西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2011-07 の記事

スクワットは恥ずかし...

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日、朝の散歩を楽しんでいると、公園に短パン・Tシャツ姿の70代と思われる男性がおりました。
朝の体操お疲れ様ですと思いながら見ていると、思わず目が釘付けになってしまいました。
それは何故か?

その方は、脚を交互に持ち上げています。
いわゆる“モモアゲ”です。
しかし、スピードと勢いで脚を持ち上げるスタイルではなく、ゆっくりと、しかし、確実に筋力のみでヒザの位置はヘソかヘソよりも高く持ち上げています。
しかも、上半身は微動だにしません。


早速、自分もチャレンジしてみましたが、まず、上半身が安定しない。
お腹が出ているので脚が真っ直ぐ上がらない(泣)。
どこに力を入れるのが良いのか、もう一つ見当がつかない。

☆想像していた以上に、筋力が必要とされるし、心肺機能にも負担がかかります

この運動は、下肢全部を持ち上げるため、大腿部や腸腰筋など大きな筋群が動きます。
そのため、沢山の酸素が必要とされるのです。
これはキツイ。

その後、考えてみたのですが、同じく下肢を使って、筋トレと心配持久力向上を狙っているフルスクワットに比べて、この
“ゆっくり、だけど、しっかりモモアゲ運動”
は、ヒザへの負担も少なく、スクワットに代わる運動ではないでしょうか?

ヒザや足首など、下肢の関節部への負担が気になる方や、スクワットの見た目が恥ずかしいと思う女性などに、お勧めできると思います。
また、平衡感覚、バランス調整能力の強化にも役立つと思います。


スマートな見た目以上に、運動効果があると思います。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「実は、サイコスリラー狙いだったのか?」

昨日(30日)は、地元のレンタルビデオ屋さんへ。

起床5時、電脳関係更新、朝食、入浴。
おかげさまで、12時から施療をさせていただきました。
その後、出張施療の空き時間を見て、母親の背中を押す、地元スーパーへ買い物、ついでにレンタルDVD。
8月いっぱい半額のチケットを利用して『武士の家計簿』を借りる。

民放のテレビドラマなら、安い笑いと大声、どたどた騒々しい動きで埋め尽くされてしまう、そんなお話しでした。
コメディになりそうなのですが、そちらに傾けないのが良かったと思います。
しっとりとした感じの、気持ちを和ませてくれる映画でした。
映画ならではの、予算のかかっているセットや、人物の多さ。
“ここしか見ちゃダメ”みたいな、狭い画面で撮影されていないのも、気持ちをゆったりさせてくれるポイントなのか。
映画はいいなと思います。

約2時間の上映時間ですが、退屈せずに見られました。
役者さんも好演です。

主役の堺雅人が、常に柔和な笑顔を作っているのだけれど、私には、常に半笑いに見えてしまう。
“そろばん馬鹿”とあだ名されるほどの、偏りのある性格なのだから、実直・生真面目だけではない、現在なら何か病名を付けられるのではと思ってしまう、サイコな笑顔なのでした。

そこでも微笑んでいるのかと、ちょっと心配になる場面も見られました。
監督の黒い狙いもあったのか?
(^_^;)

もう一つ、背面からの画面が変わって、正面からのアップになった瞬間に「おおっ!」と声が出た。
“カトー!”こと、嶋田久作さんが大村益次郎役で、ワンカットですが出演。
出世したな〜、と感慨深い。
と、同時に、大村益次郎は「花神」の中村梅之助さんのイメージもあるので、予想に反した超面長の大村益二郎だったので、不意を突かれて声が出たのでした(笑)。

残念なのは、場面転換のたびに、ブラックアウトしているのがたびたびあり(黒くなっている時間も長い)、集中が削がれちゃうのが辛かった。

消灯23時、即寝、爆睡。
この日は、一滴も飲まず。
映画が面白いので、一杯飲みながらと思ったのですが自重。
サバの味噌漬け2枚、ナスの焼き浸し、そば(朝の残り少々)。
思いっきり、お酒のおつまみなんですけどね〜。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月31日 10時35分48秒  /  コメント( 0 )

共通の用語なの?

