西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2012-10 の記事

お知らせ 2日(金)に...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

11月2日(金)は、所用のため、

・施療開始は13時半からになります
また、準備その他のため、通常のブログ更新もお休みさせていただきます。

記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

3日(土)は通常通りの営業をさせていただきます。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「SF魂!」

昨日(30日)は、マイミクのアグギャと家飲み。

いつものように、私だけひたすら飲む。
日本シリーズを見て、ボディビルダーのドキュメントを見て、あれこれ話す。
その中で、
「『MIB3』は面白かった。新作だけど、すぐ見る価値はありますよ」
と私が推薦すれば、話しはSF関連に。
彼は、ヤマト第三章を劇場に見に行って、真っ赤なスカーフだよ、オレの好きなヤマトの主題歌テンポアップバージョンだったよと、話しが盛り上がります。
内容については、まだ見ていない私に気を使って各話とも起承転結の起承ぐらいまで。
最近の深夜アニメ、SFアニメの話しになり、
「エヴァQも封切りになりますが、最近のアニメはエウレカもガンダムも、

地球のそば、太陽系内の話し。
やはり、外宇宙に出てドンパチやってくれないと!
ヤマトは、スタートレックではないけれど、外宇宙を旅する久しぶりの大きな話しだ!!」

と、賛辞を送っていた。
意外な切り口に、そうだよな〜と共感。
解散、25時。
片づけして、即寝26時。
お付き合いありがとう!
(*^_^*)」

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2012年10月31日 12時06分57秒  /  コメント( 0 )

BGMは二層式です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院では、CDからの音楽と、自然音を組み合わせた二層にしたものをBGMにしています。

音源は、クラシックや民俗音楽、ジャズ、その他、お客様の持ち込みなど、幅広いジャンルで、心が安まる音楽をチョイスしています。
一流の演奏家や、名盤と言われるようなCDを使うようにしています。
おかげさまで、ざっくりジャンル分けした有線放送や、何を聞いても同じようなヒーリングミュージックとは違い、聞いていて心地良いと評判をいただいています。

さらに隠し味として、和噴水も施療院内で使用しています。
つくばいや小川のせせらぎのような自然な水音は、合成された水や風の音とは、一味も二味も違います。
素晴らしい音楽+自然な心休まる水音、この組み合わせは、双方が影響し合って効果を高め、質の良いリラックス感を与えてくれます。

お客様にも、大変好評をいただいております。

都会の喧噪に疲れたとき、耳からのリラックスはいかがでしょうか。
ご興味があれば、一度ご利用ください。

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いつもの日記
  「久しぶりのニーヴン先生 (*^_^*)」」

昨日(29日)は、図書館検索あれこれ。

主張施療先の友人から、91年のSFマガジンを借りてきました。
パラパラと見ていると、SFが読みたくなってきた。
今年は、小説よりも啓蒙本や解説本がほとんどでした。
作者の構築した世界にどっぷり浸ってみようかと、品川区図書館を検索。
あれこれ検索しているうちに、そうだよ、ラリー・ニ−ヴン先生のファンタジーを読まなくては!
早速、『魔法の国』シリーズを検索。
三冊のうち、最初と三冊目しかない。
中途半端な気もしますが、取りあえず予約。
(*^_^*)」

このシリーズを初めて知ったのは、『ノウン・スペースシリーズ』にはまっていた頃。
ニーヴンの短編集か何かで紹介していたような。
ずっと頭の隅にはあったのですが。
そこで紹介されていた、『魔法の国が消えていく』が読みたかったので、良しとします。

ファンタジー、主に剣と魔法の世界は、小さい頃から馴染めなくて、ナルニア国、モモ、指輪物語、コナンなど、もう一つ手が伸びなかった。
ニーヴン先生のロジカル・ファンタジーならいけるのではないかと、考えていたのでした。

