西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2009-12 の記事

ありがとうございました

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。


おかげさまで一年を無事に終わることが出来ました。

12月31日〜1月7日

を休業とさせていただきます。

今年は、地元のお客様だけではなく、関東以外から出張の度にご利用くださるお客様も増え、驚きながら過ごすことが出来ました。
来年は、女性のお客様をメインに考えたネット上のサイトも考えております。

変わらずのご愛顧をお願いいたします。

いつもの日記も、休業中は時間を見ながら不定期にアップさせていただきます。
コメントなど寄せていただいて楽しみにされている方には申し訳ございません。
休み明けには、再び頑張りたいと思いますのでよろしくお願いいたします。



お祝いの波動砲です。

「電映(影?)クロスゲージ明度20」
に涙せよ。
(*^_^*)」


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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Posted at 2009年12月30日 07時28分47秒  /  コメント( 0 )

心が楽しい

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今日からお休みの方も多いのではないでしょうか。
お正月を迎えるこの時期は、忙しくて大変だと思います。
だけど、何となく気持ちがウキウキしていませんか?

数日間の休みに対する仕事の取りまとめだけではなく、会社関係やプライベート両面での大掃除や年賀状、正月の飾り付けなどなど。
同じような忙しさが、普通の月であったら、やる気もなくなってしまうのでしょうけれど、なぜか頑張れる。
休み前の楽しさとはまた一味違う、来年への期待で、胸が膨らみます。
来年はこのような期待感を持って過ごせたら嬉しいと思います。

いつでも心がウキウキしているのは楽しいことです。

安いスピリチュアルでは、“ウキウキ”だけを取り上げていますが、それは逆に結果が出ていない事でもあります。
辛辣に言えば、何かアクションを起こしていますよ、と言っても結果が出ていないから、いつまでも期待感であるウキウキが続くのでしょう。
ウキウキしていない現実から、一歩も出ていない。
一種の思考停止です。
ただ、空手形のような理想の状態を待ち望んでいるだけ。

実際に正月休みに入ったら、あとは休日が終わるのを待つだけ。
そして、通常の日々が始まります。
こうであって欲しいと思い描く楽しさと、それを実現させる努力。
スポーツでも根性論は大事ですが、安易な精神主義に走りすぎない。


そんなことを考えながら、一年の反省と来年への期待を考えてみたいですね。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「年末進行は大停滞」

二日酔いでYouTubeうろうろして見つけました、そんな状況ではないんですけれど(笑)。
「ヒー イ〜ズ クイサーッツ ハデラッ」
大好きなシーンなので、最後が切れちゃっているのが残念至極。
“ハデラッハ”と“バケラッタ”は違うと思います。


こっちは6分10秒ぐらいから。
最後の最後の場面になりますが、画質も良く、発音後のコンマ何秒でしょうけれど余韻あった方がよろしいかと。


昨日(28日)は何も出来ず。

日曜日の全力疾走は、あまりにも全力過ぎて記憶が飛ぶ。
記憶がないのは久しぶりです。
常に克明に覚えているわけではありませんが、全くの空白の時間帯があり、思わず一緒に飲んだ同期に電話。
空白の時間帯は埋まりましたが、埋めて欲しくなかった記憶も湧き出しました。
(T_T)
正月に会うので、じっくり話してやるよと言われましたが、拒否。
つか、話さないでそっとしておいてくださいとお願いしました(笑)。

施療以外に、たっぷりとやらなければならないことがあるのですが、ちょっと休憩。
施療以外は身体を休めていたのでした。

お客様と盛り上がったのは、最近のとんねるずの番組。
ゲストを蛇に噛ませて、笑いを取っています。
最近の“リアクション”で笑ってもらうスタイルの極限なのか?
事の是非はともかく、テレビ番組で蛇に噛ませるとは、ずいぶん思い切ったことをするもんです。
彼らは、“突破者”なんでしょうか。
彼らは私と同世代なので、この先どこまで走り続けれれるのか楽しみでもあります。

うう、本当は年賀状などやらなければならないのですが、先日来た義弟が貸してくれたコミックを読みながらゴロゴロ。
23時消灯、即寝。


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Posted at 2009年12月29日 05時57分48秒  /  コメント( 0 )

年末・年始のお知らせ

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

お客様からご質問をいただきましたので、アップさせていただきます。
ご挨拶などは30日にアップいたします。

年末・年始の休暇は、

12月31日〜1月7日

です。
1月8日からは通常通りの営業となります。
よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「女、子供にゃわかるまい!」

