西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2013-12 の記事

BGMあれこれ(夜は渋い...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。


今回は、施療時間がぐっと遅くなったので、オールデイズの渋いジャズをチョイス。

『Louis Armstrong & Duke Ellington』

冷え込んできた夜に、ぴったりかどうかは定かではありませんが、普段のBGMとは、ひと味変えてみました。
落ち着いた雰囲気で、施療が出来たと思います。

貼り付けた楽曲は、アルバムの中の一曲。
いい感じです。
ご興味があれば、リクエストください。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。

いつもの日記
  「宴の始末」

昨日(15日)は、絵に描いたようなスケジュールでした。

起床6時半。
ど真ん中の二日酔い。
昨日の大はしゃぎを考えれば、当たり前だと納得できる(笑)。
入浴しても、サッパリ出来ず。
朝食はトースト4枚、美味しくいただきました。
気分が盛り上がらず、もう一度寝る。
1時間強、爆睡。

10時半ぐらいに目が覚めると、意外なすっきり感。
これ幸いと、電脳関係更新。
12時過ぎに終了。
ご予約の時間まで、ゆっくり入浴。
しっかり汗をかいてスッキリ!
炭酸水を飲んで、準備完了!!
ここから、ポンポンとご予約をいただく。
しかし、図書館や地元スーパーへの買い物。
19時前には、夕食を摂る時間も作ることが出来ました。
非常に、なめらかな形で進行できました。
施療終了25時過ぎ。
ガンバリマシタ。

飲酒無し、遅くなったついでに日記書き。
27時過ぎには、寝たいです。
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2013年12月16日 05時01分25秒

ワクチン接種を連日で ...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

金曜日(20日)は、インフルエンザワクチン注射。

昨日(14日)は、心のワクチン集合接種。

4時起床。
アンケートサイト、当日資料作成、プリントアウト。
風呂洗って入浴。
朝食。
8時に自宅を出発。
年数回のお楽しみです。

9時に会場入り。
会場設営を手伝い、受付準備。
今回は、受付を担当。

発表会は。楽しく進む。
相変わらず、面白い。
印象深かったのが、映画『Frankenstein's Army』。
スプラッターなのですが、突き抜けた感じがあり面白そうです。
調べてみたら、邦題を『武器人間』として11月に公開されていました。
レンタル開始されたら、借りてみよう。

でてくるクリーチャーをよく見ると、戦隊ものに出てきそうな怪人ばかり。
怪人から、パステルカラーを抜いて、リアルにした造形。
まあ、戦隊ものの怪人は、何かと融合したものが登場してきますが、よく考えれば、悪夢と言えば悪夢なんですね。

また、米国で大流行の“ゴーストバスターズ”事情も面白かった。
今回は、理系の発表が少なかったが、現地でのレポートや、ユニークな痕跡本や婚活本etc。
楽しい時間は、あっという間に過ぎていったのでした。

最後を待たずに、受付を変わってもらい(ありがとうございます)帰宅。
出張施療をしてから、二次会会場へ。
22時過ぎまで飲んだくれ、電車で帰宅。
地元駅到着。
なか卯で、うどん(小)を食べる。
関西風の出汁うどんを試してみる。
甘くてくどい、関東風の黒いうどん汁よりも食べやすかった。
しかし、あの強い旨味は本物なのだろうか?

個人でやっている居酒屋を、一軒開拓して帰宅。
25時前、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年12月15日 12時24分50秒

反面教師でした

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

☆14日(金)は、勉強会出席のため臨時休業いたします。
ブログの更新も休ませていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。


水曜日(11日)は、急に飲み会の話が浮上。

地元マイミク様と地元駅で集合して、神保町にて四名で乾杯。
ちょっと高級な和食居酒屋で、ご馳走になりました。
神保町は、昔から古本屋巡りで親しんだ街ですが、飲む機会には恵まれませんでした。
出版や書籍関係といったような職種の会社が集まるイメージで、ちょっとコアな印象を持つ街でした。
水道橋駅へとつながるメインの通りから、一本中に入った飲食店のたたずまいも、普段飲んでいる地元のカラーとは違い、雰囲気も楽しめました。
ありがとうございます。

