西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

筋肉痛と色々な意味での全力疾走(笑)。


写真左からの二枚は19日の夕食。もやし、イカ焼き、めざし、岩ガキ。
大変美味しくいただきました。

右端は餅つきの一コマです。




昨日(20日)は臨時休業をいただいて、道場の餅つき大会。
7時半に集合して、準備開始。

10時から道場内で鏡開き、各表彰。
その後、駐車場での餅つき。
今年は例年になく、子供クラスの声援が大きかった。

・先生すげー!
・臼が割れちゃうんじゃないの!
・音がでけぇー!
・その他、黄色い声援多数(10歳以下ww)

張り切りすぎました(爆)。
このツケが10時間ほど後から襲ってきました…。

いくつか次回への反省点も出ましたが、大きな問題もなく進行できました。
90点以上の高得点だと思います。
若い力が積極的に働いてくれたので撤収もスムーズ。

集会室での懇親会も楽しく、そして、果てしなく続いたのでした!

ヽ(*´ω`)ノ゙ ワッチョーィ♪

ρ(′▽`o)ノ゙ ファイトォ〜♪

師範にご馳走になりました。
先輩にもご馳走になりました。
知人のご夫妻にもご馳走になりました。
ありがとうございます。

今年は、3〜4臼ついたので夕方から筋肉痛の子供が身体の各部に生じています(笑)。
さすがに、ちょっとこの勢いはシャレにならないかと、お風呂にゆっくり浸かりました。
身体を拭いて着替える。
横になった瞬間に爆睡!

飲んだ帰りは調子も良く、地元徘徊となるのですがこの日は自重。
いや、身体が動かず自重せざるしかなかった。
沢山飲んだので、もう飲めなかったことも大きな理由でしょうか(笑)。

過程はどうあれ、自宅まで直帰。
本日も勝利(ということにしてくださいww)。
オレはやったぜぇぇぇぇぇ!!!


今日のテーマ
  「ロングブーツと再チェック」

本格的な冬の到来ですね。
街でもコートをオシャレに着こなし、颯爽と歩いていらっしゃる女性を見かけます。

まれに、ロングブーツを履いていらっしゃる方が歩きにくそうになっています。
つま先が外にむいていたり、ヒザに力が入っていないようであったり。

お話を伺ってみると、ロングブーツによって足首の固定やヒザの動きが制限されているようです。

夏に履く浅い靴とは勝手が違ってくるので、ショウウインドウなど街中などでご自分の歩く(動いてる)姿を確認し見ては如何でしょうか。

ブーツ選びのコツは私には分かりません。
靴屋さんなどでご購入の際に、お店の方とよく相談されるのも方法だと思います。

足に合わない→歩きにくい→姿勢が崩れやすい

といった一連の流れも想定できます。
お気をつけください。


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Posted at 2008年01月21日 12時22分06秒

 
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