昨日(27日)は久しぶりの先輩・後輩。

数日前から、同期とメールのやり取り。
一学年上の先輩方が飲み会をするそうです。
ついては、△△先輩から「参加せよ」と、メールをもらったと。

△△先輩とは数年ぶり、その他の先輩方とは10年・20年ぐらいお会いしていない。
施療の様子を見ながらだったので、当日ギリギリにまだ間に合うのか確認すれば、「いいから来い」。
イソイソと向かうところが可愛い私でした。
50歳目前、初老に突入の私ですが、やはり学生時代の先輩・後輩は特別なものがあります。

一緒によばれた同期の一人と合流して、待ち合わせ場所に行けば、懐かしさで頭を下げて握手をするだけ。
先輩方と、“現在に至る”までと、近況報告を話すだけで時間切れ。
“さあ、ご歓談”までは出来なかった、残念です。
しかし、記憶をなくすには充分な量を飲んだようで、久しぶりに空白の時間帯が多数出来ている(爆)。

久しぶりの「北風と太陽」も味わいました。
「てめー、飲め!」とせまる先輩よりも、「まあまあ、よかったらもうちょっと飲めるかな?」の方が、」はるかに飲まされるのでした。
(*^_^*)」
北風の先輩はいらっしゃらなかったのですが、太陽の先輩はお見えになっていて、「えー、そんなに飲ませたっけ?まあ、ちょっと一敗のみなよ〜」と、相変わらずの太陽ぶり。
バカな同期は、「先輩、そのビン、重くないすか?」。
楽しい時間は、あっという間に過ぎ、時間の相対性を信じられる状態に
なりました。

一軒目は、「おまえらはいいよ」と割り勘から除外される。
ポップコーンが出ましたが、妙に美味いのでそこに残った粉末をチェックすれば、どうもアミノ酸のようす。
先輩に、「今どき珍しいですよ。アジノモトがかかっていますよ」と話をふれば、味見しながら、「アジシオだね」などなどのチェックが入る。
さすが、醸造学科。
化学だけでもなく、微生物学だけでもなく、食べられる物を研究し、今でも食品関係、発酵関係だけのことはあります。
私の家は、食品とは何の関係もなかったのですが、大学入学してから、食べ物の匂いを嗅いだり、味を見るクセがついて、ずいぶん家族から嫌がられたものですが、ここでは普通なんです。
(^_^)v

某勉強会もそうなんですが、「ここでは普通」(笑)。

地元駅まで、友人と帰ってきてそこで分かれる。
自宅から3分の居酒屋で、少し飲んで(一杯飲めなかった)帰宅。
即寝。
時間分からず。

先輩、大変楽しい時間をありがとうございました。
相変わらずの、単車、自転車、乗り物関係に燃えていらっしゃるのは頼もしかったです。
押忍、ごっつあんです。
m(_ _)m


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Posted at 2009年12月28日 11時26分32秒  /  コメント( 0 )

ブーツの歩き方

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

すっかり冷え込んできました。
施療院にもブーツでご来院されるお客様も多くなります。
また、これからの時期は、初詣や新年会など、服装を整えてお出かけになる機会も増えるのではないでしょうか。
ブーツも自然と出番が多くなり、かっちりとしたブーツほど動きにくくありませんか?

お客様からお話しを伺っていると、ブーツを履くことによって、意外に足先が冷えたり、足・腰の痛みを訴える方が多いようです。
ブーツを履くと足首が動きにくくなることと、ロングブーツの場合はヒザの動きも制限されがちです。
そういった不自由さがも、要因の一つになっていると思います。

足が冷えることを予防するには、足全体がよく動くこと。
よく動くことによって、血液・体液の循環が促進され、体幹部で暖められた状態で素早く末端まで到達します。
ブーツを履くことによって動きづらくなることが、血液・体液の循環を妨げ、末端に冷たさを感じさせてしまいます。

そこで、いくつか意識して見たいポイントがあります。
歩くときには、
・踵を地面につけるときに、意識して足首を曲げる=つま先を上げる
ただし、ヒールが細いときは安定が悪く危ないのでご注意ください。、