地元マイミク様と、終電に乗り込む。
地元駅到着後も、徘徊せずに真っ直ぐに着たく。
消灯24時半、やれば出来る子でした。

木曜日(12日)は、人のふり見て我がふり直せでした。

何となくテレビを見ていると、“高校生が部活で地元の町おこしに奮闘する”といった番組が流れていました。
地元特産である、うどんの新メニューを考えて、商店会の青年団に食べてもらっています。

これが、ひどかった(笑)。
画面に映っていたのは、一人はテーブルに顔を突っ伏せるようにして両肘を張って、思いっきり猫背の犬食い。
見た目は、モトヤン。。。orz
一人は、左肘をテーブルについて体を斜にして丼を持ち、うどんをすすっている。
二人を見ていると、どう見ても美味そうに食べているとは思えない。
嫌悪感すら湧いてきます。

残りの数名は、普通だったと思うのですが、この二名のインパクトが強すぎて覚えていない。
普通に座布団に座って感想を待っている高校生が、かわいそうだ。
感想の内容なども、“ろくな教育を受けていないのか”といった感じ。

文章だけ、笑顔の写真だけのレポートなら、こんなことも無かったでしょう。
動画の怖さを、感じました。
と、同時に、オレはどのように人目に映っているのかと心配になりました。
ああ、しゃべり方も考えないと。
(^_^;)

すでに、その高校が企画して商品化している固いうどんの名前が、“顎くだきMAX”。
高校生にしかつけられないすてきな名前だと思った次第です。
一度食べてみたい!

木曜は、飲酒無し。
消灯24時、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年12月13日 08時37分14秒

今週末の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今週末は、所要と、勉強会出席があります。
以下のような、スケジュールになりますので、ご注意ください。
大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

13日(金):
☆施療は14時からになります

・“今日の大井町”の更新は、お休みになります
・“いつもの日記”は、更新いたします


14日(土):
☆勉強会出席のため、臨時休業いたします

・“今日の大井町”更新は、お休みになります
・“いつもの日記”更新は、お休みになります


15日(日):
☆施療時間は、通常通りです

・“今日の大井町”の更新は、お休みになります
・“いつもの日記”は、更新いたします


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「リアル“これじゃないロボ”でした」

12月の楽しみは、道場の子供達に、今年のクリスマス動向を質問することです。

サンタクロースの存在と、プレゼント内容、申し込みの時期(サンタさんは遠方にいるから、間に合わないんじゃないかと入れ知恵(^_^;))、良い子にしていたかの自己採点など、ちょっと話を聞けば、まさしく打てば響くように答えが返ってきます。

そのうちの一人が、
「最近は、お願いしたのと違うものが送られてくるんだよな〜」
と、自問自答気味に首を傾けながら話す。
詳しく聞いてみると、ゲームソフトをお願いしたのだが、微妙に違うものだったらしい。
小学校高学年になれば、要求も専門的になりはっきりしてくるので、“へえ〜、それは困ったね”と言いつつ、心の中では、サンタさんを応援したのでした。

今年の冬は、後れをとらないようにと、ホームセンターに行って、雪かき用のスコップを購入。
毎年、たまにある積雪に、プラスチックのチリトリ一丁で対決していました。
これが、かなり辛いので、今年こそはと思っていながら、のど元過ぎればで、毎年買い忘れている。
(^_^;)

今年は早いうちから、売り出す時期を確認して、めでたく購入の運びとなったのでした。

10日夕食は、チーズをつまみにワンカップ(一合五勺)を一本。
中村屋の肉まん2ヶ、あんまん2ヶ。
消灯24時過ぎ、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年12月11日 10時10分32秒

肩こりと呼吸 2

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(9日)の続きです。

肺がよく働くと、何が向上するのでしょうか?
西洋医学の考える肺の活動は、大気を取り込み、体内で産生された二酸化炭素と大気中の酸素の交換を行うとされています。

東洋医学では、酸素/二酸化炭素のガス交換と考えていません。
肺は、吸った空気の中にある“天の気”を、体内に取り込みます。
この、“天の気”の一部は、肺から出て、体の表面を膜のように広がり、バリアのように、体内に進入しようとする“邪”を防ぎます。


