西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
2007-06 の記事

お知らせ

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、本日は勉強会への出席がありますので

臨時休業させていただきます


ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。



ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2007年06月30日 05時30分44秒  /  コメント( 0 )

魂のゴング鳴る!

水曜日(27日)は、“今年も始まりますね…”でした。

二周年記念のチラシを撒く。
時間の都合で、どうしても10時ぐらいから始まるときが多い。
一番暑い盛りです(泣)。
第1弾1,000枚をポスティング。
しっかりと、首周りが日焼けいたしました!

夕方には書店から注文した本が届いたと連絡有り。
時間を調整して取りに行く。
ついでに、伯母さんから頼まれていた本も探す。
三軒廻って見つける

「肉単-ギリシャ語・ラテン語」
在庫無し、しかし、他のショップでは流通しています。
アマゾンでは高い中古本を買わされます。
そのため、近所の書店で発注。

「えんぴつでなぞり書き 声に出して読んで脳が五歳若返る百人一首 決定版」 母親に送ったものですが、叔母も欲しいとリクエストがあったので探してきました。

帰宅。
入浴。
食事。
消灯。
木曜日からのハードスケジュールを考えて、早めに体を休める。
お酒は一滴も飲みませんでした。
(^_^)v



今日のテーマ
  「二周年のチラシです」

7月〜8月末日をオープン二周年記念を行います。

60分:¥4,980
40分:¥3,500



いずれも、初見料無料
期間中なら、何回でも上記のお値段で施療させていただきます!

この機会に是非ご利用ください。

水曜日(27日)には第一陣として、大井四丁目を中心にチラシを配布いたしました。
これからしばらくは、大井町各所でチラシを撒かせていただきます。
よろしくお願いいたします。


写真は新しいデザイン事務所で作成したチラシです。

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出版社: エヌ・ティー・エス (2004/9/30)  「肉単―ギリシャ語・ラテン語」
原島 広至 (著), 河合 良訓 (著)
非常に面白くまとまっています。グラフィックも個人的には今まで見た中では、一番認識しやすかった。ウンチクや周辺情報も多数書かれてあり、読み物としても面白い。
筋トレやスポーツを熱心にやっている方など、一冊持っておいて損はありません。
トレーニング時のイメージの形成や、ケガの予防などかなり役に立つと考えます。

Posted at 2007年06月29日 08時10分25秒  /  コメント( 0 )

残念!

昨日(26日)は友人から電話。

「『闘今BOM-BA-YE 両国国技館』のチケットがあるけど見に行くかい?」

普段なら即決!
しかし、この時期は大会を控えて稽古をガッチリ指導していかなければなりません。
道場と重なり、泣く泣くお断り。
チケットの行き先に私を思い出してくれたことに感謝。
何かあったらまた声をかけてください。
m(_ _)m

昨日アップし忘れていました。
K-1オランダを見てると、ブレギー選手のセコンドに

ハンス・ナイマン

のお姿が!

そして動画を探していたら、リングスを見つけました。
素晴らしい!
素晴らしすぎる!!

YOUTUBE 動画「FIGHTING NETWORK RINGS / 外国選手EDまとめ / PS / リングス」
http://www.youtube.com/watch?v=IJ3M8GHAvB8


2分55秒から、ハンス・ナイマンが出てきます。
キレ、バランス、スピード、最高の蹴りが出せる選手の一人だと思います。

その他、コピロフ、ハン、など関節技、サンボ・レスリング色の濃い投げ技。
最高です!
フライのパワーのある蹴りや、ビターゼ・タリエルの重そうな突き、蹴り。
元気が出る動画です!

特にハンス・ナイマンの蹴りは、良く伸びて、バランスも良く、格闘技に興味がない方でも“奇麗な動き”として鑑賞できると思います。
一度ご覧ください。
感動ものです!
2分55秒からですよ(笑)。

そんなこんなで、夜は友人とプチ勉強会。
ありがとう!



