西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

体温に注意しましょう

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

ようやく雨が上がりました。
大井町では、9時ぐらいにパラパラと降ってきましたが、もう安心なようです。

久しぶりに外で汗をタップリかいて、ビールをグイグイ飲む快感を味わえそうですが、こういった日は熱中症に気をつけてください。
直射日光の下では注意もしますが、薄曇りでまだ盛夏にはもう一つであるために、注意も怠りがちです。
重要なポイントは、

動くことによって発生した熱がどれくらい体外に排出されるのか?


なのです。

a:からっとした熱さならば、大量の発汗が蒸散して体温を下げる働きをします。
b:直射日光(炎天下)の下では、体調に気をつけます

しかし、今日のような天気では、体温の上昇による発汗があっても、思ったほど蒸散せずに、身体の冷却効果をあまり期待できません。
環境は、上記a・bのような“気になる天気”ではないので、ついつい無理をしがちです。

早めの休憩、早めの水分補給、に注意してお過ごしください。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の最下部に置いてあります。


いつもの日記
  「やばい(笑)! ミク中再燃」

昨日(6日)は、というよりはここ数日はミクシ中毒再燃。

新型携帯電話に変えてから、カメラの使い方とメールの打ち方を覚えたので、後は急ぐものはなくiモードをいじっていましたが、携帯でのネットサーフィンには興味はなかった。

しかし、ミクシにログインできる処理速度の速さにやられてしまった(爆)。
以前の携帯の数倍は速い。
あっという間にログインできるので、ついついログイン。
お客様を見送ってログイン、記録を付けてからログイン、テレビ見ながらログイン、一杯飲みながらログイン。。。orz

特に熱くなって書き込んでいるところもなく、多少活発に動いている場所をROMっているぐらい。
マイミク様の日記にお邪魔して、コメントを読んだり。
書き込むことはあまりない。
携帯からの文章作成は慣れていないので辛いんです。

バッテリーの消費も激しく、以前は一度フル充電すれば、5〜7日間は持ちましたが、この数日は1〜2日間で1回は充電しています。

消費者の甘えにつけ込む、企業倫理のエコ、市場経済社会の見えざる手が理解できた気がします。

ヤミノセカイセイフに消されてしまわないかと心配です。
(A;´・ω・)フキフキ

空き時間にはNHKスペシャルを見る。
クフ王のピラミッド建築に関する新説の紹介。
エキサイティングでしたが、大回廊の石はどこから入れて、どこから出したのか?
多分、新説の主が解説されていると思いますが、番組では触れず。
そこを説明してくれなくては“それを考えてると一晩中寝られないの”といった感じ。

最近は飲み過ぎなので、この日は一滴も飲まず。
早めの消灯、22時半、適当に携帯ミクシ(笑)、そして寝る。


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Posted at 2009年07月07日 12時09分17秒

 
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