つまり、肺の働きが良いと、体調の維持管理につながると、考えています。
“乾布摩擦”は、そういった考えに立脚しています。

つまり、東洋医学的に考えると、

☆肩こり・姿勢の悪化を防ぐと、肺の活動が賦活されます。
それによって、皮膚のバリアが強化され、病気に冒されにくくなります。


と、言うことになるのです。
肩こり、姿勢からの風邪予防、体調管理を考えてみるのは如何でしょうか。

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いつもの日記
  「オレの萌えポイント直撃!」

昨日(9日)は、味皇様が降臨したようでした。

夕食は天ぷらうどんでした。
ワンカップをちびちび飲みながら、テレビを見る。
画面では、録画したNHKEテレ『地球ドラマチック「古代マヤ文字を解読せよ」』を、見ておりました。

いつものように、“世の中には、偉い人、頭いい人がたくさんいるな〜”と、楽しく見ていると、マヤ文字解読のトップを走る一人の研究者が、マヤ文字の意味の解読だけではなく、言語として、読み方(発音)にも触れて、

「おそらく、この文字を発音したのは、この千年ぐらいの間では、私だけかもしれません」

それを聞いた瞬間、何かが強烈に刺激され、脳内は浪漫の大洪水(笑)。
失われた文明、失われた民族、謎の古代文字、断絶した古代技術、古代科学etc。
いろいろな妄想(厨二含むww)が渦巻いて、しばらくぼーっとテレビを見ていたのでした。

心がざわついて、お酒をたくさん飲んじゃいそうだったので(笑)、とりあえず早く寝ようと、消灯23時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年12月10日 11時57分05秒

肩こりと呼吸 1

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日中でも、冷え込みを感じるようになってきました。
空気が冷たくなってくると、肩こりと呼吸が関係してきまう。
さらには、健康管理にまで影響する場合があります。


気温が下がってくると、

・体が冷えてしまうので、前屈みになり、肩がすぼまり、肺の活動が制限されてしまう

“前屈み、肩がすぼまる”といった姿勢は、肩こりを引き起こす要因になります。
また、冷え込むと、常に体に(肩に)力が入り、これも肩こりの要因になります。

こういった環境では、肺が膨らんでたっぷり息を吸うことが出来なくなり、浅く速い呼吸になりがちです。

整体では、体をほぐす、姿勢を整えることによって、肩こりや前屈みの解消を試みます。
それによって、肺の動きも解放されて、楽に深い呼吸が出来るようになると思うのです。


また、東洋医学的に考えると、。この季節に肺の働きを賦活させることは、大事な意味があります。
それは、次回のブログでアップいたします。

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いつもの日記
  「微妙な完成度でした」

昨日(8日)は、簡単に美味しものは手に入らないと、再確認できた(汗)。

夕食は、テレビで見たレシピを、すぐに試した。
それは、袋麺の話でした。
コーナーの一つに、ちょい足しを試しているものがありました。
三位は、塩ラーメンにトマトベースの野菜ミックスジュース
二位は、醤油ラーメンにあんこ
一位は、味噌ラーメンにピーナッツバター

スタジオでは、実際に味噌ラーメンにピーナッツバターを溶かして、試食していました。
かなり、大量に溶かします。
ラーメン一杯に、レンゲ数杯!
MCは、美味い美味いを連発。
さらに、そこにラー油を加えると、
「担々麺だ!美味い!!」

早速、夕食で試す。
袋麺ラ王味噌味にSKIPPYのピーナッツバターを溶かしてみました。
結果は、ラ王だけの方が良かった。。。orz
不味くはないけど、失敗でもない、だけど、特別美味いと言うほどではない。
(T_T)

さらにラー油を加えてみる。
う〜ん、もう一つぴんとこない。
しかし、食べ終わろうかという頃になって、妙に美味くなってきている。
ピーナッツバターとスープが馴染んできている。
さらに、ラー油とも、どんどん馴染んできている。
麺はなくなりましたが、もう一度ここに麺を入れて食べたい(笑)!

