西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

コロナで止めたもの

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皆様こんにちは。
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

日常生活は、コロナありきで過ごすようになりました。

施療院では、マットやバスト・マット、フェイス・マットは、アルコール消毒、テーブルや窓などは、つや出しやガラス用のスプレーを使用、一生懸命に磨いてました。
しかし、自粛明けの施療再開からは、テーブルや出入り口、椅子なども、全て消毒液が染み込んだ布(使い捨て)で拭いています。

また、営業時間中は外に出しておく看板(イーゼル)は、夜は施療院の中に移動していました。
色々と考えた結果、出しっ放しは、あまり気持ちの良いものではないので、看板は事務室に移動。
現在は、看板無しで営業しています。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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いつもの日記
  「全身筋肉痛とケアを考える」

金曜日(16日)は、ようやくメインで借りている小学校の施設が開放されて、空手道場再会。
(関係各位の継続的な折衝のおかげです。ありがとうございました)

手指の消毒をしてから道場に入ります。
稽古は、接触がある組手はやりません。
基本と形です。
飛沫に注意するので、気合いも入れません。
習慣というのは恐ろしいもので、頭では理解していても、つい、「気合いは、どうしたぁぁ〜」と、言いたくなります(笑)。
約30分ほど短縮した稽古で、しっかり汗を流しましたが、身体が冷えてくると、筋肉痛と節々が痛い。
風邪?そんな予兆もなかったし。
帰宅途中で、どんどん痛くなってきます。
久しぶりの稽古開始なので、一杯飲もうと、ストロング・ゼロ(500ml)を3缶購入。
しかし、自宅に着く頃にはヘロヘロ。
1缶飲むのが精一杯。
23時消灯、即寝、爆睡。

しかし、午前4時半ぐらいに、ほぼ全身の筋肉痛で目が覚める。
痛みと同時に、身体が随分ほてっています。
かなり低音のお風呂で、全身アイシングとして、約20分漬かる。
風邪引いたら困るので。その後、お湯を沸かして入り直す。
大部楽になりました。
(*^_^*)
  
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2020年10月18日 01時49分39秒