西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2013-07 の記事

お知らせ 20日(土)、...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

20日(土):
所用のため、
・施療は13時半から

・日記更新は休ませていただきます



21日(日):
全日本少年少女(合気道)錬成大会引率のため、
・施療は20時から

・日記更新は休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「雑感」

『孤独のグルメ』で放送していた“パタン”が食べたい!
見たところ、醤油ダレとごま油を少し振りかけた、冷たい中華の太麺に、生ニンニクを包丁で潰した物を大量に乗せている。
ドラマの中では、“ニンニクが辛い”と表現しているので、かなり入れているようす。
シンプルなので、近いうちにチャレンジしたい。

先日、ヨーカドーのPB袋麺“金の麺”を食べた。
期待していなかったのだが、思ってた以上に美味しかった。
麺は、生麺とは違いますが、袋麺として進化したもようお。
ツルツル、シコシコで、かなり高評価。
お汁は、最近では珍しい、やたらと隠し味を強調しない(笑)、シンプルな鶏ガラ醤油。
ちょっと醤油がきつかった感じはしますが、鶏ガラがよく出ていて美味かった。

手塚・石ノ森特集を録画してコツコツ見ていますが、先日は『ビッグX』の出来具合にはまいりました。
“こんなにしょぼかったのか!!!”と、ただ驚くだけ。
オープニングこそ、ワクワクしますが、本編は安いアニメの悪いところを集めた感じ。
この作品こそ、今の技術でリメイクして欲しい。
変な設定は加えないで。。。orz

特撮編も、“こんなだったっけ!?”と、やはり驚いています。
結局、今見ても云々と言うのは、『マグマ大使』だけでした。
ただし、爆発シーンはハンパじゃない飛び散り方をしています。
今では、出来ない火薬の量を使用していた感じ。
それだけは、羨ましかった。

昨晩(18日)は、図書館で借りてきた、
『仮面ライダーW FOREVER AtoZ/運命のガイアメモリ』(タイトル長い)
を見る。
このシリーズは、楽しく見ていたので、懐かしく面白かった。

アボガドを練り込んであるトルティーアチップに、サルサソーズをつけて食べる。
つけ麺も食べた。
お汁にご飯を入れて食べた。
(^^;)

消灯24時半、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2013年07月19日 10時17分11秒  /  コメント( 0 )

陸奥A子先生だ!

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所用が出来たので、一つだけ。

昨日(16日)は、マイミクのアグギャさんとおりんさんと乾杯。
例によって、私だけ痛飲。
(^^;)

アグギャは、一般常識の足りていない私に、各種週刊誌や雑誌(漫画雑誌含む)、をいつも持ってきてくれます。
ありがとう!

四コマ漫画の雑誌を読んでいたら、“シーズンゲスト”といった枠組みで『陸奥A子』大先生のお名前が。
最初は名前ではなく、不思議とコマワリが目に馴染む、絵が優しい、コマ内のバランスが良い、などの明らかに他の連載とは違い、いったい誰が?と、作者の名前を見たのでした。

自然とコマ内の絵が目に入り、理解できるのです。
それと比べてみると、他の連載は、いかに読み手が、台詞からコマ内の構図を読み解いていたのかが、よく分かる。

それほど熱心に追いかけていた作家さんではないのですが、やはりビッグネームは違っていた。

自分も精進しなければと、思った次第です。
m(_ _)m

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Posted at 2013年07月17日 11時54分31秒  /  コメント( 0 )

テレビでしか見たこと...

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写真は、徒歩5分の和食居酒屋さんのイワガキ。
レモンだけで、カキの味を堪能。
テレビで見るような、大きくてプリプリのカキに母親も大興奮です。
ごちそうさまでした!

以前は、もっと大井町駅寄りにあった隠れた名店です。
こちらに引っ越してきて、初めてのトライ。
相変わらず美味しかった!
その他、自家製厚揚げ、フルーツサラダとクレソンのサラダ、焼きラーメン、馬刺しなどを食べる。
特に、フルーツトマトとクレソンのサラダは、フレンチドレッシングに何か柑橘類が搾ってあり、実に美味しかった。
居酒屋『じゃんけんぽん』
(^_^)v


昨日(15日)は、HDDの整理。

ブルーレイレコーダーのHDDが、一杯になりつつあるので、慌てて焼いたり、消去したり。
この日は、外に出ないでもっぱら施療院で、細かい仕事と、空き時間はネットをウロウロ。
あっという間に数時間経ってしまいます。
(^^;)
まとまったことは何もせず、何となくフラフラ過ごす。