今日のテーマ
  「アイシングは面倒くさいですか?」

昨日の続きです。

例えば、一日中マウスを使用して手首や肘が重くなったとき、アイシングをしてみませんか。
もちろん、痛みなどがひどいときはお医者様を受診して、状況を確認するのが一番です。
そこまでいかなくても、日常で出来る簡単なケアとして考えてみましょう。

きちんとやろうとすれば、時間や冷やし方、機材など諸条件があり大変に思うかもしれません。
しかし、ちょっと冷やしておくだけなら、家庭用のビニール袋で充分です。
翌日の感じが全然違ってきまよ。
それが気に入れば、もっとしっかりやってみるのも良いと思います。

準備は氷袋を用意するだけです。

1.氷袋を作る
・ビニール袋を二重にして、中に氷と少量の水を入れる。
・空気を抜いて、口を結わく。
・その時に、平たくなるように結ぶ場所を上の方にするのがコツ。
(冷やしたいところに、隙間無く乗せたいため)

2.そして、テレビでも見ながら10分ほど疲労したところに乗せてください。

最長でも20分【重要】。

それで終了!

テレビで見るような、専門的な氷嚢や、包帯などで固定などしなくても良いと思います。
取りあえずは乗せておくだけ。
これから熱くなりますし、氷袋を当てる感覚の、

「く〜〜〜っ、冷たい〜 (>_<)」

はクセになります(笑)。
一度お試しください。


注意!
※乗せたところの感覚が無くなってきたら、時間に関係なくすぐに外してください。
※凍傷予防のため、氷を直接乗せるなどはしない。
家庭用の冷凍庫でも0度以下になっているため、一度水通しをするなどして使用してください。
保冷剤などは特に注意が必要です。
※乗せたままで寝込まないこと

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Posted at 2007年06月27日 08時08分07秒  /  コメント( 0 )

K-1見ました(笑)

昨日(25日)は朝からスケジュールが詰まっていました。

起床、食事して休憩。
テレビでは昨晩のK-1を再生。
カラエフvsマヌーフは面白い試合だった。
マヌーフの“打ち下ろしの右”、直後に、“下から突き上げる”左フック(アッパーと言っても良いと思う)のコンビネーションが決まる。失神KO! 
それほど強烈なコンビネーション。
「はじめの一歩」に出てくる、ホワイトファングのようでした。
興奮!

“15歳”で売り出し中のHIROYA選手には才能を感じます。
どこぞの兄弟・親子のように、興行側に食い物にされず、真っ直ぐ育つことを願っています。

いらないシーンを飛ばしていると、ディスプレイに表示されるインジケーターの残り時間がドンドン減っていく。
最後のアーツvsサップはどれくらいの時間で終わるのだろう?

嫌な予感は的中。
サップの稽古不足の体!
持久力のかけらもなさそう。
アーツの秒殺だったが、本当は立てなかったのではなく、立たなかったのではと思ってしまう。
谷川さんどうした!

気持ちを切り替えて、10時には役所、銀行、郵便局行脚に出発。
雨のため、徒歩で行く。
昼過ぎに帰宅。
入浴、日記関係。
施療院に出る。

最後のお客様は、マイミク様でした。
積もり積もったお礼を兼ねて、西大井駅そばの焼鳥屋へ。
2時間ほど飲み食い。
何かとお世話になっております。
これからもよろしくお願いいたします。
m(_ _)m

真っ直ぐ帰宅。
消灯。



今日のテーマ
  「“テニス肘”ではなく、“マウス肘”です」

テニスには“テニス肘”と言われる障害が発生するときがあります。
手首にかかる負担が、ヒジやその周囲の筋肉や腱に炎症などを起こします。
怠さや、握ったとき、捻ったときに痛みを感じます。

日常手をよく使う方にも同様な症状が多く、PC作業、チェッカー、ピアニスト、主婦など多岐に渡るようです。
施療院にお見えになるお客様も、事務関係の方に同じような痛みの訴えが多いようです。
テニス肘と事務関係の方の状態を比べると、大きい負荷ではなく、小さい負荷が継続してかかっている状態です。
そして、角度は大きくありませんが確実に『手首が返って』いる状態。

 マウス肘 と呼びたくなります!

テニスのように一球、一球、強いインパクトが無くても、小さな負荷でも継続されれば、体に不都合が引き起こされます。

また、特に痛みはなくても、施療の時にリクエストいただければ、

三角筋(肩)⇔肘⇔手首⇔掌

などをじっくりと解していきます。


特に上腕部では“響く”場所が多く、イタキモの心地良さを味わってください。
腕が軽くなりますよ!