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日、施療前に、お客様のお身体の状況をうかがっていました。
すると、

・A面(えーめん)、、、いや、背中のここら辺が…

と、発言されました。
「A面」は、久しぶりに聞いた単語です。
特に、夏の日焼けのシーズンになると、
・A面を焼き過ぎちゃった
とか、
・B面がぜんぜん焼けていない
などと、にぎやかに話したものでした。

ちなみに、
・A面:背中、手の甲、腕の外側、足の甲、脚の前の方
・B面:腹、手のひら、腕の内側、足の裏、脚の裏側(後側)

になります。

これは、東洋医学の陰陽の区別と同じです。
A面が陽で、B面が陰になります。
両手、両足を外側に向けて地面に付けたとき(四つ足の動物のスタイル)、日の当たる部分が陽、日が当たらない部分を陰としています。

面白いのが、背中に日を受けて、そちらを陽とすれば、お腹側が日陰になるので陰とする。
それならば、脚は裏側が日に当たり陽、前の方が日陰になるので陰、になると思うのですが、全くの逆に分けています。
あるいは、
・背中側は“背面”で裏側でもよさそうなんですが、A面(表)で外側の感覚
・お腹側は、進行方向なので、“前面”なんですが、表裏で考えると“裏”で内側の感覚


はるか昔に成立した陰陽の概念と、おそらくレコードのA面・B面からきているであろう身体の裏表の(感覚的な)呼称が、同じ区分けになっているのも面白い。
いったい、いつ頃まで遡れるのだろう?
CD時代になって、“カップリング”と呼ばれる現代では、死語になっているのだろうか?

表裏や前後の区別として、存在し続けるのでしょうか。
東京と神奈川の一部以外で、A面/B面と言っている場所はあるのでしょうか?
皆様の周囲ではいかがですか?

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「力のある言葉」

昨日(29日)は、ご馳走になりました。

施療後に、地元の焼鳥屋さんに誘われる。
今年に入ってオープンした美味しいお店です。
食べて飲んで、ご馳走になりました。
ありがとうございました。

その後は、西大井駅前の『芳園』へ。
軽く食事をして解散。
楽しかったです。

先日、道場で小学校二年生の女の子と会話する。
あれこれ楽しく聞いていると、家猫が2匹いると話してくれました。
「もしかすると話すかもしれないよ」
と、話をふれば、
「そんなことはない。だけど、ご飯とか、呼ぶと走ってくる」
と、答えてくれます。
そこで、
「よく聞けばさー、おはようニャー、いただきますニャー、おかえりニャー、とか言っているんじゃないの?」
と、更にプッシュ。
しかし、
「聞いたことがない」
と、確実に否定。
そこに、天啓が。

「じゃあ、びっくりしたニャーって言ってないかい?」

と、聞いてみると、ぱっと目を見開いて、驚いた顔をしています。
雰囲気では、頭の中を“びっくりしたニャー”が、ぐるぐる廻っているようです。
結論は、聞いたことがないし、喋らない、でしたが、“◇◇だニャー”よりも、語感としてなのか“びっくりしたニャー”の方が、はるかにインパクトが強かったようです。

私の場合は、“びっくりしたニャー”と言えば、あの歌しか浮かんできませんが(笑)。
40年以上経っても、耳に残っている節回しです。

東映アニメ映画 「長靴をはいた猫」 1969年 投稿者 spyagent0011

女の子の家の猫が、「残念なり」と言うのかは、聞きませんでした。
(*^_^*)」

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月30日 08時31分04秒  /  コメント( 0 )

BGMあれこれ(借りてき...