最終のお客様を見送って22時前。
ご近所の飲食店情報と、部活話で盛り上がる。
楽しく話しをさせていただきました。
ありがとうございます。
お身体が辛いと感じたら、いつでもご利用ください。

その後、自宅でタコ刺しとアボガド。
アボガドはラー油を少しかけて、ワサビ醤油で。
タコ刺しは、普通のワサビ醤油。
少し塩辛く感じるので、若干割り水をして調整する。

一生懸命にHDDを消化してから自室へ。
目が疲れた一日でした。
読書せず24時過ぎ消灯、即寝、爆睡。
涼しかったので、久しぶりにエアコンなしで熟睡できました。

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Posted at 2013年07月16日 11時01分37秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 16日(火)に...

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大変申し訳ございませんが、所用のため、

○16日(火)は、

・施療は通常通り


・“今日の大井町”更新をお休みさせていただきます
・“いつもの日記”は更新の予定です


ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※本日(15日:月)は通常通りの営業をしております。
“いつもの日記”も更新しております。

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いつもの日記
  「“立川流騒動記”読了、その他」

あまりの暑さに、外をウロウロするのではなく、もっぱら自宅警備の時間が長くなります。
(>_<)

先日は、
立川談之助著『立川流騒動記』を読了。
面白かった、一気に読んでしまった。
以前、円丈師匠の『御乱心』を読んでいたので、別角度から見た一連の騒動と、その解釈は興味深かった。
修業時代のエピソードも、共感するものがありました。
学生時代の縦社会と、プロになってからの縦社会の違いもなるほど納得。
色々と実感する物がありますが、プロは厳しい物だと改めて認識。
それなりの苦労はしたつもりでいましたが、まだまだ話しにならないものだと、気持ちもリフレッシュ!

後書きを読めば、別の企画を立ち上げている最中に派生した一冊だそうです。
早く、元の企画である“談之助師匠にじっくり落語論を語ってもらう”を、読みたいですネ。

地上波で深夜に放送した映画『ソーラーストライク2012』を、録画して視聴。
“ただのつまらない映画”でした。
(-_-)
1時間半の時間枠が、とても長く感じた。
隕石の落下がなぜ起きるのか?
しょぼい竜巻と落雷。
主にカメラと役者が揺れる、地震の場面。
テレビ局側が編集した結果なのか、肝心な所で話しが通っていないところがあり、危機の連続と、最後の最後で、“なぜ(どうやって)助かったの?”と大きな疑惑を持ってハッピーエンドを向かえるのでした。

“手塚・石ノ森特集”『サイボーグ009(第一期)』の初回、最終回を見る。
“まるごと放送”なので、初回には次週の予告とエンディングもあるのですが、それを見て、

「なぜ、第二回の“Xの挑戦”を放送しない?!」

と、突っ込んだ人も多数いると思われます(笑)。

消灯25時、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年07月15日 09時45分36秒  /  コメント( 0 )

夏の冷えを考える(冷...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

デスクワークで姿勢が悪くなる要因には、寒さもあると思います。
寒いと、どうしても猫背になりがちです。
夏は、エアコンで冷えすぎてしまう方も多いのです。

省エネが浸透した近年でも、冷えに弱い方には、冷房が辛い季節になりました。
手足の先端が冷たいので、手袋や靴下などに工夫をされていると思います。
身体の末端を冷やさないことも大事ですが、

☆体の大きな筋群を冷やさないようにする

ということを考えてみませんか?


例えば、つま先だけではなく、ふくらはぎや大腿部
指先や上腕部だけではなく、背中やお腹
こういった、大きな筋肉には、流れてくる血液も多いので、ここで冷えてしまうと、その結果、全身を冷たい血液が循環することになります。
自動車のラジエターと一緒ですね。

そこで、背中に一枚、足に一枚etc、薄くてもよいから、冷風よけをしておくだけで、ずいぶんと実感は違ってくると思います。

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いつもの日記
  「新機軸な映画でした」

昨日(12日)は、夜中にDVDを見る。

日記更新、母親と買い物、ご近所さんのPC相談、施療と、盛りだくさんの一日を終えて、地元マイミク様と軽く家飲み。
解散して23時ぐらいから、レンタルしてきた『バッド・アス』を鑑賞。

先日の『マチェーテ』と、同じ人が主人公。
ネジが外れたようなバイオレンスかと思えば、これが節度を持った(笑)、バイオレンス映画。

顔は凶悪、身体はタトゥーだらけ、ガタイは太めだけど筋肉量多し、といった初老の男が暴れ回ります。
走るシーンもよく出ますが、あまり速くない。
(>_<)
銃器を前にしたアクションなども、昨今のアクションスターのスピードとは違います。