指先の冷える方にも喜ばれています。

よろしかったらお試しください。

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Posted at 2007年06月26日 13時49分21秒  /  コメント( 0 )

クーラーバンザイ!

昨日(24日)は科学技術文明を堪能いたしました。

午前中はいつものごとし。
しかし、微妙に疲れが残っている。

施療記録やシートの確認など事務仕事と、ご予約いただいた施療と、その合間をぬって仮眠。
エアコン最大出力!
あっという間に、部屋もお肌もサラサラに!
短時間ですが、気持ち良く眠ることが出来ます。
テクノロジーバンザイ!
(あじましでお風ww)

マイミク様が出張の最後にご来院。
奥様用のCDなどを、チョイスしていたら時間ギリギリになってしまいました。バタバタしてすいません。
しっかりと施療させていただきました。
お疲れのようなので、暴走は控えめにしてください。
ありがとうございました。
いつでも、お待ちしています!

夕方になり、新たにご予約の依頼を受けるが、既に予約が入っているため、時間が折り合わず。
残念です。
どうもすいませんでした。
また、お電話ください。

夜はK-1の録画を見ながら一杯飲む予定でしたが、少しお疲れ気味のようなので、今夜も自重!
一滴も飲まずにお土産でいただいた「焼きラーメン」を食べて即寝。
美味かった!
感謝です。



今日のテーマ
  「腰痛体操を考える」

腰痛体操やストレッチなどを、コツコツ続けていらっしゃる方も多いと思います。
身体を捻ったり、腰を回したりなど、腰部の筋肉を動かすことが中心になっていませんか?
それだけでも気持ちの良いものですが、 もう少し視野を広げて考えてみましょう。

腰痛体操の書籍やネット情報など、ほとんどのものには腰部の運動だけではなく、下肢や背中の運動(ストレッチ)が含まれていますが、時間の都合や、手間などを考えて、腰部の運動以外を割愛している方もいらっしゃると思います。
腰痛の原因は多岐に渡り、一概には言えないのですが、体操として腰部を解していくときには、そういった周辺の筋群を伸ばしたり解したりすることも、重要な運動なのです。

例えば、腰を曲げたときに、ふくらはぎや太股の裏側の筋肉が固いと、腰部の筋肉だけが伸ばされるようになり、その部分の負担が増えるようになります。
背中の上部や股関節の周辺、腹筋などが固いと、同じように腰部だけに負担がかかるようになります。
これらの累積が腰痛を引き起こしている場合も多いのです。

腰部が伸びればそれで終わりではなく、前後の筋群もしっかりと解してあげて、

「全体が良く伸びているからこそ、全体がスムーズに動く。そして、腰部にかかる負担も軽減できる」

このようなイメージを持って運動すると、良いのではないでしょうか。

施療を行うときも同じで、腰を解すのに対して、腰部だけでは不十分と考えています。
背中や下肢、大臀筋・腹筋など、前後、上下の筋群の状態も視野に入れて、様子を見ていきます。

腰痛なのに、何故ふくらはぎを解すのか?
腰痛なのに、何故最初から腰に触れないのか?

施療の際に説明させていただいていますが、全体的にはこのような考え方に基づいております。

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レーベル: フォーライフミュージックエンタテインメント
「登場」 泉谷しげる (アーティスト)
若き日の泉谷しげるデビューです。
熱く、しゃいで、ピュアな当時が蘇ります。
「黒いカバン」を小学生の時に知り、このアルバムを友人の兄から借りて聴きました。
一生、注目していこうと決めました。
破壊力とパッションがてんこ盛りになっています!!

Posted at 2007年06月25日 13時32分31秒  /  コメント( 0 )

ザカーリ登場! 懐か...