・足裏が接地して蹴り出すときに、しっかりと親指を意識する

自宅でくつろぐときには、
・足先、ふくらはぎや大腿部をよくマッサージする
この時期ならば、肌荒れ用のクリームを擦り込むときなど、特に念入りに行いたいです。

・ストレッチや簡単な体操を行い、筋肉をよく伸ばす、動かす、リラックスさせる
身体がほぐれれば、血液・体液の循環は促進されます。

以上のようなことが、ご自身で出来るケアとして考えられると思います。
その他、宣伝になりますが、

・整体で関節部や筋群を調整して整えることも、一助になると思います

さらに、ブーツを履いて美しい歩き方など、慣れないと足・腰・背中・肩・首と、負担が全身に出る場合もあるようです。

オシャレは我慢と聞くときもありますが、無理は禁物。
いつでもお待ちしております!

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「相変わらずのPC三昧」

昨日(26日)は、本格的に年賀状製作へ。

文面を作成したので、印刷の開始。
まずは、母親と私の親戚用。
出す人、お休みの人、チェックした後、印刷へ。
さっくり終了。
毎年のことですが、ガキンチョの頃の手書きから、プリントゴッコ、そしてPC印刷。
もう昔には戻れません。
便利になったもんだ。

店頭用の看板のデザイン。
新しいアイデアを形にしてみる。
悲しいことに、一度プリントしてみないと実感が湧かないので、けっこう時間がかかる。
それでも、ほとんど完成。
あとは、一晩おいてのチェック。

義弟ファミリーが遊びに来る。
今回は、初の子供二人だけのお泊まり。
私は義弟とちょっと飲み。
シャンパンとジャイアントコーン、焼酎とかまぼことわさび漬け。
母親と、義弟ファミリーはそのまま“タマンのカレー屋さん”でディナー。
どういう訳か、姪がもの凄く気に入っています。
「お父さんにも食べさせてあげたい」
と、張り切って出発。
食事したら、そこで解散。
母親と、甥、姪で帰宅する。

さすが師走、こうして一日の行動を書いてみると、ほとんど何もしていないのに時間が過ぎていく。
まだ、私個人の年賀状が待っています。
家の大掃除、正月準備、果たして終わるのか?
年が明ければ、正月は元旦から三日まで宴会。
怒濤の一週間が始まります。

仕事を忘れたわけじゃぁありませんが。
(^_^;)

お土産に買ってきてもらったキーマカレー(上から2番目の辛さ)。
辛味は私がリクエストしたにもかかわらず、辛くて敗北宣言。
一度に口に入っても平気な量だけ、ご飯につけてたら尋常ではない量が必要になる。
半分だけ食べて、次回に残しました。
減量しなくちゃね。

23時消灯、即寝。


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Posted at 2009年12月27日 08時12分08秒  /  コメント( 0 )

武道に“燃え、萌え” 45...

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

中高年から始める武道として、【不定期連載:武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。

昨日(25日)の続きです。

自チームのメンバーの特性など、あれこれ考えながらチーム構成を決めていきます。
その中でも、ちょっと後ろ向きなのが、“捨ての大将”と言われている編成です。

どうしても決定力に欠けているメンバーだったり、ギリギリの人数で選択の余地がないときに、一番弱い選手を大将にします。相手チームの誰とやっても負けることが予想されるのなら、相手チームの一番強いヤツであろう大将に当てて、確実な一敗をしてもらう。
他の自チームのメンバーは、勝てる確立の少しでも多い相手と戦ってもらう。


選ばれた選手の気持ちは複雑ですが、それで腐ってしまうようでは強くなれません。
勝負事の世界ならば、悔しかったら強くなれば良いだけですから。
強くなるには、人よりも多く稽古すれば良いだけのことですから。
これほど簡単なことはないのですが、やはり稽古は辛いです(笑)。

さて、捨ての大将は自チームが勝っているときは、大将戦までに勝負が決まっているので機能する(?)のですが、2-2など互角で来た場合には、大将戦で勝敗が決定するので、やる前から負けが分かってしまいます。
(^_^;)
勝ち上がるごとに、チームオーダーの検討は必要です。

引き分けを狙う、負けてもしょうがないなど、トータルで相手チームよりも勝利数が多くなることを考え、積極的に勝ちを目指さないこと、目指せないことが団体戦にはあります。
それは、個々の勝利だけを考えて勝ち上がる、一度でも負けたらそこでストップの個人戦とは大きく違い、団体のベストメンバーによる総力戦ならではの戦い方だと思います。