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。

先日、図書館に行ってふと目にとまったCDがありました。
(*^_^*)」
『オズの魔法使い オリジナルサウンドトラック』
ジュディ・ガーランド主演の古い(1939年)ミュージカルです。
『虹の彼方に』は、ほとんどの方が聞いたことのある名曲だと思います。
40分弱の短いアルバムですが、いかにもミュージカルといった世界を聞かせてくれます。
もうしばらく置いておけるので、ご興味があればリクエストください。


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「南極の子の姓は、アンタークティカ!」


若いイケメンじゃなくてもいいんです!。


昨日(28日)は、時代を感じた一日でした。

所用のため、夜の稽古をお休みして帰宅。
帰宅途中に、ニュースを確認していると小松左京氏の訃報を目にする。
ショックでした。
アメリカSFどっぷりの私に、日本のSFを読ませてくれた大作家でした。
SFに区分けされる小説を書くのではなく、スケールのでっかいSFのど真ん中を読ませてくれました。
光瀬龍と小松左京のお二方だけが、私にとっての“日本のSF”でした。
最後に購入したのは、「SFへの遺言」。

産経新聞には、あだ名は“ブルドーザー”となっていましたが、私が知っているのは“コンピューター付きブルドーザー”です。
「日本アパッチ族」の門に挟まれるくだりは、今でも印象に残っています。
合掌。

家に入れば、アマゾンから、『海底軍艦』(ブルーレイ)が到着していた。
早速、天ぷらとタコ刺しで冷酒を用意。
劇場用予告編を見てから本編へ。
画質は、もっと何とかならなかったのかと言いたくなる場面も沢山ありました。
アマゾンコメントでは、“しかし、腐ってもブルーレイ。画質はDVDを圧倒しています”を信じて満足することに。

内容は、マンタもしょぼいし、“昔懐かしの特撮映画”で終わっちゃうかといった不安もあったのですが、開始10分であっというまに引き込まれる。
太平洋戦争を引きずったリアリティは、近年の映画では、できない空気を出しています。
軍隊を知っている人達が、脚本して監督して演技して、軍隊を映画にしている。
「貴様」のセリフ一つ取っても、重さが違う(ように感じた)。

対話で、敵との意思疎通を図るのだが、あくまでも交戦状態なので、意見が通らなければ攻撃しますといった決断の素早さや、敵皇帝との会話など、台詞回しが素晴らしい。
今の脚本では書けないと思う、思考方法が全く違う。
(まあ、あちこちで“それはおかしいんじゃない”という場面はあるのだけれど)
(^_^;)

今の年齢で見るからこそ、いろいろと考えさせられる映画でした。
「ゴジラ」、「ガス人間第一号」の購入も検討しよう。

本編で満足、特典のオーディオ・コメンタリーを聞き出したら止められず、もう一度見てしまう形に(笑)。

24時前消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月29日 07時50分08秒  /  コメント( 0 )

新しくなりました

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日、自由が丘のアジアンテイストの雑貨屋さんを見て回って購入。
スリッパとバスケットです。

以前使っていたものは、大分くたびれていたので、カーテンの衣替えと併せて新しいものと交換。
派手さはありませんが、施療院の雰囲気となじんでいると思います。

坊主頭で乱入した自由が丘の雑貨屋さんでした。
明らかに、昼前の客層とは違っていた(汗)。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


今日のテーマ
  「轟天号発進セリ!」

今朝(27日)の7時に、アマゾンギフトが送られてきました。

アンケートサイトでコツコツ貯めました。
半年前から狙っていたのですが、いくつか別のブルーレイを購入したので、残高が僅かに足らなかった。
しかし、これで補填完了。
勇んでアマゾンにクリックしに行く。
『海底軍艦』(ブルーレイ)をポチっとな。

数日前よりも、アマゾン新品で約800円安くなっていました。
それもラッキー。
在庫が4点だったのが、今日見れば6点になっています。
なぜか増えたのが、安くなった理由なのか?
今週中には到着予定。
お酒、つまみ、海底軍艦で楽しむ予定です!

