチ三昧です。

室内に暖房をかけて、ゆっくりと伸ばし始めれば、まだ痛さが先に立ちますが、“伸ばしている気持ちよさ”も、感じられるようになってきました。
冬は、暖かい部屋で身体を伸ばすことが嬉しい。
30分ほどかけて、ノンビリと、伸ばしたい場所に中程度のテンションをかけ続ける。
あのポーズをやったら、このポーズ、そして、またあのポーズに戻るなど、一回で終わりにしないで、何度も行う。
無理せずに、筋肉が伸びていくことが分かります。

☆個別に、ストレッチ指導をしていますので、
ご興味がある方は、ご連絡ください☆

以前の状態に戻すには、まだ時間はかかりそうですが、無理せずやっていきたいと思っています。
(^o^)

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Posted at 2015年02月09日 08時38分12秒

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皆様こんにちは
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所用のため、

9日(月):
☆施療は、14時半からになります
☆“今日の大井町”は、更新お休みいたします
☆“いつもの日記”は、更新いたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「数少ない成功例(だと思う)」

先月は、空いた時間に『るろうに剣心』3本を見た。

一作目を見て母親が気に入って、二作目が出たときに、借りてこいと指令が下り、すぐに、三作目も出たら借りてこいと厳命(笑)。
私は、原作を一コマ二コマ見たぐらいで、あまり興味はなかった。
結局、レンタルした一作目も二作目も見ていない。

三作目を借りてきたときに、何となく一緒に見ていたら、目が離せなくなってしまった(笑)。
三作目だけあって、主要な役者さんたちが良い具合にこなれていた。
何となく原作の世界観も知っていたし、上手に撮ってあるので、三作目からでも違和感なく見ることが出来た。

役者さんたちが熱演なのですが、藤原竜也さんの底力にまいりました。
今まで、ほとんど見たことはないのですが、包帯だらけの設定で、声と立ち居振る舞いだけで、主役を食ってしまっていた。
さすが、若い頃から大物扱いされ、大舞台で重用されていたことはあると、今更ながら感心しました。

その後、二作目を見て、一作目を見ていきましたが、三作目が一番面白かった。
一作目は、顔見せ興行的な感じでしたが、よくまとまっていたと思います。
その成功があったから、二作、三作となったでしょうから。

コミックなど、原作ありの映画化が盛んですが、成功した数少ない事例と言えそうです。
ある程度の低年齢層向けのコミックを、若手売れっ子俳優を使って、一儲けしようとしたら、大化けしてしまった。
大人がよってたかって、手をかけ、金をかけたあげく、大作になって成功してしまった。
そんな感じでしょうか。

殺陣も、新感覚溢れる斬新さで、中国拳法まがいの二刀流が蔓延する中、日本刀らしい動きに加えて、投げや突き、蹴りも含めた、総合技術で戦っているのが好ましかった。
個人的な好みで言えば、もう少しピリピリ感のある方が好き。
こんな感じ(『必死剣鳥刺し』より )。↓


そして、『どろろ』は、どうなったと声を大にして言いたい。
私の好きな作品なんですよね〜。
(T_T)
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Posted at 2015年02月08日 07時47分47秒

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  「私のゴジラは来なかった」

【ネタバレ】 4日(水)に『ゴジラ』を見た 【注意】








私には、合わなかった。。。orz
いつも同じ話ですが、CGは素晴らしかった。
しかし、ゴジラ云々よりも、、映画としてどうなんだろう?
場面転換が多すぎて、一体今、どこでどの話が進行しているのか分からない。
最初のエピソードからの、時間経過が分かりにくい。
相手の怪獣が、ちっとも格好いいとは思えなかった。
ゴジラには、もっと熱線を吐きまくって欲しかった。
渡辺謙が、“セリザワ”の名前で出てくる意味が分からない。
役どころも、別にいなくても無問題。

やっぱり、生物としてのGODZILLAになっている。
咆哮も、息を吐いている感じ。
それ自体は、非常に良く出来ているし、迫力あるシーンなのですが。
歌舞伎役者が、バッチリ極めた十八番です。
しかし、『プレデター』ではないけれど、“血が出るなら殺せる”。
インタビューなどで、多くの人が(制作サイドも含めて)、神といっていますが、殺せるのは神じゃないと思う。
封じ込めるもの出ないと。

とにもかくにも、画面が暗くて、何がどう暴れているのか非常に分かりづらい。

オープニングと、最初のエピソードの緊迫感は、感涙ものだっただけに、ものすごく残念だった。

どうしても、ハルマゲドンぽくなってしまい、それが肌に合わないのか?
カラッとした感じが、ないんですよね。
青空を背景に、しっかりと暴れて欲しい。

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  「超回復、の・ようなもの」

昨日(2日)は、歩きました。

先週後半は、あいにくの天気だったり、風が強かったりと、あまり歩けませんでした。
もっとも、マイブームとして、ずんずん歩いていたせいなのか、身体にも疲れが溜まり、スッキリと歩くことが出来なかった。
それを理由に、早めに切り上げたり、外に出ている時間は長くても、休み休みだったり。。。orz