どこに魅力を感じるのか?
それは、主人公の圧倒的な存在感と凶悪感(笑)。
“きっと、ヤツは何かひどいことをしでかす”、そんな期待感で一杯にさせてくれるご面相です。
アップにすればするほど、破壊力バッチリ。

しかし、ストーリーはご都合主義もそこまでいくかといったような進行を続け、意外なことに死人がほとんどでない。

そして最後は、まさかのハッピーエンド。
この主人公の顔で、ビートの効いたBGMが延々と流れていく映画で、私のツボの、最後にニヤニヤっとさせてくれる映画が作れるなんて。

動きの緩慢さ、テディベアのような体格、バミューダズボンに白いソックスと白いスニーカー。
何か分からない良い味がある『ほのぼのバイオレンス』でした。

面白かった!

消灯25時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年07月13日 10時59分05秒  /  コメント( 0 )

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先日は、『マチェーテ』を見た。

久しぶりの“バイオレンス!!”な映画でした。
以前から気になってはいたのですが、ちょっとキワモノの香りがするので敬遠していたのでした。
実際に見てみると、キワモノですがそれを突き抜けるエネルギーと、主人公の強烈なキャラクターが、快作に押し上げたのでした。

至近距離で銃は撃つ、首が飛ぶ、腕が落ちる、身体には痛そうな物が突き刺さる、そんなアクションはあり得ないだろーと、頭を空っぽにして(誉め言葉です)、笑顔で見る映画でした。
大量の爆発があるアクションではなく、うへ〜と思わず声がもれるバイオレンス。

かっちりした水着(下はデニムのホットパンツ)を着て、サブマシンガンをぶっ放す眼帯!の女性。
どこから見てもイケメンではなく、一筋縄ではいかない中年の主人公。
男性陣も、女性陣も魅力たっぷりでした。
その他、お約束のバイオレンス・シーンのてんこ盛り!

ちょっとだけ裸は出てきますが、決してエロには傾かないところも高評価。
バイオレンスだけに、焦点を絞った素晴らしさ!

久しぶりに、楽しく見られたバイオレンス映画。
続編も公開したようだし、レンタルされるのが楽しみです。
(^_^)v

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梅雨明けしたと思ったら、突然の猛暑!
皆さんは、食欲はありますか?

食べなければ、動けないし、動けなくなってくれば、益々食欲は減ってくるし、といった悪い循環にはまってしまいませんか?

そうめんや冷や麦、冷やし中華など、冷たくて食べやすい物が、食欲もそそってくれると思います。
我が家でも、そうめんには、思いっきり氷を入れたボウルに水を入れて、そこにそうめんを浮かべます。
キンキンに冷えたそうめんは、それだけで食用をそそります。
冷たいことが、ご馳走です!
(冬の釜揚げうどんは、熱々なのがご馳走ですね)

しかし、あまりの暑さにげんなり、あるいは、室内との温度差にやられた。
食欲不振ー体力低下ー何か食べなければー食欲が出てこないー何を食べても美味しくないー咀嚼して飲み下すのもメンドクサイ!

一体私は何が食べられるのか?
(>_<)


と言った、堂々巡りになった場合。。。orz

そんなときは、甘酒を飲んでみませんか?

・・・・・・以下wikiより抜粋
栄養豊富な甘酒は体力回復に効果的だとして、江戸時代には夏の風物詩だった。
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称されることもある。

・・・・・・添付終了(改行、赤字など筆者)

さすがに今の時期は、暖かいものは辛いので、冷やして飲むのが気持ち良いと思います。
酒粕から作る簡易スタイルではなく、麹と米から作る本格的な製法をお勧めします。
現在は、流通の発達でスーパーでも袋詰めされて売られています。
水で薄めたり、そのまま飲めたりと、手軽に楽しめます。

消化の良い物としては、熱々のお粥やうどんなどよりは、夏向きだと思います。
俳句でも、甘酒は夏の季語。
この時期だからこそ、一度試してみませんか?

