西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、

1日(月):
☆施療は、13時半から
☆“いつもの日記“のみ、更新いたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「雨上がりの夜空に」

ハマってしまったか?

空き時間を見つけては、コツコツ歩いているのですが、先日、初めてウインドブレーカーを着て歩いてみた。
それまでは、Tシャツ一枚で歩いていました。
風があるときや、寒いと感じるときは、トレーナーを着て歩く。

それなりに汗をかいていたのですが、ウインドブレーカーを着て90分ほど歩いてみたら、汗でぐっしょり。
ウインドブレーカーを脱いだときの、Tシャツのぐしょぐしょ感が、忘れていた記憶を呼び覚ます。
若いときの、汗のかきかたでしょうか。
実際には、心肺に負担が来るような運動はしていないのですが、何か充実したトレーニングをした気持ちになります。

やはり、汗をかくことは気持ちよい。
久しぶりに、道着以外を着て、たっぷりと汗をかきました。
しばらくは、“Tシャツを汗でぐしょぐしょにする”ことが、マイブームとなりそうです(笑)。

昨日(29日)は、あいにくの天気の中、早い時間からご予約をいただき、施療をさせていただきました。
ご新規の方には、施療後に簡単なストレッチの実技指導も行い、バラエティに富んだ施療が出来たと思います。
ご来院ありがとうございました。

DVD返却も兼ねて、20時前から小一時間歩く。
雨上がりで、若干ガスっている感じが気持ちよい。
帰宅して、カニ(もどき)サラダを食べる。
飲酒なし。
金曜夜にはしゃぎすぎたので(汗)、さっさと寝る。
消灯23時、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2014年11月30日 06時47分01秒