昨日(23日)も夜は友人に協力して貰ってプチ勉強会です。

午前中に買い物。
・施療院用お菓子
<アンリ・シャルパンティエ>プティ・ガトー


・書籍
『と学会レポート オタク的中国学入門』
著:明木茂夫 (楽工社 2007/06)


『パタリロ!』80巻
著:魔夜峰央 (白泉社)


パタリロ!は瞬殺で読み終えました。
定番のストーリー展開でしたが、それなりに面白かった。

『意味論のお正月』が登場するかと思ったら、ザカーリさんでした。
↑この分かる人だけ。分からない方はおいてけぼりです。
ψ(`∇´)ψ ケケケケケ

中国学入門は、現在読んでいるものが終わってから。待ち遠しい限りです。

本日は、親御さんに紹介されて、運動をやっているお子さんがご来院。
信頼に応えるように頑張りました。
運動の具合と、施療の間隔のパターンをいくつか考えて話す。
即答は求めません。
ご家庭で相談して様子を見ながら、またご来院ください。
ありがとうございます。

夜はお客様のご予約を調整しながら、最終組に友人に来てもらう。
新しい考え方と、押圧の実際をおこなう。
友人と一問一答で、慎重に行う。
新しい押圧の力加減や、方向など、最初に比べれば随分安定したと思います。
その後、食事。
彼は飲まないので、私だけ飲む!
0時解散
ありがとう!



今日のテーマ
  「骨盤の歪みについて 2」

昨日の続きです。

骨盤の歪みは、ご自身でも調整可能です。
一つは、昨日アップしたような生活習慣や、作業環境の見直しなどを行い、身体に偏った負担がかからないようにすること。
もう一つは、更に積極的に『骨盤体操』など、歪みを整える運動を行います。

ただし、ハリやコリ、痛みの原因には色々な要素が考えられます。
運動が全てを保証してくれる訳ではありません。
お医者様の受診も含め、参考図書などにも書いてあるであろう、注意をよく読んで実践してください。


書店に行けば、イラストや写真など豊富な種類が出版されています。
DVDなどの動画でかいせつしてあるものも。

参考図書の選択基準としては、運動の現場で見るを想定して選びましょう。

・ページを、大きく広げやすいもの
・自分が理解しやすいイラストや、図版が豊富
・あまり厚さがないもの
・運動以外の解説は少なめに
(解説が多いのは、運動時に使用するテキストとしては使い勝手が悪い)


実際に運動をすることにより、骨盤が整うだけではなく、腰部及び腰部周辺の筋群などが刺激を受けて、ハリやコリの解消の一助にもなると思います。
一度チャレンジしてみては如何でしょうか。

(それでも、第三者に外から施療されるのは気持ちの良いものです。施療院にも忘れずにおいでください (^^;))

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白泉社 「パタリロ!」 80巻(コミック) 魔夜 峰央 (著)
日記本文中に感想を書きました。
面白かったですよ。

Posted at 2007年06月24日 12時37分55秒  /  コメント( 0 )

道場でリフレッシュ!

昨日(22日)も走り抜く予定でしたが、途中でガス欠になりました(笑)。

21日(木)に友人とプチ勉強会。
当たらしい押圧の形を色々試しています。
その後、食事。
25時過ぎに消灯。
一日稽古の後なので、ハードな日でした。
22日は6時前に起床。
睡眠不足と疲労でクラクラしながらも、日記関連、メールチェックなど行う。
朝食。
本日は12時からご予約なので、その前に事務関係を終了させて、施療後の空いた時間に休憩(爆睡)を予定していました。

しかし、ありがたいことに10時前にお電話をいただき、すぐに施療開始!
その後、ご予約のお客様。
ありがとうございました。

その後、ようやく日記関連、メール関連を完成。
入浴。
気分転換になるかと思いましたが、余計に疲れる(笑)。
仮眠してから、施療記録などをつけてと思っていたら、つい寝込んでしまう。
気がつけば、90分ほど爆睡。
道場に行かなければ!
中学生と一般は、東京都選手権の最終調整。
小学生は団体形を稽古しなければ、大会(8月)に間に合わない。
気力を振り絞って、道場に出撃。

しかし、ありがたいもので彼らとガンガンやっていたら、いつの間にか気分はスッキリして、身体も軽くなる!
全く持って、これで道場がなかったらいったい自分はどうなってしまうのか考えてしまう。
稽古のラスト15分ほどは、明後日の大会を考えた腰痛の施療をおこなう。
一般の強化選手にして、三児のパパ。
ご本人も、子供達も立派な成績を残しています。
今回も期待しています。
頑張ってください!