昨晩(26日)は、マイミク様のボイスで、あらびき団に“杉ちゃん&鉄兵”が出演したことを知る。
見逃しましたが、今朝、探して見つける。

この人達の耳は、このようにも聴くことが出来るのかと思うと羨ましい。
それを、現すことが出来る技術がすごい。
上手って素晴らしい。

引っ越されたお客様が、ご予約を入れてくださいました。
会社の帰り、帰宅の途中です。
22時過ぎまで、施療をさせていただく。
アニソンと和田慎二とピグマリオと芦田豊雄について語る。
私よりもはるかに若い女性ですが、熱い方です。

骨盤調整も好評で、「真っ直ぐ歩いて帰れます。詰まっていたのが開放された感じです!」と笑顔で帰宅。
ありがとうございます。
また、いつでもご利用ください。

見送ったあと、“コズミックフロント”を見ながら、気持ち良く一杯飲んで24時過ぎに消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月27日 10時12分52秒  /  コメント( 0 )

トンデモ本大賞2011ミ...

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先月、にぎやかに終了した「トンデモ本大賞2011」ですが、表舞台では見られなかったアレコレをトークライブでお話しします。
裏方で動いていたと学会会員達も、壇上に上がってネタばらし。
どんな話が出るのか楽しみです。

『トンデモ本大賞2011ミニ後夜祭・アノ大会の舞台裏こっそり見せます・語ります!』

▼詳細
3・11と9・11の間、6・11に開催されたトンデモ本大賞2011。
20年の集大成となったこの大会の裏にはと学会員たちの汗と涙の大奮闘
劇があった! 秘蔵ビデオと証言で、全部バラしちゃいますと学会の秘密!
本大会でアクシデントで流せなかったアノ映像も出ます!

【会場】阿佐ヶ谷LOFT・A
      http://www.loft-prj.co.jp/lofta/
【日時】7月27日(水)18:30開場 19:30開演
【料金】前売1800円 当日2000円(共に飲食代別)
【問合】TEL:03-5929-3445(ロフトA)
【特典】後夜祭特製(?)グッズ販売予定!
【出演】皆神龍太郎・唐沢俊一・開田裕治 他と学会員

【前売】前売チケットは6/25(土)〜、ローソンチケット【L:31952】 にて発売!

【特典】後夜祭特製(?)グッズ販売予定!


※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「ゆめぴりか、続々報」

昨日(25日)は、ノンアルコールの日でした。

地震で目が覚めて、そのまま電脳関係着手。
朝食は、ゆめぴりかのおにぎり2ヶ。
入浴して、自由が丘に施療院の備品買いだし。
12時に帰宅。
満足できる買い物が出来ました。

お昼もゆめぴりかのおにぎり。
標準の水加減で炊いたものを、おにぎりにしてもらいました。
何も入れない塩むすび、焼き鮭をほぐして混ぜたご飯でおにぎり、味コブを混ぜたご飯でおにぎりの3種類です。
・朝食は、にぎってすぐのもの
・昼食は、にぎって熱が取れて室温になったもの
・夕食は、にぎって冷蔵庫に入れて芯まで冷えたもの
といっ計画を立てました。
朝食時(にぎってすぐ)は、まだなじんでいないので、ボロボロとおにぎりが壊れて食べにくかった。
お米の味も今ひとつ弱かった。

昼食時に食べると米と具もすっかりなじんでいて、ボロボロしないで食べやすかった。
鮭とコブのおにぎりは、具の味に負けてご飯のうまさを感じませんでしたが、塩むすびは、少量の塩でも米の甘さを感じてよかったです。

この日は、最近飲み過ぎな感じなので、アルコールはお休み。
よって、時間の空いた17時過ぎに夕食。
ゆめぴりかおにぎりとハムカツ、トマト2ヶ。

おにぎりは、朝作ってもらったのを冷蔵庫に入れて冷たくしておく。
焼き鮭1ヶ、味コブ1ヶ、塩むすび2ヶ。
ごはんの粘りも程良く、冷たい状態の方が、より美味しさを感じたように思います。

室温でも、冷たくしても美味しいお米ですが、粘りを強く感じてしまうので、柔らかめが好きな方が、普通の水加減よりも気持ち水を多めにして炊くのが良いと思いました。
標準よりも若干柔らかめの方が、より強く旨味や粘りを感じさせる品種のようです。

夜に電話があり、地元マイミク様から、興味深い資料を貸していただく。
まさか、今になって『UFOと宇宙』に関連したものが読めるとは思わなかった。

夜はお酒を飲まないので、自室で借りた資料を読もうと思ったが、意外に疲れていてうつらうつら、良い気持ちでゴロゴロしてしまった。
資料読めず。

消灯24時前、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月26日 11時21分58秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 25日(月)に...

