西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

驚愕!、その後、落胆(泣)

昨日(5日)はお出かけです。

GWの中日を狙って、伯母さんのお見舞いへ。
聖マリアンヌ病院です。
久しぶりの、登戸の駅。
新しい駅舎と、駅前の工事に驚く。
驚きついでに、向ヶ丘遊園まで散策。
そこからバス。
病院では、ヒザから下を少し整体してきました(30分程度)。
思ったより元気そうで、一安心。

帰りは、バスで宮前平に出る。
駅で電車を待っていると、急行の通過。
東急の車両が目の前を「急行の速度」で通過するのをはじめてみました。

東急に急行はいらない(笑)!
特に、大井町線には!!

あんなに速いスピードは東急ではないです。
けっこう、ピュアなショックを受けました(笑)。

その後、溝の口で降りて、以前「アド街」で紹介していたモツ焼きへ一直線。
見事にGW連休中でした(二軒あったのですが、二軒とも)。
怪しい空気を醸し出している「韓国家庭料理」など、気持ちを引かれるお店はあったのですが、諦めました。
電車に乗り込み、戸越で降りる。
ここにも、狙っているモツ焼があります(笑)。
ここは開いていた。
ガツ、シロ、コブクロ、ナンコツをタレで食べました。
1串¥100、つぶも大きくよい店です。
(私は気になりませんが、少し獣臭いのが難点)
立ち飲みで、サワー一杯と串4本で計¥750。
満足です。
自宅まで、フラフラ歩き、レンタルビデオで「笑う大天使」を借りる。

夕食の、冷酒+刺身でDVDを見る。
これが、非常に残念な出来。
がっかり。
失意のままでは寝れないので、PCでニコニコ動画をいくつか見る。
気分を持ち直して、0時爆睡。



今日のテーマ
  「身体、心、でも基本は“胃腸”?」

GWも今日で最後です。
明日のことを考えたら、今日は早めに身体を休めた方がよろしいかと。
でも、その代わり夕食は早めにして、ご自宅で焼き肉大会、(地元繁華街で)ジンギスカンやモツ焼きでも。

と行きたいところですが、ぐっとこらえて、あっさりとした食事をしましょう。

身体や心が疲れているときは、胃腸も本来の調子を出せません。
私もそうですが、ストレスが食欲に結びつくので、何かを我慢すると、その代償として食欲が大きくなります。
つい、食べ過ぎてしまいますが、本来の力を出せない胃腸には負担が大きくなってしまいます。

一食ぐらい食事を軽くすれば、元の調子に戻る程度なら良いのですが、それをきっかけにして、痛みなどを感じるようになると大変です。

身体を休めるときは、食事も消化の良いものを考えるようにして、胃腸の負担も少なくしてあげることを忘れないようにしたいですね。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html

にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 格闘技ブログへにほんブログ村 アニメブログへ

↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

          
コロムビアミュージックエンタテイメント
「スーパーヒーロー・クロニクル ウルトラマン主題歌・挿入歌大全集I 」

最高の一組です(CD3枚組)。
30後半〜50代のウルトラマン好きにはたまりません。
主題歌、挿入歌に関してはこれで満足できると思います。
思い切って購入する価値は大いにあります!

Posted at 2007年05月06日 11時38分55秒

 
この記事へのコメント
コメントを書く



== このコメントはサイト管理者による確認後に反映されます ==

== 半角英数字のみのコメントは投稿できません ==

*印の項目は必須入力項目です *

*