帰りの車の中でつらつら考える。
私はよい環境に恵まれているな、あるいは、良いものを見つけられたなということです。
仕事の疲れ、焦り、イライラ、ふさぎ込むような気持ちも、稽古をすれば、スッキリします。
それだけではなく、立ち向かう気力も出てくる。

整体に対する感性も、身体に対する知識も、長い間の運動生活から得ているものはとてつもなく大きいです。
歯を食いしばるようなときもありましたが、一生懸命続けてきたことが、このような形で自分に返ってくるとは思っていませんでした。
幸せな男です!

帰宅して食事。
さすがに飲みが続いたので、一滴も飲まずに食事だけ。
0時消灯。
お疲れ様でした。
♪d(´▽`)b♪オールオッケィ♪



今日のテーマ
  「骨盤の歪みについて」

整体の施療は、身体各部の歪みを整えることが中心になります。
そのなかでも、身体全体のバランスを考えると、骨盤が重要になってきます。

実際にお客様のお身体を診てみると、ほとんどの方に歪みが確認できますが、人間は図面を引いたように出来ているわけではないので、歪み自体は驚くものではないのです。

それでは、歪んだ状態を放置しておくとどうなるでしょう?
極端に大きく歪んでない限りは、すぐには悪い影響はでません。
しかし、長い目で見れば、小さな歪みでも身体には良くないでしょう。
バランス良く分散されるべき身体の重量が、何処かに偏ってしまい、それが内臓や関節に悪い影響を与えると考えています。

歪みの原因は、悪い姿勢の習慣化によって骨格の変異が成されることだと思います。
以下は、何気ない動作の中にある『悪い姿勢』を箇条書きにしてみました。
(これが全てではありませんが、代表的なものです)

・足を組んで椅子に座る
・腰を前に出して椅子に座る
・同じ側の手で荷物を持つ
・同じ姿勢を長時間とる
・片方の足だけに体重をかけて立つ
・前かがみになる
・肩が前に出る
・足を深く重ねて正座をする
・その他


それでは、何がこのような姿勢を形成させるのか?

・クセ
・家庭、職場などでの作業環境


多くはこの二点だと思います。
それ以外としては、事故やケガなど、急激な外力によるものも原因となります。
つまずくなどして、片足を前に出して強く踏ん張るなどの行為でも、歪みが出る場合もあります。

『悪い姿勢』だけを矯正するのではなく、遠因として存在するクセや環境などを、見つめ直すことも重要です。

この話題はもう少し続きます。

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レーベル: ワーナーミュージック・ジャパン
J.S.バッハ「クリスマス・オラトリオ」
グレゴリオ聖歌にはまった方ならバッチリです。
荘厳さと気高さと、楽曲なので華やかさも素敵です。
クリスマスでなくても、耳に優しい良い曲です。

Posted at 2007年06月23日 08時10分07秒  /  コメント( 0 )

太陽が眩しかったから

水曜日(20日)も企画充実でした。

少し二日酔い気味で目が覚める。
朝食、一休みしてから散髪へ。
暑さにクラクラしながら、どのような髪型にしようか考える。

・昨日、中坊時代の友人と会った勢い
・暑すぎる
・九州からマイミク様が東京出張を利用してご来院
(ウケを取らなければ申し訳ない)

この三点を検討した結果、数年ぶりの“どするどい”髪型に決定。


写真のような素晴らしいヘアスタイルになりました!

午後からはご予約をいただいている施療。
ネット経由で探された、ご近所の方です。
腰部〜下肢への張りが楽になったと喜ばれていました。
次回はいつ頃がよいかと尋ねられました。

「辛くなってからではなく、辛くなりそうなときにお見えになると良いと思います」
↑私の基本的な考え方です。

ありがとうございます。
また、お待ちしております。

夕方になれば、九州からの知人の登場です。
最寄り駅まで迎えに行く。
ガッチリ施療させていただきました。
お土産までいただき、嬉しい限りです。
ありがとうございました。

その後は、自宅にお迎えして乾杯へ!
HDDを見ながら歓談。
酔った勢いで、私の恥ずかしいビデオやDVDも見てしまいました(笑)。

柔道部のOB会と、合気道の演武会。
柔道部の方は、約20年前の記録なので私自身も刺激を受けました。
若いときは、良く動いていた。



この身体をどげんかせんといかん!
(;´艸`)ぁぁぁ


遅くまでお付き合いありがとうございました。
また、お待ちしています!