書籍レビュー検索ついでに、Amazonをふらふらしていたら『300(ブルーレイ版)』が、¥1,099で新品を販売している。
買うか、買わないか、迷う。。。orz

おかげさまで、最終のお客様を見送って22時過ぎ。
ありがとうございました。

夕食は、19時ぐらいに済ませてあるので、そのまま自室で横になる。
23時半消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年10月30日 12時05分44秒  /  コメント( 0 )

ストレッチの裏技

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

ストレッチは、ある程度出来るようにならないと、

☆伸びることの気持ち良さ
☆脱力することで感じる、心身両面でのリラックス感や開放感


などが、実感しにくいです。

自重を使ってぐ〜っと伸ばすときに、床に接している面(カカトやヒザなど)が圧力で痛いときもあります。
あるいは、ぐ〜っと伸ばされてしまう力が強くて、伸ばしている部位が痛いときもあります。
そのため、ある程度伸ばすとそれ以上は痛くて出来ない…、といったことも。
(自分の限界に対して、どこまで伸ばすのかといったことも大きなポイントですが)

そんな時は、ベッドの上や敷き布団+掛け布団の上などでストレッチしてみましょう。
・接地面が柔らjかいので痛くない
・自重も厚いマットに吸収されて、深くポーズを取っても思っている以上に圧力がかからない
といった利点があります


ストレッチをやりたいのだけれど、痛くて今以上に負荷がかけられないと言ったときに、お試しください。
※ただし、ベッドや布団の上は安定感に欠き、滑って転んだり、一気に開いたりしまう危険性も高いです。
十分な注意の上、行ってみてください。


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いつもの日記
  「可愛いね〜」

昨日(27日)は、雨の合間に微笑ましい光景を見る・

出張施療のため外を歩いていると、4〜5歳ぐらいの女の子が雨合羽(古い漢字表記でしょうかww)と長靴を履いて上機嫌でお母さんと歩いていました。
両手を顔の前に挙げて、手をヒラヒラさせながら、「キラッキラッキラッ、、、キラキラのキラッ!」と口ずさんでいます。
お母さんが嬉しそうに、それは何の歌かと尋ねれば、「キラキラの歌!」と元気よく答えていました。
私の頭の中では、“キラッキラッキラッキラッ”の後には、“スター、スター”が続いていたのは、言うまでもありません(笑)。

駐車場の前を通れば、小学校4〜5年の女の子が、車のホイールを靴ブラシで丁寧に洗っていました。
おお、感心感心と奥の方を見てみれば、お父さんはホースを持って一緒に洗車中。
日曜昼下がりの親子の団らんでしょう。
一所懸命、お父さんと洗車をしている娘さんも、あと数年すれば口もきいてくれなくなっちゃうのかなと、ちょっこし寂しくなりました。

家の近所まで戻ってくれば、お母さんが小学校3〜4年の女の子を見送っていました。
自転車用のヘルメットを被って、す〜っと歩いていきます。
どこかで自転車に乗るのかと何となく思っていたら、しばらくして、
「オカーサ〜ン、ヘルメット、ヘルメット!」
と大きな声で呼びかけながら、小走りに戻っていきました。
お母さんと二人して、ヘルメットを取るのをつい忘れてしまったようす。
夕食の話題になるのだろうか、微笑ましいね〜。

私の夕食は、周囲で評価の高い『ラ王 袋麺』に初チャレンジ。
生麺風で、スープの素は粉末ではなく液状。
麺を茹でたお湯が使えるのがポイント高し。
美味かった。
高級袋麺だった中華三昧のように高額ではなく、通常の袋麺価格で手軽に作れるのが嬉しい。
この日は醤油味を食べました。
味噌味も買ったので、そちらを食べるのも楽しみ。

消灯23時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年10月29日 07時10分06秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 27日(土)に...