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ありませんが、所用のため

本日(7月25日 月)は、

・施療ご予約は14時からになります
・午前中から行動するため、ブログ更新はお休みさせていただきます


なお、明日(26日 火)の営業は通常通り、“いつもの日記”も更新します。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月25日 07時24分24秒  /  コメント( 0 )

遅ればせながら

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院では、涼しい日が続いた昨日にようやく衣替え。
カーテンのカラーを柿色の暖色系から、明るい水色に変えました。
気分だけでも涼しくなっていただけると幸いです。
 

(写真は、以前に撮影したものですが、よく撮れているので再アップしました)

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


今日のテーマ
  「TSUTAYA100円」

昨日(23日)は、夢の怪獣映画祭り。

施療と施療院のカーテン交換を軸に、床屋さんで丸坊主、図書館借り出しetc、出入りが多い忙しい一日でした。

テレビでは、ツタヤが旧作1週間レンタル100円を宣伝していたので、この時とばかりに借りに行く。
・怪獣島の決戦-ゴジラの息子-
・ガメラ対宇宙怪獣バイラス(ブルーレイ)

近所の商店街では、月一の特売日なので、お気に入りの豚モツ屋さんで焼きトン(一串¥90)を買ってくる。
焼きトン、冷や奴、焼酎レモン水割りのシフトで迎え撃つ(笑)。

ゴジラは、俳優陣が頑張っていて、思っていた以上にストーリーも楽しめました。
セットも巨大だし、俳優も熱演だし、東宝映画の底力を感じた。
“ラヂオゾンデ”、“ヨウ化銀”など、子供心をワクワクするような言葉が並びます。

ミニラは“トラウマ必至”と言ったコメントを見かけるのですが、確かに、着ぐるみになる前、孵化したての時は、ミニラ人形を引きずっている壮絶な撮影でした。
顔、身体の仕上がり具合は、日野日出士大先生、撮影手法は、『ブレインデッド』のジャイアントベビーを彷彿とさせます
カマキラス3体のミニラいたぶり具合も、かなりくるものがある。
しかし、意外に見てしまうのは、やはりセットの広さなのか?

東宝・大映、夢の看板役者二本立てのあとは、大魔神かエイリアンかと思いましたが、オールナイトにするには、飲み過ぎました。
猛烈に眠くなり、24時前消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月24日 08時11分28秒  /  コメント( 0 )

迎えに上がります(実...

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院は静かな住宅街の中にあり、施療環境は整っていますが、大きな通りから一本中に入った場所になります。
初めての方には分かりづらいので、ご希望があれば近所の目立つところまで迎えに上がります。

代表的な場所は、

・西大井駅前
・伊藤学園前
・小野学園前


などになります。
その他、最寄りのバス停なども、待ち合わせ場所にしております。

先日お見えになったお客様は、ご近所の方で2回目のご来院です。
道順にまだ自信がないとお話しになるので、今回の待ち合わせ場所は、

・パチンコ アムディ

にしました。

施療院からは、徒歩4分はかからない、パチンコ屋さんです。

実際は、お客様に気を使っていただいて、さらに施療院そばの交差点で、お電話をいただきました。
そこからは、あと1回左折すればいいだけなのですが、住宅街の中にある“ここを曲がればいいだけ”は分かりにくいものです。
おかげさまで、無事に合流できました。

お帰りの際も、道案内いたします。
(次のお客様のご予約時間を考慮しながらになります)
☆今回は、光学通りにでるまで見送らせていただく。
地元の方なので、そこからはすぐに、“こっちからの方が近いです”と、最短距離の道をお帰りになりました。

