西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

食欲はありますか?

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

猛暑、酷暑もようやく一段落したようですね。
食欲はありますか?
胃腸の働きは活発ですか?
お身体の疲れは、溜まっていませんか?
食べなければ、動けないし、動けなくなってくれば、益々食欲は減ってくるし、といった悪い循環にはまってしまいませんか?
食欲が出てこないから、何を食べても美味しくない。
咀嚼して飲み下すのもメンドクサイ!
消化の良い物として、熱々のお粥やうどんなどがありますが、バッチリ汗をかいて美味しく食べるほどの体力、気力がない…。
一体私は何が食べられるのか?
(>_<)

☆そんなときは、甘酒を飲んでみませんか?☆

・・・・・・以下wikiより抜粋
栄養豊富な甘酒は体力回復に効果的だとして、江戸時代には夏の風物詩だった。
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称されることもある。

・・・・・・添付終了(改行、赤字など筆者)

さすがに今の時期は、暖かいものは辛いので、冷やすか、室温で飲むのが気持ち良いと思います。
酒粕から作る簡易スタイルではなく、麹と米から作る本格的な製法をお勧めします。
現在は、流通の発達でスーパーでも袋詰めされて売られています。
水で薄めたり、そのまま飲めたりと、手軽に楽しめます。

俳句でも、甘酒は夏の季語。
この時期だからこそ、一度試してみませんか?

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「サンマの季節です」

写真は、10数年前に、義弟が買ってくれたサンマ専用にしているお皿。

「サンマを切らずののせられるお皿が欲しい」
と、何気なく話していたら、義弟がプレゼントしてくれました。
その大きさ(長さ)と、縦横比のバランスに一目で気に入りました。
以来、毎年サンマの季節だけ登場。
サンマだけしか乗せません。

今年は、カルディでかぼすのストレート果汁を見つけたので、それをかけました。
美味かった!
今年は、何回楽しませてくれるんだろうか?
素敵なお皿のプレゼントを、ありがとう!
(^^)/

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2018年08月29日 07時17分00秒