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皆様こんにちは
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本日(27日)は、道場幹事会指導部懇親会出席のため、

・施療は17時で終了させていただきます
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※明日(28日)は、通常通りの営業をいたします


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いつもの日記
  「稽古は語る」

昨日(26日)は、空手道場昇級昇段審査。

みんな頑張っていましたが、稽古量と稽古に取り組む姿勢の差がハッキリと出た審査でした。
審査の緊張感が良い方向に出て、思っていた以上に動いていましたが、やはり、稽古量の少ない子は全体的なレベルの底上げが低い。
文句なしで昇級した子もいれば、思ったほど昇級できなかった子も。
これをきっかけに、さらに頑張ってもらえたら嬉しいです。

今週、先週と何かと用事が出来て、チラシ撒きに出られません。
天気のよい日があるのに残念。
来週以降は、頑張らねば!

『MIB3』を見て、相手役が右手にしているCG処理が可能ならば、『吸血鬼ハンター“D”』も実写可能だと思う。
主役の俳優さんの選択が大変でしょうけれど。
夏目雅子さんの三蔵法師ではありませんが、女優さんも男装するとして視野に入れれば、良い役者さんが決まるのではないか。
そんなことも考えてしまった映画でした。

これといった問題もなく、平和に過ごせた一日でした。
空手道場から帰宅して22時過ぎ。
調理パンを2つほど食べて、夕食終了。
飲酒無しで自室へ。
23時消灯、即寝、爆睡。


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Posted at 2012年10月27日 07時37分19秒  /  コメント( 0 )

意外に好評!ストレッ...

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施療をしていると、お客様から、運動とコリやハリの関係を尋ねられることがあります。
ご自身で出来る予防法として、ストレッチや筋トレについて、話しをさせていただいています。
時には、今まで運動に縁がなかったので、
・何があるのか?
・何が良いのか?
・どうしたら良いのか?

全く見当がつかないとお話しになる方も。

そこで、それぞれを行うことによって、期待できること、それがどういった仕組みでそうなるのか。
簡単ではありますが、大まかに解説させていただきます。
ご希望があれば、お客様の職場環境やご自宅での生活習慣などを加味して、やりやすい筋トレやストレッチも実技指導も。

何かアクションを起こしてみたいけれど、何をすれば分からないといった方。
自分の経験を踏まえて、より実践的な内容を指導させていただいています。

自分で書くのも何ですが、意外に好評をいただいております。
いつでもご質問ください。

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いつもの日記
  「【ネタバレ注意】スノウホワイト、MIB3」

レンタルショップで、2作品ともブルーレイ版を運良く借りることが出来ました。

『スノウホワイト』は、特撮と言うよりはCG処理の進化に脱帽。
今を盛りの美女が、魔法を使ったため、ちょっとオバサンになる、もっとオバサンになる、年寄りになるといった加齢のシーンには、目を見張りました。
無段階で、非常に滑らかに歳を取っていく。
素晴らしい!
『狼男アメリカン』が、狼男への変身をワンカットで見せたとき以来の感激。
その他、クリーチャーの動きも良く、ハリイハウンゼン大先生もお喜びかと思った次第。

やはり、スノウホワイトはアクションでボロボロの衣装になっても、肩が膨らんだものを着るようでした。
お姫様であるという記号なのだろうか?

『MIB3』は、期待していなかったのですが、嬉しい大誤算。
皆さん歳を取ったため、身体能力の高さを見せてくれるようなアクションはありませんでしたが、タイムパラドックスを扱った良くできている脚本でした。

☆分岐点から広がるあらゆる可能性のある未来と、その収束☆
といった、難しいテーマを楽しく見せてくれたし、広げた大風呂敷を見事にたたんでくれた。
未来から来た(結果を知っている)と言うのを、クスグリとして楽しませてくれるシーンもセンスよく散らばされている。
もっと、SF映画として評価しても良いと思う。

CGと言うよりは、合成といった方が当てはまるようなチープな場面も、話しの面白さと勢いで気持ち良く見せてくれる。
宇宙人や宇宙生物、兵器などのデザインは、素直に脱帽です。
モブシーンに出てくる宇宙人も、年代によって違っている(ように見えた)のはGJ!