一回戦など、弱いチームと当たれば、個人戦のような感覚で、個々が勝利しているだけといった状態です。
そこから勝ち上がって、強いチームしか残っていないような上位戦になれば、チームオーダーの考察から始まり、選手の勝ち負けに応じた現状の理解と次に出る選手の役割、それを受けた、また次に出る選手の頑張り、といった目先の勝利(自分の試合)だけを考えるのではなく、常に全体を考えなければダメなんです。

今まで書いてきたように、団体戦は一人の力では何も出来ない、みんなが自分の果たすべき役割をキチンとこなしてこそ、上位に上がっていける。
そんな一体感は、勝利の喜びを何倍にもしてくれます。

個人戦の勝利は、あくまでも個人の強さが一番の理由ですが、

団体戦の勝利は、そこの団体全体のレベルの高さの証明なんです!

次の試合に出る選手の背中を叩いたり、みんなで円陣を組んで気合いを入れたり、チーム戦ならではの光景は、狙って行っているわけではなく、自然とそうなっていくのです。

そこに、団体戦が個人戦よりも熱くなる理由があると思います!

長々とした持論の展開でしたが、お付き合いありがとうございました。
スポーツ観戦に少しでもお役に立てれば幸いです。

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いつもの日記
  「残念、会いたかった、飲みたかった」

      
写真:
マグロはアメ横で。
右のお皿は、ツマ代わりのワカメ山盛り(笑)。
マグロの解凍はバッチリ決まり、冷凍物とは思えない美味しさ。
あまりに美味しかったので、ウーロン割りは2杯にとどめて、残りはご飯でいただきました。
液味噌に出汁代わりの昆布茶を加え、少し残しておいたワカメを具にする。
あっという間に、本マグロ定食の完成です!

今回は、母親が同じくアメ横で買ってきた、具がガッチリ入ったわさび漬けを、醤油に溶かしてそれでマグロをいただきました。
普通のワサビとはまた違う風味で、美味しかったです。

お皿に盛られたマグロは、赤身の部分と中トロ、大トロに近い部分とあるのですが、それぞれのピンク色が上手に発色しません。
お皿の上の方や、右上あたりはピンク色も奇麗な身だったんですが。



昨日(25日)は残念な日でした。

朝からサクサクと仕事は進みます。
年賀状もデータ完成。
あとは印刷するだけ。
この際だからと、懸案だった店頭の看板(A0版パネル)のデザインにも手をつける。
21時過ぎまでびっちりとPCに向かう。

その間にも、お誘いいただきました。
営業の方が、ちょっとした修正だけのために寄ってくれました。
聞けば自宅へ直帰ということなので、「じゃぁ…」と思いましたが、踏みとどまる(笑)。
デザインガマダオワッテイナインダ。

その後は、地元のマイミク様からクリスマスのお誘い。
久しぶりだったので会いたかった、さらに、久しぶりな人もいるので、その方にも会いたかった。
しかし、時既に遅し。
母親がアメ横で本マグロを買ってきてくれたので、そっち優先。
スマン、また声をかけてください!
素敵なメンバーと、ケーキと、釣りたての魚、誘惑は強かった(泣)。
よろしく伝えといてくださいネ。

23時消灯、即寝。
最近の悩みは読書の時間が取れないこと。
面白い本を教えていただいたのに。
       
名盤です。
ともかく聴いていて気持ちが踊ります。
大掃除のBGMとして必須アイテムかも!

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Posted at 2009年12月26日 07時46分31秒  /  コメント( 0 )

武道に“燃え、萌え” 44...

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

中高年から始める武道として、【不定期連載:武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。

水曜日(23日)の続きです。

“つぶす”、“止める”と言うのは、相手チームに得点させないこと。
引き分けで十分、あるいは、引き分けでも良しとするか、といった感じです。

団体戦のチーム構成を考えると、先方、中堅、大将には、ポイントゲッターやエースなど、“一勝をを計算できる人”に任されることが多いです。
相手チームのそういった強い選手と、自チームのメンバーを比較して、

・引き分けで十分
明らかに勝つのが難しいときに、負けてしまえば相手に1ポイント入ってしまうので、
「勝てなくても良いから、引き分けてこい」
と言われることがあります。
この場合の引き分けは、相手チームが一勝(1ポイント)を計算している選手に、勝たせなかったのですから、自チームとしては勝ちに等しい引き分けになるのです。

