西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

身体を冷やそう(飲料編)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

毎日が暑いです。
湿度も高く、地元駅への道は大半が日陰なし。。。orz
先日は、買い物のため昼前に外出してきました。
自宅を出た瞬間から、むあ〜っと大気と日差しが襲ってきます。
空調のあった室内から外に出て、日陰のない中を歩いていると、体力的にキツくなってきました。
前方に、コンビニ発見!
吸い込まれるように入店。
涼しい!
気持ちも落ち着き、頭もスッキリ。

早速、冷たい飲料を購入して、一気に飲む!
のではなく、ゆっくりと冷たい塊が、身体の中に落ちていくのを確認しながら、飲んでいきます。

☆喉の乾きが潤うのは、水分が通過する一瞬だけしかありません。。

それよりも、お腹の温度を落としたい。

喉の渇きよりも、お腹に気持ちを持って、冷たいものが落ちていくのを実感します。
すると、スーッと身体が涼しくなっていきます。
1〜2分のことですが、身体が随分楽になりました。
皆様も、暑さにやられそうになったら、喉を潤すのではなく、お腹を冷やす意識を持って、水分補給をしてください。
(コンビニの中で飲んだのではなく、外の日陰で飲みました)

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「雑感四題」

雑感その1:
先日は、母親が食べたくなったと、ひつまぶしを作ってくれました。
美味かった。
その時、天啓が!

ひつまぶしにタレを多めにかければ、白いご飯のおかずになるのでは?
早速やってみました。
面白さは感じましたが、混ぜて食べた方が100倍美味いと思った。

雑感その2:
スーパーに買い物に行くと、赤ちゃんを前向きにだっこしているお母さんを見た。
顔が二つこちらに向いているのは意外に衝撃的で、瞬間で頭に浮かんだのは、ダルタニアス。
どっから出てきた記憶なんだと自分にあきれていたら、その次に浮かんだのは魔獣戦線。
日差しに大分やられたなと、実感しました。

雑感その3:
『バック・トゥ・ザ・フューチャー』を、久しぶりに見ました。
面白かった!
テンポも良いし、あっという間の116分。
痛快さに、お酒が進む映画でした。

雑感その4:
・本日(11日)のNHKBS2プレミアムシネマは、
13時〜14時38分『ソイレント・グリーン』。
・16日21時〜23時16分『フューリー』。
録画しないと!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2018年07月11日 09時30分13秒