今日のテーマ
  「BGMも楽しみにしてください」

整体院に流れるBGMも、施療全体を考えたときに大事な要素になると思います。

BGMを変えることにより雰囲気もがらりと変わります。
その日の気分や天気など、イメージを楽しみましょう。


現在のラインナップは、
・クラシック(大バッハを中心にバロックを集めました)

・民族音楽(ガムラン、シタール、アンデスのフォークロアetc)

・ハワイアン(ウクレレ、スチールギター、歌唱、夏の施療にはまります。民族音楽から独立させて集めています)

・ジャズ(サチモ、エラなどのオールデイズ)

・70〜80年代の洋楽(“ポップ・ロック”心地良く聴けてノリも良い、ベストヒットUSAで聴いたような懐かしい曲)

ディープなサウンドとして、リクエストのあったものも集めてみました。
・ヘビーメタル(聴く人を選びます。好きな方にはたまらない!)

・東宝、円谷関係(伊福部先生、最高です! あの星雲からやってきた兄弟も)

・アニメーション(懐かしいものが多く、隠れファンが多数いらっしゃいます。意外でした)

・映画サントラ

その他、お客様がお気に入りのCDもご自由にお持ちください。
※音量はあまり大きくできません。ご了承ください。

お好きな音楽をBGMにして、身体も心もリラックスしてください。
お待ちしております!

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レーベル: エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ
「ナイトメアー・ビフォア・クリスマス ― オリジナル・サウンドトラック 」
映画のシーンが眼前に浮かびます!
ファンなら持っていて損のない一枚です。

Posted at 2007年06月22日 14時27分09秒  /  コメント( 0 )

地元に生きる!

昨日は盛りだくさんな一日でした。

朝稽古、帰宅、入浴、食事、日記関連、をコツコツこなしていると、早くもご予約のお電話をいただく。
ありがとうございます。

昼過ぎから施療でした。
当初の目的だった大会疲れによる体の疲労感、張り感は取れたと話してくださいました。
いつでもご利用ください。
またお待ちしています。

子供クラスの指導を経て、夜は友人とプチ勉強会。
友人が体を提供してくれて、新しい押圧の力加減や、方向にチャレンジ。
自分の考え方とは違う方法論を、彼が体験したのでその感覚を教えてくれています。
ありがとう!
次回もよろしくね。

その後は、地元居酒屋に移動して友人にマイミク様を紹介。
以前から話があったのですが、やっと実現しました。
サンカとその周辺を中心にした話題で盛り上がる。
帰ろうと思うと、なんと地元小学校〜中学校時代の仲間が数名入ってきました。
中には、30年ぶりぐらいのヤツもいて大盛り上がり。
自分の呼称を「ワタシは〜、ボクは〜」としていたのが、すっかりタイムスリップ。
「おめーらはよ〜」「い〜じゃねーかよ」「おれが〜」
楽しい時間を過ごしました。
12時過ぎに解散。

友人と自宅で、ジュースを飲みながら『Dynamite!! USA in association with ProElite』を解説。
別番組でのベルナルドの左ストレート(ジャブ)を鑑賞。
HDDの底に残っていた「宇宙戦艦ヤマト」をスキップしながら見始める。
「あ〜“ゆきかぜ”だ〜」
「あ〜“波動エンジン接続”だ〜」
「あ〜“主砲発射”だ〜」
「あ〜“初ワープ”だ〜」
「あ〜“波動砲”だ〜」
「あ〜“反射衛星砲”だ〜」
「あ〜“ドメル将軍”だ〜」

「だめだ!つい見入ってしまう。お前“さらば”も持っているんだろ。コレじゃいつ帰れるか分からん」
と、すっくと立ち上がり彼は帰宅しました。
遅くまでありがとう!