・引き分けでも良しとする
実力が拮抗して、お互いに勝負が一進一退のとき、無理して攻めて負けてしまえば、台無しになるわけです。
消極的な理由になりますが、無理して攻めて負けてしまうのならば、“引き分けでもいいか”、となります。
よくあるシチュエーションとしては、お互いに互角で戦っている後半や、時間間際に焦って攻めて、逆に相手にポイントを取られ負けてしまう。
そんな時に、
「なんであそこで焦って攻めるんだよ!残り時間考えてみろ!!引き分けと負けじゃぁ大きく違うんだ!!!状況を考えて試合をしろ!!!!団体戦の引き分けは負けじゃないんだよーーー!!!!」
と、セッキョーくらうのは確実です(笑)。
まあ、多分に結果論が入っていますが、明らかに無理した攻撃はイケマセン。

このように考えていきます。
特に、最初の“引き分けで十分”と言った考え方が、“つぶす”、“止める”に相当すると思います。
この状況は、引き分けた選手も相手のエースを止めたのですから、
「オレはアイツを止めたぜ!」
となり、しっかりと自分に任せられた仕事を果たしたわけです。
そこで、次に続くメンバーは、それを受けて、
「おう、良くやった!後は任せろよ!!」
と、益々燃えさかるわけです!
この状況で、アイツはしっかりやった、オレだってガッチリ行くぜ!と、熱くならなければ何のためのチーム戦だか分からないし、こういった気持ちの高まり方が、個人戦とは違う団体戦の熱くなるとこなんです!
ハ〜ッρ(`O´*)イクゼ!イクゼ!イクゼ〜! !

次回は、あまりよろしくない話しも含めて、もう少し続きます。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「おかげさまで大きなケガもなく」

       
写真左:
一本目、赤ワイン。
サントネージュの「酸化防止剤無添加 有機ワイン」
¥625(量販店価格)、味はスッキリしてえぐみもなく、良い感じ。
安いワイン特有の変な酔い心地もなかった。
値段を考えたら十分評価できるワイン。
ただし、軽い味なのでしっかりしたボディが好みの方には、遭わないかも。

写真右:
2本目(笑)、白ワイン(赤と同じ銘柄)
白ワインもスッキリしていたのですが、個人的な好みでは甘すぎた。
調べてみると、やや辛口と甘口の2種類あった。
赤ワインも同じなので、選択するときに注意しないと。

次回は、同じ白ワインで、やや辛口の方を味わってみたい。
また、他メーカーですが、同じような酸化防止剤無添加や有機をうたっているワインが、同じ価格帯であると思うので、チャレンジしてみたい。

写真左の野菜サラダは、写真右が減ったんではなく、同じくらいの量をおかわりしてあります。
鶏肉は、写真左の状態から、もう少しだけ食べて、残しました(朝食用)。

昨日(24日)は、個人的な稽古納め。

おかげさまで本年の稽古は無事に終了。
今年の積み残しと、来年への課題を整理して、じっくりと稽古始めまでを過ごしていきたい。
あとは、ウエイトの増加に注意しなければ(笑)。

施療は30日まで受け付けておりますので、よろしくお願いいたします。
m(_ _)m

子供クラスでは、相変わらず子供と楽しく話しています。
ダラダラと稽古をしていた小学校低学年の子を呼びつけて、少し厳しく注意をする。
「そんなんじゃぁダメだ!今のは5点だ!」
そして、もう一押し。
「いったい何点満点で5点だか分かるか〜!」
分からないといった顔をしたので、

「いいか。百点満点だと思ったろう。違うよ、1万点満点だーー!!」

ええ!っと子供が驚いて、目を見開く。
悪いね、脅かしすぎたか(笑)。
解散時には、来年まで元気で過ごすように話しますが、
「お年玉が余ったら持ってくるんだよ。使ってあげるから」
毎年の定番ですが、いつも新鮮な顔で「ええ〜」と、嫌な顔をされるのが微笑ましい。

帰宅して21時。
稽古納めと、クリスマスイヴと言うことで、鶏とワイン。
美味しくいただきました。

消灯23時半、即寝、爆睡。
オツカレチャン!(やるせなす・いしいちゃん風)
   
クリスマスイヴは過ぎましたが、プレゼントがまだの方は如何でしょうか?

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Posted at 2009年12月25日 10時19分11秒  /  コメント( 0 )

武道に“燃え、萌え” 43...

