西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

開脚前屈最初の一歩の更に前の一歩 2

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。
22日(土)の続きです。

身体が固いとは、どれくらいを考えているのかを下記に書いてみます。

座って足を開くと、手を後に着いて身体を支えています。
身体を床に対して真っ直ぐに立てることが出来ません。


どうしたら、前に曲がるようになるのか?
大人ならば、そのような状態でも(私も最初はそうでした)時間をかけて(半年とか1年とか)少しずつ開いていくのですが、子供はそうもいきません。
そのまま背中を“ゆっくり、無理なく”押してあげても、それはただ痛いだけ、サポートされることに恐怖を感じて身体に益々力が入ってしまいます。

少しずつ確実に伸ばしていくものなのですが、身体が固い子には、突破口が何もない状態です。
固い子は、固い子なりに、少しずつ伸びていくのを実感できるようにさせてあげたい。
実感できれば、励みにもなるし、やる気も出てくる。
しかし、固い子は、痛くて痛くて少しも前に倒せない。
前に倒せなければ、ストレッチもかからない。


といった、悪循環でした。
では、もっと最初の基本的なことから始めてみようと、試みたことが、

☆骨盤を立てること

これだけです。
具体的なやり方などは、次回にアップしたいと思います。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「しょっちゅう行ければネ (^_^)v」


写真:左
昨日のカキフライランチ

写真右:
最後に少しだけ食べた甘味

詳しくは以下にて。

昨日(24日)は、母親を連れて久しぶりのギロッポンでカキフライランチ。

調べてみると、今年の1月末に行って以来でした。
お店の人の話では、月曜日が比較的空いているというので、この日を選択。
前回(金)は開店前に人が10名弱集まっていましたが、今回は私達以外に一組(2名)だけ。
それでも、12時前には、どどっと席が埋まりましたが。

カキフライは相変わらず美味しい。
揚げ方も、熱の通り方も絶妙。
カリッと上がって、中は熱々、ジューシー、しかも火が通りすぎていない。
一つを一口で食べて、モグモグして味わう。
甘めの中濃ソースがまた良く合います
幸せ。
1月の時よりも、カキの味が濃厚なように思いました。
贅沢を言えば、レモンとタルタルソースも欲しいです。

その他、鶏肉。豚肉を調理したもの、温野菜、生野菜、パスタ3種類、ペンネ1種類、リゾット1種類、スープ1種類。
フルーツ各種、甘味2種、ドリンク(ホット&コールド)多数。
取り放題で、¥1,000(税込)は超お値打ち。
お店の雰囲気や、スタッフのサービスも良く、大満足。

パスタもペンネも美味しい、からんでいるソースがまた美味しい。
私は、リゾットがことのほか気に入っていて、お皿にはカキとリゾットを中心に盛りつける。
カキフライの味で口の中がイッパイになる、そこで、リゾットを食べる。
美味しいので、もう一口食べる。
そして、さっぱりした口でカキフライをモグモグと、1つ2つと食べる。
あ〜美味いを確認。
口の中に残る後味も堪能。
リゾットを口に入れる。
口中調味でさらに美味い、口の中もサッパリする。
止まりません(笑)。

節制中なので、限界まで詰めるのは止めました。
(T_T)
また、すぐにでも食べに行きた〜い。

帰り際に、ふと、他の方のお皿が目に入る。
ペンネをメインにカキフライが少々。
ああ、この方はパスタ類が好きなんだ。
カキフライと小麦粉かぁ。

私は滅多に来ないから、メインのカキフライと一番気に入っているリゾットでお腹を満たす。
近くに生活圏があって、繁茂に利用できるのなら、カキフライとリゾット、カキフライとパスタ類、他の肉類も加えたカキフライとリゾット、他の肉類も加えたカキフライとパスタ類といった、アラカルトで食べてみたい。
どれも美味しいんです。

お腹一杯で満足してお店を出るはずが、一瞬目に入った情景が煩悩と妄想の固まりを呼び起こしたようです(笑)。

・オイスターバー&レストラン オストレア 六本木店
http://r.tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13056771/
ランチ営業:
11時半〜15時(ラスト14時半)、月〜金で祝日は無し。

ガッチリ食べたので、夕食は蜜柑3個。
アルコール無し。

書き物して消灯24時過ぎ、即寝、爆睡。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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(マッサージではなく整体です)

Posted at 2011年10月25日 11時45分31秒

 
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