ダニー・エルフマンの音楽も耳に心地良く、映画にピッタリのワクワク感と怪しい感じを出していました。

次は、『アベンジャーズ』と『プロメテウス』だ〜。

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Posted at 2012年10月26日 11時19分27秒  /  コメント( 0 )

遅い時間の施療も受け...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

休日や早い時間に仕事が終わったときなどに、ご予約を入れてくださるお客様が多いのですが、遅い時間でも施療は可能です。

先日も、夕方にお電話をいただき、

「一番遅い時間で施療をお願いしたいのですが…」

何時がご希望ですかと尋ねれば、

「本日の22時でお願いしたいのです」

お気になさらず!
☆事前にご連絡いただければ、ご希望の時間で施療いたします☆

ご新規の方でもあったので、地元駅前まで迎えに出て、22時過ぎに待ち合わせ。
その後、施療をさせていただきました。

繁華街ではなく、住宅街にある施療院なので、お仕事が終わってご帰宅される時間で施療が出来るようにしています!
ご遠慮無しに、希望の時間をお申し付けください。

(^_^)v

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  「竹光と不味そうな食事シーン」

昨日(23日)は、ラッキーな日でした。

繁茂に外出する機会があったのですが、激しい雨に降られることはほとんど無く、雨の合間か豪雨の直前かといった具合でほとんど濡れなかった。

『吉田類の酒場放浪記』、『おんな酒場放浪記』を毎回楽しく見ています。
お酒よりも、出てくる料理の美味さ(見た目+食べた反応)や、量、値段を見るのが楽しい。
いろいろな店があるものですが、基本的に、
・えー、その量とこれで(見た目)この値段!高いんじゃないの?
・まあ、妥当なせんだよね
・おー、これだけ量があってこの値段
・おっ、良さそうだし量もあるし、しかも安いね〜
・これだけの価格なら、これぐらいの質がないとね
・丁寧に作ってあるし、ものも良さそうだし、高くてもしょうがないか〜
といった区分けで、見ております。
料理番組、グルメリポートなども同じ区分け。
ことさらに、美味いとか、奇声を上げるとか、笑えない例えを付けるとか、オーバーアクションは嫌いなんです。

母親が、朝から晩まで韓国ドラマを楽しみに見ています。
先日、ポツリと愚痴ったのが、

「テレビが奇麗になって(ハイビジョン・大画面)よく見えるし、迫力があるのは良いのだけれども、韓国の時代劇を見て、刀のアップには銀紙が貼ってあるのがよく分かってしまう。それが寂しい」

だそうです。

夕食後は、久しぶりに『続 荒野の用心棒』を見た。
映画として面白いのだけれども、フランコ・ネロが酒場で食事をするシーンが、『パピヨン』の食事(収監時)と並んで、私が知ってる映画の中でも屈指の美味く見えない、不味そうな食事のシーン。
刑務所や護送中の食事はさておいて、西部劇などでは、豆・ケチャップ・肉のごった煮や、あまりふくらませていないパンなども、美味しそうで好きなんですが…。
この映画では、一緒に出てくる蒸留酒(おそらく)も、小規模醸造のようで恐ろしく不味そう。
見るたびにそこに目がいってしまう(笑)。

24時消灯、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年10月24日 06時18分35秒  /  コメント( 0 )

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すいません。
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Posted at 2012年10月23日 11時54分27秒  /  コメント( 0 )

そろそろ厚着の季節です

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お客様と話していると、背中の疲れを訴える方が増えています。
PC仕事などは、前かがみになるため、頭を支える肩・首が疲れてきます。
さらに、肩、首を保持している背中に疲労が蓄積していきます。

ここまでは、一般的に考えられる肉体疲労なのですが、それに加えて、

・夏の疲れが胃腸に出る

内臓関係のツボは背骨の両側に多数有り、内臓の疲れが背中の疲労として感じられる

・着るものの重さが負担になる
10月に入り、ようやく涼しさや、寒さを感じるようになりました。
1枚、2枚と重ね着をした分、その重さが負担になります。
秋に羽織るようなものは自体は、わずかな重さですが、軽い負担でも長時間となれば疲れが溜まります。