結論:
完成した味噌ラーメンに、ピーナッツバターを溶かしただけでは、“けっして不味いものでもなく、選択肢としてはありだと思う”程度。

しかし、クルミや練りごまと一緒に加えている店もあるのだから、相性が良いのは当たり前として、やはり、味噌スープとピーナッツバターが上手く馴染むか、馴染まないのかがポイントのようでした。
テレビでは、ピーナッツバターをスープによく溶かしてくださいといっていましたが、それでは足りないようです。

あらかじめ、丼にピーナッツバターとスープの素を入れて、熱湯を少量ずつ加えて、よく溶かしていく。
あるいは、味噌スープを鍋で作っておいて、そこにピーナッツバター良く溶かしてから一煮立ちさせて、味を馴染ませてスープの完成とするのが良策かと思いました。

飲酒はなしで、24時消灯。

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忘年会の季節になりました

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

本格的に、お酒を飲む季節になってきました。
(^_^;)

今週、来週と、終末は忘年会や納会の予定が入っています。
施療時間の変更など、お客様には、ご迷惑をおかけいたしますが、随時ブログにアップしていきますので、よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「『イスラム飲酒紀行』読了」

友人、知人には、映画を山のように鑑賞している方、書籍を山のように読んでいる方がたくさんいます。
(私も、それなりに見たり読んだりしていたつもりでしたが、彼らに比べれば、まだまだヌルかったm(_ _)m)

この本も、そういった読書好きの知人が、読書記録に上げていたものです。
面白そうなので、早速図書館から借りてきました。

酒飲みが書いた本です。
最後まで、少し不愉快な気持ちが残るのは、筆者が酒が飲みたいという自己主張を、あくまでも貫き通す部分。
そこまでしなくても、適当なところで妥協しろよと、読んでいて腹が立ってきます。
しかし、いざ酒が見つかって、飲み始めると、全文、共感できる!
酒飲みの心情、そのとき一緒に飲んでいた異国の人たち、異国の雰囲気。
じつに生き生きと描写されています。

飲酒を禁じているイスラム教圏で、酒場を探し、密売している酒を探し、その周辺にいる人たちと接触する。
そういった過程で、その国の人となりや雰囲気が描写されていきます。

飲酒が出来る外国人向きの気取ったレストランではなく、地元の人がたむろっているような安酒場を好むのも、良い感じです。
『吉田類の酒場放浪記』を、ワールドワイドにした感じでしょうか。

楽しく読めて、実際にお酒が飲みたくなる本でした!

昨日は(7日)は、『ノット・ザ・メシア(ブルーレイ版)』を再生しながら行う。

マイブームになりつつあるのが、日記更新など、PC仕事の時に、映画ソフトを再生しながら行うこと。
邦画だと、台詞にや歌詞に思考が持って行かれるので、日本語以外が好ましい。
ブルーレイでも余裕で再生できるので、スペックの大きなPCの恩恵を受けています。
ラジオドラマを聴きながら作業している感じ。
楽しいです。

ミュージカルのソフトは数本持っているので、それも楽しみ。
(^_^)v

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チラシ撒きです

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今年も、残すところあとわずかです。
“今年の疲れ、今年のうちに”ということで、11月中頃からチラシ撒きをしています。
いつものように、各地域ごとにしっかりポスティングするのではなく、いつもより遠くの範囲に、広くポスティングしています。
お目にかかることがあれば、よろしくご一読ください。
遠いと、思われるお客様には、出頭施療もございます。
一度ご連絡、ご相談ください。


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いつもの日記
  「裸にはならなかった」

4日(水)は、映画『ラストスタンド(ブルーレイ版)』を見る。

久しぶりのシュワルツェネッガーでした。
肩の力を抜いて、楽しく見ることが出来る娯楽大作です。
シュワルツェネッガー自身は、それほど演技派とは思えないのですが、脚本やスタッフに恵まれているのか、いつも面白い作品を見せてくれます。

