西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

BGMあれこれ(ハワイで聞こえる唄編)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院では、CDをBGMとしています。
ほんの1〜2週間前のすごしやすい季節からは、想像もつかない気温上昇がありました。
施療院のBGMも、変えてみました。
・アロハ・ヘヴン~ピカケ

民俗音楽のハワイアンではなく、ハワイのラジオから聞こえるような楽曲を集めてます。
肩の力が抜けて、リラックスできる楽曲が、バランス良く集められています。
CDに合わせて、思わず鼻歌が出てしまいます。
暑さでモワッとした気分を、爽やかにしてくれます!

このシリーズが好きなので、もう一枚あります。
また、ハワイの民俗音楽もあり、これからの季節のレギュラーです。
ご興味がありましたら、リクエストください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「最終調整です!」

昨日(17日)は、夕方から空手道場指導へ。

大会前最後の稽古です。
今回は、いつもの稽古と流れを変えて、
・前半は、組手を考えた稽古
・後半は、形を考えた稽古
と、組み立てました。

前半は、軽く体操、軽く基本、併せて15分ぐらい。
その後、しっかり受けることを意識して、約束組手をガッチリ。
相手に後ろに下がってもらいながら、得意技でしっかり追い込み。
相手を変えながら、何回も行いました。
柔道で言えば、相手を動かしながらの打ち込みですね。
フリーの組手は行わず、組手で使える技の確認です。

後半は、その場基本、移動基本を行い、その後、試合で使う形の稽古。
2つの形を、しっかりとおさらい。
正確さ、極め、緩急など、最終調整を行う。
稽古の最後は、試合に出る選手が形を発表。

次は、大会に出場。
稽古の成果を、存分に発表してください!
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2019年05月18日 05時50分30秒