着るものの変化は、季節の変わり目に体調が低下する要因の一つだと思います。
疲れが溜まったなとお感じになったら、いつでも声をかけてください。

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  「セコイ男でした」

昨日(21日)は、一人で赤面する。

秋のお祭りもこの日が最終日。
町会のはんてんを返しに行くのですが、夕方の適当な時間に行けば、みんなで打ち上げをやっています。
仕事中なのでお酒は飲めませんが、おごっそうの一つも摘んでこようと時間を見計らって、御神酒所に行けば、すでにシャッターは閉まって解散した後。
立ちつくす私。
考えのセコサに赤面しつつも、来年はもっと早く来ようと思ったのでした(笑)。
(^^;)

起床6時。
前日、意外に深酒だったのでちょっこし辛い。
いつものルーティンをこなす。
空き時間は読書ではなく、録画した番組を消化。
ボディビルダー夫妻のドキュメントでは、見事なバルクのある筋肉を鑑賞。
全部のトレーニングを見たわけではありませんが、テレビに映っているかぎりでは、追い込むときなどマウスピースを入れてないように見えた。
何かのこだわりがあるのだろうか?
母親の背中も押しながら、お祭り最終日の何となく寂しさを感じる日を過ごす。

夕方になり、地元スーパーへ買い物に行けば、隣の町会のお神輿の溜まりがあり、顔役さんに挨拶。
飲んでけと誘われましたが、仕事中なのでそうもいかないと言えば、缶ビール2本いただく。
ごっちゃんです。
夕食は、煮物とタコ刺し、マカロニサラダ。
昨日は、けっこう飲んだので飲まないつもりでしたが、いただいた缶ビール2本を飲む。
それ以上は飲まないで、サッサと消灯23時、即寝、爆睡。
オリオン座流星群を見る気力は湧いてこなかった。。。orz

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2012年10月22日 08時01分08秒  /  コメント( 0 )

お店も紹介 (^_^)v

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

9月以降、ネットやチラシを見て、ご新規のお客様が増えています。
そのうちの4割ぐらいの方が、引っ越してきてまだ日が浅い方です。
施療以外の話題は、お店の話しが中心になります。
お医者様はどこが評判?
美味しいパン屋さんはどこかにある?
食品はどこで買っている?
外食ならばどこが良い?
自分の行った店、聞いた店の中でお話ししています。


先日は、時間が空いていたので、駅前まで見送りながらちょっと回り道して、お店紹介。
個人営業なので、フットワークも軽くいろいろやっていま〜す。

そういった日の夜は、つい、飲みに出てしまうのが玉にきず(笑)。
(*^_^*)」

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「お祭りの朝と夜」

金曜夜は空手の稽古。

中二女子が、もの凄い勢いで伸びてきました。
先日の大会で、中学生女子組手の優勝がきっかけなのか、それとも、たまたま、ぐっと伸びたときに大会があったのか、定かではありませんが、とにもかくにも、ほんの数ヶ月前とは比べものにならないくらいに強くなりました。

もともと、基本が奇麗な子で、形もスピードさえ目をつぶれば、一定のレベル以上で極まっていたのです。
もうちょっと力強く行こうよ、が決まり文句の注意を受ける子だったんです。
それが、フォームの奇麗さはそのままに、流れるように力強く突いてきます。
余談ですが、姉妹の末っ子なので小さいときからお姉ちゃんに、相当バチバチやられているので、今になれば、それが素因なのか、相手の突き蹴りを怖がらないのが、大変有利な点になっています。
小、中、高生は、こういった急激な変化があり、それを見ること、その成長に一役買うことが好きなのです。
こういった喜びがあるので、稽古をやめられません。

土曜は早朝から町会のお祭り手伝い。
70代のオジサマ方が中心になって、のんびり動いています。
皆さん、やることは分かっているので、結果としては出来るのですが、何とものんびりしたものです。
方や、別のとこでは、会長どうぞ、いえいえアナタがどうぞと、ちょっとしたことでも譲り合い。
友人と、そんなことがあったのだよと話せば、「年寄りは時間が無限にあるからね。焦らないんだよ」となるほど納得のご意見。
勉強になりました。