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いつもの日記
  「少々お疲れ(>_<)」

昨日(9日)は、ちょっと弱虫。

朝稽古指導のため、5時起床。
7時から稽古を1時間。
終了後、急いで帰宅。
日記更新、12時から施療。
その後、子供クラス指導を2時間。
急ぎ帰宅して、施療2件。
ご新規のお客様もお出でになり、充実した1日を過ごす。
ありがとうございました。

しかし、この暑さの中での移動と稽古には、まいりました。
夕方に、地元マイミク様から連絡あり。
22時前には、お互いに終了予定なので、いつもの“場末居酒屋”でいっぱいやらないかと誘われる。
非常に魅力的な提案でしたが(笑)、ここ最近は飲む機会も多く、この猛暑で疲れも感じているので、お休みさせていただきました。
誘ってくれたのにスマン。
m(_ _)m

自宅で、キャベツ、トマト、ハムをおかずに、薄めの焼酎珈琲割りを2杯。
24時消灯、即寝、爆睡。

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  「“私の名はゴア”、ツヤのある美声でした」

昨日(7日)は、“手塚・石ノ森特集”を見る。

両先生のテレビ化された作品の、初回、最終回を放送してくれます。
今回は、『マグマ大使』、『仮面ライダー』、『がんばれ!!ロボコン』の3本です。
久しぶりに見た『マグマ大使』が、実によい出来だったのに驚いた。
カット割りや進行など、普通のドラマと遜色なかった。
咆哮や衝撃音などの効果音も、よく覚えているもんで、“ああ、そうだよ。マグマ大使はこれだよ”と、ついつい引き込まれてしまった一因でもあります。

また、オープニングのアニメ−ションと特撮の組み合わせですが、ちょっと前までの考えは、

・当時は特撮もショボイし、予算もないからアニメーションと組み合わせたんだよな

上記のようでした。
しかし、CGを見慣れた今の目で見れば、あら不思議!
アニメーションの挿入部分の違和感の無さに驚く。
これはこれで、もう少し何とかすればいけるんじゃないかと、意外にCG親和性の高い作品じゃないかと思った次第です。
ウルトラのヒーロー達よりも、ロケット人間の方が、よりメタルっぽくCG映りもよさそうです。

このあとのラインナップで楽しみにしているのは、以下の3本。
・変身忍者 嵐
造形や設定がお気に入り。
下手をすれば、石川賢先生が好んで描きそう(笑)。

・ビッグX
まだ太平洋戦争を引きずっている頃の傑作。
主題歌といい、ビッグXのスタイルといい、たまりません。

・サイボーグ009(第一期)
文句なしの王道。
オープニング、エンディングは名曲だし、オープニングのアニメーションは最高です。

夜は地元マイミク様と、ハリウッド白熱教室、アニマックスの“アニメ50年の金字塔機匹鮓ながら家飲み。
あれこれ話して、楽しく過ごす。
彊聞澆鰐砧訴送ではないようす。
(T_T)

解散後、さらに出撃することもなく、24時消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年07月08日 10時24分42秒  /  コメント( 0 )

身体を冷やしたい!2

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日は、暑かったですね。
普通に買い物から帰宅しただけでも、汗を沢山かきました。
ましてや、運動から帰った後などは、汗が止まりません。

入浴はしなくとも、シャワーで汗を流してサッパリ、といきたいですが、やはり、シャワーの後も汗が止まりません。
そんな時は、水シャワー?
これも、いきなり冷たい水を身体に浴びると、心臓が苦しくなったり、妙に呼吸が荒くなったり。
身体に良いとは思えません。
また、水シャワーは、浴びているときは気持ちいいですが、終わった後は、かえって身体が火照ってしまうことがあります。

そこで、私が行っている方法は、低音のシャワーを大腿部にかけることです。
低音に慣れてきたら、もう少し温度を下げて、今度は臀部にもかけて、低音シャワーの範囲を広げます。
(冷たいではなく、少しぬるいかなと思う程度から始めましょう)


大腿部と臀部は、身体の中でも大きな筋群であり、そこには、大量の血液が流れています。
そこを冷やすことによって、身体を循環している血液の温度を素早く低下させることが出来ます。
それにより、冷えた血液が身体を循環し、身体全体の温度を下げてくれます。

本日も、暑い日になるようです。
外出から帰った後、シャワーを浴びる時に試してみませんか?
体温が、すーっと下がるのを感じることが出来ると思います。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記 
  「新規開拓に成功!(^_^)v」

昨日(6日)は、荏原中延まで遠征。

酒場放浪記で知ってから、一度は行ってみたいとマイミク様と話していました。

荏原中延 もつやき『仲居』
http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131712/13065440/

地元マイミク様とご近所で待ち合わせ。
チャリで出発、サイクリング気分(笑)。
ほどなく到着しましたが、一回では見つからず。
再度、路地裏を探して発見。
のれんも看板も出ていなかった。
お店の上に、屋号の看板が出ていました。

引き戸を開けて中に入れば、冷房無し。
窓からのいい風を待つのみ。
店内は、カウンターだけのようす。
10〜15人が限界か。

カウンターも幅があり、天井も高く、空間も広い。
暑いですが、狭さを感じなかった。
汗をかきつつ、サワーともつやき。
相当な年季が入ったお店には、妙に似合っている。

食べものはメニューがなく、もつやきだけのようす。
分からないので、おまかせで適当に焼いてもらう。
飲み物は、お店オリジナルのサワー“クエン酸”。
サッパリして美味い!