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

中高年から始める武道として、【不定期連載:武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。

月曜日(21日)の続きです。

団体戦のメンバー構成と、相手チームとの兼ね合いについて書いてみました。
前回までに紹介したチーム構成の考え方は、どちらかと言えば直球勝負。
相手に対して、5-0で勝つことを目標にしている状態です。

しかし、現実はそうはいかないです。。。orz
相手チームにもエースはいるし、どう考えてもこちらの方がコマが揃ってないこともあるし。
そこで登場するのが、戦略・戦術です。


団体戦の考え方の有名なエピソードがあります。
昔、中国の王様が家来と賭け事をして遊んでいました。
ルールは、
・馬のレース
・三頭を、一対一で競わせる
・2勝した方が勝ち

勝ったり負けたり、一喜一憂していると、ある部下が
「私の言うとおりにレースをしてください。王様に必ず勝たしてさしあげましょう」
と言ってきました。
必勝法を尋ねれば、

・相手の一番速い馬には、自分の一番遅い馬
・相手の一番遅い馬には、自分の真ん中の速さの馬
・相手の真ん中の速さの馬には、自分の一番速い馬
この組み合わせで走らせれば、最初のレースは負けますが、後の2レ−スは勝てます。
結果、2勝1敗で王様の勝ちになります。

メンバー構成を考えていると、“相手チームのアイツは強いよ。うちのメンバーでは、アイツに勝つのは厳しい”といった場合が多々あります。
勝利する組み合わせではなく(出来るにこしたことはありませんが)、負けることも意識したメンバー構成を考えるわけです。
それには、団体戦のルールが重要になってきます。

私が知っている団体戦では、各個人の戦いの結果に対して、勝ち・負け以外に引き分けがあります。
個人戦のトーナメントでは、どちらかが勝ち抜けないと、上に進めないので、ポイント(有効や技あり、注意など)が互角であれば延長戦を用意して、決着をつけます。
それでも、互角の時には、試合内容を考慮して審判が判定をします。
必ず、どちらかが勝つわけです。

団体戦はそこまでシビアでなく、ポイントが互角であれば、0−0であっても引き分けになります。
これが大変に重要なんです!


つまり、
相手と戦っていてリードしていても、追いつかれたら
・無理して攻め返さないで、引き分けで終わる

相手と戦っていてリードされていても追いついたら
・さらに攻め続けるのではなく、引き分けで終わる


まあ、ここら辺の“どうするか?”は、彼我の実力や、流れの雰囲気などにもよるのですが。
いずれにせよハッキリしているのは、例えば1-1で来ていて、引き分けなら1-1のスコアは変わりませんが、自分が無理して勝負して負けた場合は、1-2になってしまい、自軍はもう一敗も出来なくなるのです。

団体戦の引き分けは負けじゃない!!!


試合の中で、勝っていても、負けていても、一度ポイントが並んだら、その時点で考えなければイケナイ。
この時点で無策にも、ズルズルと相手にポイントを取られて負けてしまったら、強い叱責は免れません。
「てめー、団体戦をどう考えてるんだよーー!引き分けは負けじゃないんだ、ストップさせなきゃダメだろう!!!」

これを強く意識して常に、今、自分はどういう結果を出さなければならないか、自チームのポイントを考慮して試合しなければならない。
また、監督はそれを選手に徹底し、強く指示出来なければいけません。

個人戦と同じ考えで、勝てば良いんでしょ、ではないのです。

そしてもう一つ、上記中国の話しや団体戦のセッキョーに出てきましたが、“つぶす”、“止める”といった考え方があります。
それは、次回以降でアップさせていただきます。

長くなってスイマセン。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「嬉しさのスタイル」

昨日(22日)は嬉しかった。

一年半ぐらいの間隔でお客様がお見えになりました。
前回の関節の調整でずっと具合良かったのだけれど、最近ちょっとおかしくなってきたから、とお話しになります
心身のケアのために、定期的にご来院くださるお客様とは、また違う嬉しさや、使命感を感じます。

横向き、うつ伏せ、仰向け、立って動くなど、忙しく対応していただき、状況をお伝えいただきながら施療を行いました。
ご来院時の調子を100として、何も違和感のない状態を0としたら、30か40ぐらいまで軽減したと、お話しになりました。
一安心いたしました。
ご様子を見ながら、いつでもご連絡ください。
ありがとうございました。