昨日は、それらを払拭するべく、外に出て歩きました。
何となくからだが軽く、良い感じだと思っていたら、身体が温まりスピードもリズムものってくると、勝手に腕の振りが大きくなり、ずんずん歩き出す。

勝手に足が交互に出て行きます。
超回復に当たったのか、筋繊維が乳酸を追い出して、グリコーゲンで満ちあふれたのか?
これはイケるかも、いや、イクしかないでしょう、と言うことで、チャレンジデーにしてみました。
2万歩か、2時間休み無しか、様子を見てどちらかにチャレンジ。

自宅−戸越公園駅-武蔵小杉−戻って荏原中延商店街−中延商店街−二葉町の通り、この時点で、まだ調子は良く、2万歩にしようかと思ったら、急激に空腹感に襲われる。
ここまで、1万歩強、時間にして1時間15分ぐらい。
夕食前だったので、ちょっとしたものでも食べる(飲む)のは遠慮したい。
そこで、2時間休み無しで歩くことに。

二葉町の通り−大井町−大井どんたく道路−一本橋通り−光学通り−縁日通り−三つ叉のお地蔵さんから池上通り−途中右折−大村病院前を通って自宅

2時間には2分ほど足りなかったが、調子よく歩けました。
約1万6千歩。

分かったことは、毎日の積み重ねは大事だが、積み重ねすぎは無駄(笑)。
距離的には、無理なくイケると分かったので、通常は1時間半歩きに押さえて、調子を見て2時間休み無し歩きに移行。
1日あるいは2日の歩かない日があった翌日には、調子を見て2万歩にチャレンジ。
こんな流れでいきたいと思ったのでした。

休みが重要なのは、年齢のためだと思うと、当たり前なのだがちょっこし悲しい。
記録を目指すのではなく、コンスタントにカロリーを消費するのが目標なのだと、再度、肝に銘じておくことにします。
だけど、記録が伸びていくのは、嬉しいんですよね〜。
(^^;)

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Posted at 2015年02月03日 13時02分47秒

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院は、住宅街の中にあるため、地理不案内の方には、徒歩ですが、ご希望の方には送り迎えをするようにしています。


先日は、西大井駅方面からお客様がおいでになりました。
地図を見ながら、ご来院。
施療の後は、大井町方面に向かうとお話になりました。

来られた道を通っても、大井町には出られるのですが、少し遠回りになります。
そこで、お客様に説明して、光学通りに出るまでの近道をご案内。
一度、西大井駅方面に戻ってからではなく、小野学園の横を通って光学通りに出られます。
三角形の二辺を通るのではなく、斜めの一辺を通る感じ。
「ここからならば、分かります」
と、施療院を出て2〜3分ですが、案内いたしました。

一回だけではなく、何度でも、時間の許す範囲で送迎いたします。
地理不案内であれば、お気軽にお申し付けください。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「贅沢なピカピカご飯」

先日、業者の手違いで、“南アルプスの天然水”2L×6本(1ケース)が届いた。

頼んだ物とは違っていてので、電話をして確認してもらう。
折り返し連絡があり、業者側のミスであること、すぐに発送することを教えてくれました。
では、誤配の水はどこに送り返せば良いか聞いてみると、「お納めください」と太っ腹な返事をいただく。

さて、どうするか?
自宅で通常飲んでいる水は、ミネラルウオーターをサーバーごと契約しています。
料理の煮炊きに使う水は、近所のスーパーからRO水を。
水の供給はあるのです。
なので、上質なものが無料で手に入ったので、普段は行わない贅沢をすることに。

☆洗米の段階から、高級水を使って、高級水で炊飯する☆

お米は、吸水速度が速いので、最初に水に触れたとき、あっという間に吸水していまいます。
なので、最初の最初の時点から、高級水を使う必要があるのです。
炊飯するときだけ、良い水を使ってもダメなんです。

このようにして炊きあがったご飯は、炊飯器の蓋を開けると、ピカピカに輝いています。
いつもと同じ米だとは信じられないぐらいの、差があります。
つやがあって、銀シャリとは、よく言った物です。

問題は、そのご飯に、何のおかずを合わせるか、なのでです(笑)。
私は、カレーが好きなので、ピカピカご飯+カレーで堪能するのですが、今回は、少し趣向を変えて、塩むすびを考えました。
しかし、何か弱い(笑)。
さらに熟考した結果、焼き魚でいこう!と。

買い物に出たついでに、母親に良さそうなものがあればよろしくと伝えると、見事なシマホッケを買ってきてくれました。
ありがとう!
(^^)/

満を持して、昨日(1日)の朝食は、ピカピカご飯+シマホッケ。
ちょっと醤油を多めにかけて、ご飯の味を堪能。
美味かった!

夜は、ピカピカご飯+焼いてポン酢をかけたがんもどきと油揚げ。
加えて、白菜のお新香に、カキ醤油。
無敵でした。

お米の味を堪能した一日でした。
ありがとうございます、大変美味しゅうございました。
m(_ _)m

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Posted at 2015年02月02日 08時50分34秒

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