ありがとうございました。
いつでもご利用ください。

また、一度きりではなく、道順の不安がなくなるまで、何回でも迎えに上がりますので、お申し付けください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「ゆめぴりか続報」

昨日(22日)は、ちょっこしがっかり。

満を持して、少し固めに炊いたゆめぴりかで納豆ご飯。
ところが、少し固めのゆめぴりかは、柔らかめに炊いたときのような、ツヤや粘り、香り、旨味がありません。
固めに炊いたから、と言うのを差し引いても、別の品種のようでした。
どこにでもあるような普通のお米になってしまった。
『ゆめぴりかは柔らかめに限る』、でした。

空手道場は、新しく小6の女の子が2名入会。
ポスターを作ったかいがあります。
負けん気も強そうだし、良いセンスを持っているので、将来が楽しみです。

前半は、新人も入れてみんなで基本稽古。
後半は、新人の2名に、野崎師範代が着きっきりで、基本の基本をしっかり稽古。
前半のように、“みんなについてくればいい”、ではなく、2対1のほぼマンツーマンの稽古で、気が抜けなかったんでしょう、体力的には余裕があっても、最後の挨拶はグッタリしていたのが可愛かったですネ。

気持ち良く稽古が出来たので、帰宅して発泡酒350ml×1、焼酎レモン水割り4杯を飲む。
6Pチーズ4つ、キムチ、ちくわ4本、小さな大福2ヶ。

先日、追悼放送されたコロンボ3本の、ラストだけ見る。
スッキリする(笑)。
しかし、時代なのか、アメ車がショック(アブソーバー)を効かせながらでっかく走っているのが、今見ると印象的です。
その後、酔いもあって、「ハスラー」を見る。
いいとこだけ見ようと思ったが、つい最後まで。
やはり、名作なのでしょう。

特典映像では、すっかり年取ったポール・ニューマンが語りますが、品良く年齢を重ねたようで、
青池保子先生の作品以外で、

「美老人」

という言葉が浮かんでしまった(笑)。
飲み過ぎを自覚。
26時前消灯、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月23日 08時29分47秒  /  コメント( 0 )

夏バテではないかも

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

東京は、台風一過の素晴らしい青空になりました。

昨日は、昼過ぎから急激に冷え込んで、夜になると、Tシャツ一枚では少し寒さを感じました。
この数日は、台風の影響で、強い雨と強い風が、不定期にやってくる非常に不安定な天気でした。

体調はいかがですか?

気圧の低下や、乱高下、気温の低下などは、心身の調子を低下させます。
敏感な方は、頭痛、肩こり、痛みなどハッキリとした症状を示す方もいらっしゃいます。
また、倦怠感やイライラ感など、精神活動にも悪影響があるようです。


夏バテかと思っていたら、天候による“お天気病”、“気象病”と言われるものかもしれません。
いずれにせよ、身体に無理をしない、休む時間を増やすことなどが、ご自身で出来る身近な対応策になるようです。

施療院の宣伝をさせていただければ、緊張を感じたとき、リラックスしたいとき、よく眠りたいと思ったとき、整体も手助けになります。
よろしかったら、ご利用ください。
ご連絡をお待ちしています。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


今日のテーマ
  「ゆめぴりか美味し!」

水曜日(20日)は、新品種のお米を食べました。

北海道の親戚が送ってくれた、『ゆめぴりか』(無洗米)を朝食に食べる。
・ゆめぴりか@ウィキ
http://p.tl/Acl0

以前から、記事などを読んで気になっていたのです。
評判通り美味かった。
甘みと香り、少し強めの粘りけ。
良かったです。

残ったご飯は、冷蔵庫にしまってきっちり冷や飯にして食べましたが、甘みは損なわず、美味しく食べられました。

ただ、少し柔らかめに炊いたので、時間が経つと全体的に“半殺し”状態になってしまった。
粘りけが少し強いため、柔らかめに炊くときは水加減を気をつけるようかもしれません。
今朝(22日)は、少し固めに炊いてもらって納豆で食べる予定です!

