西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。

雨と“ようつべ”。

昨日(27日)は、はっきりしない天気でした。

施療院はどうしても雨に弱いようです。
ご予約の声も極端に少なくなるし、チラシ撒きなどもできません。
しかたがないので、いつもの読書を考えましたが、PCの前で“Youtube”にはまってしまいました。
「タモリ倶楽部」で検索すると、大量にヒット。その他、思い出す限りのバラエティ番組を入れてみる。
あっという間に一日が経ち、目がしょぼしょぼになりました。
 _机_┗┐(-c_,-。)y-~ ふぅ



今日のテーマ
  「冷え対策 3」

3.血行を良くする
冷え対策の大事な要素に血行の促進があります。
身体を動かす(体操・ストレッチ・スポーツ)と言うことは、筋肉や内臓を伸び縮みさせる(緊張⇔弛緩)ことになります。筋肉のポンプ作用が発生します。
また、動くことにより体内に熱が生まれ、暖められた血液が身体の隅々まで循環していきます。

自分で動かすのではなく、第三者が外から力を加えていくのが整体や各種療法になります。
筋肉がほぐれたり、骨格が整うことにより、滞っていた血液が流れやすくなり、冷えの改善になっていくと考えています。

湧泉(ゆうせん)では冷えをどのように考えているのか、どのような施療をするのかを次回に詳しくアップしてみたいと思います。

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Posted at 2006年11月28日 13時22分44秒

 
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