『エクスペンタダブルズ』でスタローンが見せてくれる頑張りと併せて、嬉しい気持ちにさせてくれる映画です。
作品の方向は、相変わらず好対照な二人ですが。

カーアクションは、上手くできているのですが、ハイスピードすぎてカットや合成に多少違和感を感じました。
“追い抜いた後、スピンターン。
バックで先頭を走る”といったシーンを、かってないハイスピードで見せてくれました。

ラストのラストの肉弾戦は、“コマンドー”なら瞬殺できそうな相手に手間取っているのが、年齢を感じさせます。
それもまた、好ましく見ることが出来ました。

いくつか新しいと思うことがあり、銃撃の音や血煙は、かなりショッキング。
トウモロコシ畑でのアクションは、面白かった。
“相手をクッションにして高所から落ちる”といった、最近見るアクションも取り入れて、体張って頑張っていました。
周囲の役者さん達も好印象で、熱演といったこってりでもなく、明るく軽く演じてくれているのが、映画の雰囲気を良くしてくれる要因の一つだと思います。

久しぶりに、『ターミネーター』か『コマンドー』を見たくなる映画でした。

6日(金)、空手道場から帰宅して22時。
夕食は、飲酒無し、野菜スープ、キウイ4ヶ、リンゴ1ヶ。
24時消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年12月07日 07時45分45秒

伝承は真実だった!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

運動部に限らず、Aの部分を痛めたときに、お約束として、「他を叩けば、その痛みでAの痛みを忘れるよ」と言うのがあります。
自らの肉体で検証しました。

先日、大臀筋をおかしくしました。
足を上げようとすると痛みが走り、大変に辛い。
無理して稽古を続けていたら、今度は、左手の薬指を突き指してしまった。
体を支えようと手を出したら、手のひらでなく薬指が畳に刺さったのでした。
そのまま体重がかかって、久しぶりの“やっちまった〜”。
(>_<)

かなり痛かったのですが、変な曲がり方もしてないし、ただただずきずき痛むだけ。
重度の突き指だろうと判断して稽古は続行。
すると、

☆薬指の痛みと引き替えに、大臀筋の痛みがなくなっている!

言い伝えは真実だったと、深く納得したのでした。
その15分後、薬指と大臀筋の、両方の痛みが襲ってきたのは、言うまでもありません。

言い伝えは真実、しかし、一過性のものでした(笑)。
(T_T)

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Posted at 2013年12月06日 12時24分59秒

今年の疲れ 今年のうち...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

12月に入り、スケジュールで考えていた、大掃除や忘年会、納会などが、次々に現実になっていきます。
施療院でも、
・大掃除前に体をほぐしたい
・これから急がしくなるから
など、皆様が、同じような理由で施療を受けに来られるています。

一人で施療をしているので、早めのご予約が確実ですが、当日でも、お時間が空いたら、すぐにご連絡いただけると、ご希望の施療時間が取りやすいと思います。
いつでも、ご連絡をお待ちしております。


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いつもの日記
  「久しぶりにやっちまったお話 (^_^;)」

先日、つい力を出してしまいました。

トイレ用スタンプクリーナーを使っています。
ろくに説明書も読まず、押しつけてくっつければ良いのねと、第一弾は上手くくっつきました。
第二弾を付けるときに、よく見ると、ぽっちが穴から出ていてストッパーのようになっています。
これをぐっと押しつければ、次の穴で止まるのねと、やってみれば、当然のように、穴から出ているぽっちがストッパーとして機能するので、動きません。

後から考えれば、ぽっちを押しながら(ストッパー解除)ぐっと押しつけて、次の穴からぽっちが出て、ストッパーになり、一区画分だけスタンプされるのです。

しかし、そんなことも考えもせず、何で動かないんだよと徐々に力を込めていけば、ついに臨界点を突破したようで、一気に根元まで押し込んでしまい、一本分が丸々トイレの側面に押し出されてしまったのでした(笑)。
(^_^;)

何気ない行動で、思った以上の力を出して台無しにしてしまう。
最近は、めっきり力も弱って、それらしいことはなかったのです。
そのため、相当いらつきましたが、ちょっこし嬉しかった自分がおりましたとさ。
どっとはらい。
(^_^)v

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Posted at 2013年12月04日 11時04分15秒

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