焼けてきたもつやきは、大変に美味しかった。
胡椒、塩、タレを、部位によって区別して出してくれます。
盛り合わせで一度に出すのではなく、頃合いを見ながら一種類ずつ出してくれます。
熱々を頬張りながら、冷たいサワーで流し込む。
幸せな瞬間です。

大将は、人当たりも良く、言葉も丁寧で、楽しく話してくれます。
たまに行く、ギアを“酔狂”に入れないといけない、場末感たっぷりの店とは、明らかに一線を画しています。
昭和ブームに乗ったレトロではなく、正しく年季が入った店(五十有余年)。
たたずまいに癒やされる、良いお店でした。

もつやき10本ぐらいと、“クエン酸”4〜5杯。
締めて¥2,600。
価格も満足。

酔い加減も調度良く、どこにも寄らずに真っ直ぐ帰宅。
録画したテレビを少し見て消灯24時、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年07月07日 07時57分37秒  /  コメント( 0 )

身体を冷やしたい!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今週末から、がっちり気温が上がって真夏の勢いが出てくるようです。

外回りで暑さにまいったとき、外出から帰宅したとき、運動の後etc、身体を冷やす方法をいくつか上げてみたいと思います。

近年では省エネが浸透して、寒いと感じるような空調はなかなか味わえません。
外出中に暑くてたまらないときは、

☆コンビニに批難

これが一番いいと思います。
あるいは、スーパーなどの商業施設を探してみましょう。
都会のオアシスです。
そう、ついでに飲料や氷菓が購入できるから。
(^_^)v

水分補給が必要ならば、飲料を購入するようですが、それほどの脱水状態ではなかったら、氷菓を摂取することを勧めます。

冷たい飲料は、ノドを通った時だけの一過性の物にすぎません。
もっとじっくり、身体を冷やしたいのです。
そのための氷菓なのです。
アイスクリームよりは、かき氷などの氷が主体の方が、かえってノドが渇くといったこともないようです。
冷たい物を、じっくりと胃の中に落としていくと、すーっと体温が落ちていくのが分かる瞬間があります。

自宅においては、冷たい飲料を大量にとってお腹が冷えすぎてしまうよりは、冷凍庫で作ったキューブアイスを、口に含んでおくのも方法です。

次回以降は、シャワーのコツなどをアップしてみたいと思います。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「妲己(だっき)は、美人女優さん」

朝の楽しみが終わってしまった。

ついこの間気がついたのですが、BSで早朝4時半から『封神演義』を放送していました。
中国製作の実写版です。
出演の俳優さんも皆良い感じ。
やはり、妲己(だっき)を演じる女優さんは美人です。
欧米人が感じるアジアンビューティーではなく、日本人好みだと思います。
それも嬉しい。
(^_^)v

いたるところで使われているCGや、合成画面などの特撮加減も、チープさが逆によい味を出していて好意的に見られました。
しかし、あっという間に最終回。
7日間ほどしか見られなかった。
残念。

昨日(5日)の夜は、空手道場。
師範代が、東京都の強化選手を関西遠征に引率していったので、師範と私の二人で指導。

ゴールデンウイーク明けに、空手道着をオーダーしました。
厚でのしっかりした生地です。
昨日の稽古では、それが仇となり少し動いただけで、顔から汗がしたたり落ちる。
来年頃は、洗濯の結果、薄くなって動きやすくなるのでしょうけれど、今夏はたまらないシーズンになりそうです。

帰宅して、発汗にたまらずビール350ml×2を一気飲み。
いつもは、冷水か炭酸なのですが、冷蔵庫を開けたら正面にあったのでつい、手を出してしまった。
(>_<)
『ゾンビランド』を見ましたが、悪くはなかったけれど、面白いとも思わなかった。
ゾンビ系の映画は、しばらく見ないでいいかな〜。

消灯24時、即寝、爆睡。

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Posted at 2013年07月06日 11時28分04秒  /  コメント( 0 )

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