私も瞬間入眠です!
良い一日でした。
感謝!!



今日のテーマ
  「盛り上がりましょう! 格闘技談義!!」

スポーツを楽しんでいらっしゃる方は沢山いると思いますが、その中でも格闘技や武道に親しんでいる方、現在でも定期的に稽古をされている方は、それほど多くありません。
施療院にお見えになるお客様にも、その比率は当てはまるようです。

ですから!

「格闘技をやっています」

と言われると嬉しくなってしまいます。

格闘技界にそれほど精通している訳ではないので、団体名や流派などはよく分かりませんが、技術的な話や“鍛え方”など、私なりの切り口でお話しできると思います(^_^)v。
小学校六年生で柔道を始めて、数年間のブランクはありましたが、現在では空手と合気道の稽古及び指導をさせていただいています。
道着人生、延べ30年。
実技も含めた、私の話し相手をしてやってください。

追伸:
先日お見えになった、グランド(サンボ・柔道・レスリング系)の格闘技をやっているお客様に、つい熱が入り、
「こんな極め方もあるのですよ」
と、初めてまだ2年の方に対し、デモンストレーションではなくタップを取ってしまいました。
ゴメンナサイ。

(習慣として、ゆっくりと技をかけますが、タップがないと終われないのです…汗)

当然ですが、誰彼かまわずやっているわけではありません。
安心して、話題を振ってくださいね。
お待ちしています!

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Posted at 2007年06月20日 13時27分38秒  /  コメント( 0 )

読了!

昨日(18日)は雑務が沢山ありました。

施療記録の確認、シーツの切り出し、フェイスタオルの切り出し、アロマオイルの調合、etc、以外に時間を消費しました。
定期的にメンテに来てくださるお客様と、不定期ですが何かあると声をかけてくださるお客様と、お出でになりました。
本日のお客様は、スポーツ関係で体に不調が出たようです。
ご利用ありがとうございます。
“頼りがいがある”結果が出たと思います。
またのお越しをお待ちしております。

施療の合間に、「トンデモ日本史の真相」を読了。

短い単元で出来ているので、まとめた時間がとれないときにピッタリでした。
どこから読み始めても面白い。

日本史好きなら、一度は聞いた事のある怪しい話が満載です。
だからどうなんだ! となるのではなく、スッキリと謎を解決してくれます。

「実はこうだった」といった“謎本”は沢山出ていますが、それらとは一線を画す本です。参考資料も各単元ごとに掲載されていて、非常にありがたい。

各章のタイトルが、シャレになっていたのは購入後数日してから気がつきました(笑)。

私の好きな宋・元
天子の夢見る春だから



今日のテーマ
  「盛り上がりましょう! 筋トレ談義!!」

整体の施療だけではなく、筋トレのノウハウなどもお話しさせていただいています。
運動を始めたい方、初心者の方に対しても、レベル(体力)に合わせた内容を心がけています。

・筋トレやストレッチへの考え方
・具体的な運動方法
・注意すべき点
・ジムや道場の選び方(立地条件なども含)
・気持ちの持ち方
・その他
お伝えできることはたくさんあります。

先日もお客様から、
「握力をつけたいのですが…」
と質問を受けました。

・職場環境
(スカート or ズボン、動ける or 動けない シューズ or サンダルetc)
・住宅事情
(一人暮らし or 複数、バタバタできる or できないetc)
・どのタイミングで運動をするのか
・器具を使う or 使わない
・激しく or ソフト
・etc

尋ねることは沢山あります、それぞれの状況の中で、色々な方法があります。
具体的なやり方を“あれもこれも”と話すだけでは物足りなくて、実際に運動をして貰ってそのフォームに対してコメントを付けるていると、

「何でもよく知っていますね〜 メモメモ((φ(・д・。)ホォホォ 」

と嬉しそうにお話しになりました。

「〜を予防するための運動」とは少し違いますが、「〜を強くしたい、〜を鍛えたい」方もご遠慮なくお尋ねください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html

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文芸社 「トンデモ日本史の真相―と学会的偽史学講義」 (単行本)
原田 実 (著)
書評は本文中に書きました。(^^)/

Posted at 2007年06月19日 14時25分10秒  /  コメント( 0 )

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