西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

花粉症、食欲そして体力

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日も花粉症関連の話題をアップしましたが、本日もやはり関連した話題をアップいたします。

既に今年の花粉症の始まりを意識されだした方も、多くなってきていると思います。
鼻からスムーズに呼吸が出来ないと、どうしても口呼吸が多くなり、口内やノドが乾いてしまいます。
それだけでも咳きの基になったり、食事を飲み込みにくくしたり、また、乾いた口内は口臭の原因の一つにもあげられています。

今回取り上げてみたいのは、“香り”への影響です。
皆様もご存知の通り、鼻で息が出来ないと食品からの香りや、風味といたものが感じ取れません。
どんなに楽しみにしていても、美味しさは半減、あるいはそれ以下になってしまいます。

食事がちっとも美味しくない。そんなときは、皆様はどうされていますか?
私は、食いしん坊なので、ちょっとやそっとではあきらめません。
ともかく、胃袋で感じます、胃に入った量で感じます(笑)。
しかし、食欲が湧いてこないよ…、といった方もかなりいらっしゃるんじゃないでしょうか。
・ 美味しくないなら食べない、お腹が減らない、お腹が減っても食べる気にならない
そのようなお話をよく耳にいたします。
では、食べなで良いのか?
私は、

・ 無理をしないでも良いけれど、薬だと思って、ある程度の量は食べましょう

と、主張しています。
美味しくないから食べないでは、増々体力は弱くなり、体調も悪化していくと思います。
乱暴な言い方になりますが、体の何かのバランスが崩れるわけだから、可能な限り体調を良い状態にしておき、受け止められるだけの体力を維持しておきたい。
昨日の話題では、(当たり前のようですが)体力の維持が健康に大きな影響を与えるので、積極的に向上させましょう、でした。
本日の話題は、体力の維持が健康には重要なので、辛いときでもなるべく食欲は落とさないようにしたい、です。
ご自信で出来る方法として、食事をがんばりましょう、と言うわけです。

また、体調と食事、アレルギーと食事内容は関係が深いので、無理せずにお医者様の指示をいただきながら、適正な食事、睡眠などで、疲労回復を図ってみてください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「グーグル検索で1位!!!」

昨日(27日)は朝から衝撃でした。

おかげさまで、毎日コツコツ日記を更新しています。
ブログの管理ページには、外部検索キーワードの一覧があります。
検索数が順位別に並んでいます。
整体療術院なのに、ヒットしているキーワードは目を覆いたくなるようです(笑)。
その中でもひときわ目を引くのは、

・春曲鈍

数ヶ月ぶりの登場です。
分からない方は、グーグル先生に聞いてください。
それほど奇面組は読んでいなかったのですが、“長州力(ながす ちから)”には笑いました。
オカルトネタは私のツボでもあるので、妙に記憶に残っていて、一度日記で触れた記憶があります。
しかし、何十年も経って、定期的に検索されているワードになっているのには驚きです。
ついでに、“ムー脳”で検索したら拙ブログがグーグル1位になっていたのには驚きました。
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=0h&oq=%e3%83%a0%e3%83%bc&hl=ja&ie=UTF-8&rlz=1T4RNWE_jaJP310JP310&q=%e3%83%a0%e3%83%bc%e8%84%b3

そんなこんなで夜になって、施療院でノートを叩いていたら、ご予約の時間になりしっかり施療。
ありがとうございました。
その後、まだ小一時間あったので、バッテリーだけでノートの続き。
21時過ぎに終了。
さあ、メールで送って、自室で翌朝の作業だとログイン。
ワードで作成したデータをコピー&ペースト…。
その前に、虫の知らせか、不必要になったのだけれど下書きのワードの保存をクリック。
その瞬間にバッテリー切れ。
ちょー怖かった。
本日の数時間の結晶がただのランダムな電気エネルギーになるとこでした。
すぐに電源を繋げて、何事もなく終了。
勝利感もあるが薄氷を踏む感じ。
もう少し、残量少ないのアラートを示して欲しい。
まあ、結果オーライで乾杯、知人に渡すものがあったので、ちょっと外出。
おそらく、25時過ぎ即寝。

しばらく一押しさせてください。
m(_ _)m

・オーヴァー・ザ・レインボー(CD)
コニー・タルボットのデビューアルバム。
動画ほどの衝撃はありませんでしたが、癒やされることは確実です。
心が疲れた、ではなく、乾いたと感じたときにいかがでしょうか?
CDでは前歯が生えてきているところがよろしいです(笑)。
    

左:トンデモ超能力入門(書籍)
レビューは2月9日の日記にアップしました。
http://cplus.if-n.biz/5000286/article/0184546.html

右:日本トンデモ人物伝(書籍)
レビューは2月23日の日記にアップしました。
http://cplus.if-n.biz/5000286/article/0187247.html

     

ホームページはこちらです。
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Posted at 2010年02月28日 14時52分03秒

 
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