かねてから、コツコツ溜めておいたアンケートサイトのポイントが、ついに\1,000を超えました。
交換を申込み、来週半ばにはamazonギフト¥1,000分が入る予定。
今まで溜めたのと併せて、やった¥5,500を少し越しました。
ブルーレイソフトを購入予定。
来週が待ち遠しい。

夏休みの概要が決まりつつある。
日記更新はリフレッシュのため、いつものようにお休みさせていただいて、実際の施療を休む日は、少なめにしようかと思う。

水曜日は一滴も飲まず。
木曜日(21日)は、焼酎レモン水割り4杯、ゴーヤチャンプル、ソーセージ、エリンギ焼き。
消灯23時半、即寝、爆睡。
横になっていると、寒さを感じる。
毛布を一枚、キッチリ掛けて寝ました。
7月後半にしては珍しい!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月22日 07時37分59秒  /  コメント( 0 )

暑いvs寒い

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック
 
☆電 話:03(774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

“酷暑の運動”の番外編です。

運動をする環境が、暑い/寒いどちらがいいのか?楽なのか?
私は、室温が2〜3度ぐらいから35度超で稽古をした経験があります。
また、閉塞感のある道場であったり、広い体育館に15名ぐらいであったり。

結論は。寒いのは辛いし、暑いのも辛い、両方辛い(笑)。

寒くて広い体育館は、どんなに動いてもヒザから下が暖まらない。
35度超の道場の畳は、床暖房のようです。


寒さが厳しいときは、厚着をすれば、何とかしのげるし、動けば動くほど身体が暖まってきます。
寒いときは、自然と身体を動かすようになっているようです。
また、少し暑いぐらいなら、身体もアップしやすく良く動けて、適度に汗をかく良い感じです。
“動いてる”といった実感が湧いてきます!

しかし、暑さが厳しいときは、何も出来ません。。。orz
身体がグッタリして、動かなくなります。
体温の強い上昇は、身体を動かしてはいけないと、精神も肉体も警報を発するようです。

結論。
どちらが本当に辛いのか、一つを選べと言えば、暑い方が辛い。

ああ、あと2ヶ月は続くようですね〜。

私の好みは、少し肌寒いぐらいの季節。
寒さも感じないし、少し動けば身体も暖まる。
相当動いても、少し休憩すれば、すっと体温は下がります。
練習後も、すぐに汗が引いてお肌はサラサラ。
ベストです!
しかし、春先と秋に、合計で年間で1ヶ月ぐらいしかないんですよね。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。



いつもの日記
  「一人でほくそ笑む」

昨日(19日)は、またまた充実のAVライフでした。

球技には、ほとんど興味のない私でも、なでしこジャパンの活躍は応援していました。
優勝決定戦を数分にまとめたダイジェストを、録画して見たのですが、さすがフルハイビジョン、芝のフィールドがあんなに奇麗だとは思わなかった。
さらに、細長くて大きな画面は、選手がフィールドを走っていくのが良く分かります、右から左に、左から右に、臨場感ハンパないです。
今までの四角いテレビとは大違い(笑)。
一人でニヤニヤ見てました。
(*^_^*)」

アマゾンで新作ブルーレイのチェックをすると、「ベン・ハー」が豪華3枚組で11月にリリース。
DVDは持っていますが、ブルーレイも欲しい。
「十戒」は、ブルーレイ化されていないけれど、そのうちになるのだろうか?
「砂の惑星」の日本語訳付きのブルーレイを速く出してくれ。
「続・荒野の用心棒」をブルーレイで見たい。
物欲は膨らむばかりです(笑)。

夕食は、ナス炒めと缶ビール350ml×2と、グラスワイン(赤 一杯分の紙パック)、ご飯一膳。

22時半自室へ。
少し読書して消灯23時、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます
・PCの方:ここをクリック
・携帯の方:ここをクリック

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
・Twilog(ツイログ)
http://twilog.org/sunamusi100

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック

Posted at 2011年07月20日 10時14分16秒  /  コメント( 0 )

 1  2  3  | 次へ