朝食は、地元先輩の奥様からいただいた粟餅を沢山食べる。
数日前に、つきたてをいただきました。
まずは、柔らかいときに、そのまま味海苔を巻いて食べる。
その後、固くなるまで待っていたのでした。
香ばしく焼いたら、七味を入れた醤油で磯辺に。
美味〜い。
ごちそうさまでした。
m(_ _)m

アジの干物も2尾食べる。
身をキレイに食べた後、ホネ・カワ・アタマをチンして骨煎餅にする。
加熱中は猛烈に生臭い、出来上がった後も、暖かいうちは生臭い(笑)、だけど、パリパリしたのが好きなのと、カルシウム補給を考えて、アジの開きは捨てるとこなく全部いただくことにしております。

朝食に力が入ったので、昼食は抜き、夕食は19時前にマドレーヌ一つと、黒糖のお菓子を一つ。
その後、21時にリンゴ2つ(皮付き)。
そうなんです、酒さえ飲まなければ、夕食も少しで収まるんです。
特に今月は大量飲酒が多いから注意しないと。
来月も大変だし。。。orz
2月は誕生日があるし(笑)。

腹が減るだけなので、雑誌読んで22時半には消灯、即寝。


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Posted at 2009年12月23日 10時15分58秒  /  コメント( 2 )

クリスマスですね

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

すいません。
せっかくの連載ですが、ちょっと違う話題です。

施療院のお知らせと、団体戦を書いていたら、あっという間にクリスマスイブ目前。
昨年と同じ飾りですが、アップさせてくださいませ。

本人とは、相容れそうもない小さな飾り付け。
光るツリーと、気がつきにくい(笑)モールは、“可愛いぃ”と好評です。
(^_^;)

例年、クリスマスと整体とつながりがあるのかと考えるのですが、“整体”・“聖体”で、同じ発音つながりということでご勘弁ください。。。orz
毎日、冷え込みが厳しくなりました。
体調の維持管理に留意してお過ごしください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「真意は無意識の行動の中に(笑)」

        
写真左:
昼間の湧泉(ゆうせん)。
ロゴの前に下がっているモールが分かりますでしょうか

写真右:
ライトアップ・ツリー(^_^)v。
夜はこんな感じ。
よろしくお願いいたします。


昨日(21日)は自分の中で苦笑い。

起床4時、インターネットセキュリティが期限切れ。
昨日購入したノートンをインストール。
ちょっと手こずりましたが、30分ほどで無事にインストール。
自制して納会から帰ってこれた成果です(笑)。

午前中は、まずルーティンをこなしてから、銀行及び買い物などで外出。
午後からの施療は、おかげさまで出張とご来院のお客様と、忙しく過ごすことが出来ました。
ありがとうございます。

夕方、母親が早めの夕食を摂っているので、ふと見るとフタをした鍋がテーブルの上に置いてあります。
なんだろうと思うが、思い出せない。
母親に聞けば、

「カレーおでん!」

ああ、そうだった。
数日前におでんを沢山作ったのですが、最近宣伝しているカレーおでんに挑戦したのでした。
結果は惨敗。
試しに、カレー粉末を投入前に食べると薄い味、美味くない。
これは、カレーが入るからだろうと思い、備え付けのカレー粉末を入れれば、これまたただの薄味のカレー汁、とろみ全くなし。
おでんのお汁だから、とろみはいらないよねと思いますが、それ以前の問題。
相当な量のお湯で薄めたようなカレー汁に、おでんの具が浮いている感じ。

おでんでもない、カレーでもない、ましてやカレー南蛮みたいな和風のしっかりしたカレーでもない。

さすがの私も、「う〜ん、どうでしょう?」といった感じ。
1回だけ食べて、見事に記憶の中から消去されていたのでした(笑)。
昨日は、頑張って食べて、お汁が残ったのですが、普通ならば、取って置いて、うどんを入れようか、雑炊にしようか、おじやにしようかと、あれこれ、イメージを膨らませて楽しむのですが、
「ああ、今回はお汁はいらない」
で、ばっさり。

ガッカリしながら自室へ、消灯22時半、即寝。


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Posted at 2009年12月22日 11時20分35秒  /  コメント( 2 )

武道に“燃え、萌え” 42...

