西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

お知らせ 17日(日)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・17日(日):
☆施療は、15時からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「一歩踏み出せたかな?」

昨日(15日)は、空手道場指導。

今回のオフシーズンの目標は、“勝てる組手”を、覚えてもらうこと。
道場の子供たちは、上手なのですが、組手に必用な“突ききる”といったようなヒット感に乏しい。
審判も軽い突きでは、ポイントを認めてくれないと思います。

昇級審査の時に、組手をじっくり見ることができました。
どうしたら組手で結果を出せるだろうかと考える。
その結果、中段の逆突きの強化、“ポイントが取れる、ヒット感のある逆突き”を作っていくことを目標にしました。
その場基本の時も、通常の逆突き以外に、組手を意識した“素早く突く、極める、素早く引く”を加え、更に、深く長い逆突きもメニューに入れました。

組手も昨日は、逆突き限定で行い、彼我のリーチの差を考えた距離感、どのタイミングで突くのか、ノーモーションの突きと、振りかぶってしまう突きの、到達速度の違いなど、実技と理屈をしつこく繰り返しました。
上手な子は、ワンツーや上段蹴りなどを入れたコンビネーションも、器用にこなしますが軽い。
ポイントにつながりにくい。
“ドン”と極められるヒット感のある、中段の逆突きがテーマです。

まだ何となくですが、形になってきた子もいて、成長が楽しみです。
(^^)/

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2017年12月16日 07時46分29秒