早朝の宮出しで鹿嶋神社から帰れば、町会の御神酒所前でお赤飯のおにぎりと、あっつ〜いナメコとお豆腐のお味噌汁。
私の記憶にある数十年、不動のメニューです。
外で立ち食い。
それが毎年の楽しみでもあるのです。

この日はお祭りなので、夜は上記友人と地元徘徊。
たっぷり飲んで、意外に酔っぱらって24時過ぎに帰宅。
地元寿司屋の面白い話しを聞けたのが、よろしかったです。
お付き合いありがとう!


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Posted at 2012年10月21日 11時30分08秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 20日(土)に...

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ありませんが、20日(土)は所用のため、

・施療開始時間は通常通り
・日記更新は、お休みさせていただきます

記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

地元町会のお神輿を担ぎます。
朝5時からの宮出しに参加するため、日記更新のみがお休みになります

※21日(日)は通常通りの営業をさせていただきます。
ブログの更新もいたします。


※西大井一丁目町会の社務所は、西大井駅前養老の滝の右側にあります。
お神輿、山車ともにそこから出発いたします。
西大井一丁目町会の予定です。
10月20日(土)
宮出し:午前5時より
巡行 :午後2時より

10月21日(日)
巡行 :午前10時より
巡行 :午前10時より

・町会ごとに違うと思いますので、地元町会の掲示板などをご参考にしてください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「本の読み方を教えてみた」

昨日(18日)は、うっかり視聴前の録画を消してしまった。

“孤独のグルメ”2回目も見られなかったよ〜。
(T_T)

朝は、録画しておいた某スペシャル番組を見た。
各ジャンルのコメンテーターを、“スーパーコンピューター”として紹介していくのですが、21世紀になって10年以上経つというのに、メカニカルで抑揚のない合成音声を使用。
『バイオニック・ジェミー』のオープニング音声の男性版といった感じ。
はるか昔の『2001年宇宙の旅』でも、コンピューターボイスは、落ち着きのある通常音声になっているというのに。。。orz
『エイリアン』でも、落ち着きのある女性の声が選択されているのに。
一般視聴者を前にしたときには、これくらいが分かりやすいものなのだろうか?
と、テレビに突っ込む(笑)。

初っぱなに紹介されていた、世界一のお金持ちが、知人をよりアクティブにした感じだったのが面白かった。
人種は違えど、似たような顔つきになるものだ。

道場では、本好きの小学校6年生に裏技を教える。
よく本を読む子なので、“今、何を読んでいるの?”としょっちゅう声をかけます。
先日質問してみると、本屋さんや学校の図書館など、自分の周囲で今興味のある分野の関連図書は、大体読んでしまったらしい。

そこで、
・パソコンが使えるなら自分で、使えないなら親に頼んで、面白かった本の作者名で図書館の在庫を検索してみよう

・面白かった本があれば、最後の方をよく見てみよう。
参考文献など、その本を書くのに使った本の名前が載っていたら、それを探して読んでみよう

・どの人が書いた本が面白かったのか?
作者の名前を覚えて、本のタイトルで探すのではなく、同じ作者が書いた本を探して読んでみよう

と、話してみました。
興味深そうに聞いていたので、何か新しい楽しさが見つかれば幸いです。

稽古しながら、根性だけを擦り込んでいるわけではないのです(笑)。

帰宅して21時半、丸ごと茹でたジャガイモに塩辛をつけて食べる。
これがシンプルだけど、美味いのです。
ジャガバタとは、一味違う和風の感じ。
日本酒か、焼酎レモン水割りかと思いましたが、飲酒は自粛。
冷や奴一丁とキヌカツギを数個。
お酒は、週末のお祭りの時に飲もう!

あれこれやって、消灯24時半、即寝、爆睡。

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Posted at 2012年10月19日 07時22分51秒  /  コメント( 0 )

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