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

中高年から始める武道として、【不定期連載:武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。

昨日(16日)の続きです。
すいません、お待たせいたしました。

前回までに、
・団体戦メンバーの呼称
・出場順番と基本的な役割
・補欠の考え方
などを、アップしてみました。

今回は、“相手との兼ね合い”を考えてみたいと思います。
試合は、彼我チームの理想のオーダーのできばえを競うのではなく、実際に相手と対戦して優劣を競います。
そこで問題になるのは、どんな選手が自チームのメンバーと対戦するのか、です。
相手チームの選手と試合運びをよく見て、どのようなオーダーでくるのか考えなければいけません。

・予想した相手チームに対して、自チームが有利になるようなメンバーを決めていきます

例えば、先方は緊張感に強くてムードメーカー、まず一勝を期待されても固くならずに動ける選手がいいのですが、予想される相手選手が軽量でスピードに勝るようならば、同じようなスタイルの選手では不利になりがちです。
そこで、手足の長い選手をぶつけてみるなど、スピードに体格で対抗してみたり、相手の戦法や試合運びに対抗・対応できる選手や、作戦で望むようにしていきます。
こういった決断、

・△△が来ると予想される。
△△のスタイルを考えれば、自チームからは相性の良さそうな◇◇を出す。


これは、選手ではなく監督の仕事になります。
個人戦ならば、選手個人の強さに頼るところが多いですが、団体戦ではこういった駆け引きや、選手以外の力も必要になります。
チーム戦が燃える要素の一つです!


さらにメンバー決定の要素に加わるのが、選手のスタイルなど、相手との相性といったものだけではなく、“チームとしての作戦”があります。
野球やサッカーのように、全員が加わって動くようなものとは違いますが、やはり勝利のための重要な戦略になります。

続きは次回以降でアップさせていただきます。

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いつもの日記
  「ぼくにもできた!」

      
写真は駅に向かう途中で発見した霜柱。
道場には、いつもは車で行きます。
たまには周囲をキョロキョロしながら歩いていくのもいいものでした。


昨日(20日)は臨時休業をいただいて、合気道道場の納会に出席。

7時過ぎに自宅を出て、朝稽古に参加。
日曜の朝は年に1回ぐらいしか参加できなくなってしまった。
幼稚園や小学校の頃から教えていた子供達も、あっという間に小学校高学年や、中・高・大とそれぞれイッチョマエになっています。
久しぶりに顔を見れた子もいるし、一緒に稽古ができて嬉しかった。
みんな随分と上達していました。
継続は力なり、です。

その後、道場の内外を大掃除。
11時半から納会。

いやー、飲みました。
とはいかず。

金曜日の大騒ぎからのショックから立ち直れず(爆)、適当にセーブしました。

やればできるじゃん、オレ。

と、ちょっとだけ感心。

道場3階で行ったので、お開きの後は片づけ、洗い物、テーブルや床を軽く拭く。
現状復帰をサクッと行い解散。
どこにも寄らず、誰にも声をかけず(当たり前かww)、素面のような状態で帰路につく。
地元駅では、LABIによってインターネットセキュリティを購入。
自宅到着が16時半。

着替えて、ビール飲む。
納会の余った料理をいただいたので、肴はOK。
録画した番組を消化、気持ち良くなってきたので「妖怪百物語」を見る。
う〜ん、素晴らしい。
さらに、「妖怪大戦争(平成版)」を見ようと思ったら、母親が帰宅。
DVDは見ないで、あれこれ話す。

疲れているように感じたので、軽く入浴、暖まってホカホカ幸せ気分で即寝、20時半(爆)。
     
「イカ天」で衝撃を受けた方も多いのではないでしょうか。
クリスマス・シーズンに対抗するわけではありませんが(笑)、“陰獣”が納められています。


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Posted at 2009年12月21日 07時23分30秒  /  コメント( 0 )

お知らせ

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、明日は合気道道場の大掃除と納会出席のため

 臨時休業させていただきます 

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

また、朝から出かけるため、通常のブログ更新もお休みさせていただきます。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

※月曜日は通常通りの営業をさせていただきます。

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いつもの日記
  「宴は続くよ〜」

昨日(18日)は空手道場納会。

しっかりと全力疾走(笑)。
色々と楽しかったのですが、よく覚えていない。
(^_^;)

明日は合気道道場納会。
サクッと帰ることを目標にしたいです。
朝から出るため、日記更新は出来ないのでよろしくお願いいたします。
m(_ _)m


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Posted at 2009年12月19日 11時19分04秒  /  コメント( 0 )

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