西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

お知らせ 8月16日(火)、8月17日(水)の予定です

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
・8月16日(火)
☆施療は、休ませていただきます
☆日記更新は、休ませていただきます

・8月17日(水)
☆施療は、ご予約いただいた方のみになります
☆“いつもの日記”は、更新いたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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いつもの日記
  「勉強になりました」

先日は、『現役力士vs肉体派芸能人 怪力バトルフィールド』を見た。

参加者は、思っていた以上にしっかりと取り組んでいた。
肉体派と冠がつくだけあって、参加芸能人が行っている、ウエイトトレーニングの負荷は、立派なものでした。
この番組で、はっきりと分かったことは、競技として大切なのは、ウエイトトレーニングだけではなく、使い方だと言うこと。
例えば、ウエイトトレーニングに邁進している人は、使用する負荷を、重くしていくことが目標の一つだと思います。
競技をしている人は、その筋力を使って、良いパフォーマンスをする事が目標です。
今回の番組では、投げたり、押したり、引いたりを、いかに効率的に行うかがポイント。
この効率的というのが技術、技と言われるものだと思っています。

武術研究家の甲野善紀さんの言葉、「君たちは、重いものを重く持っている」が、私は好きです。
  
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Posted at 2022年08月15日 14時16分34秒