西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
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申し訳ありません

本日は、所用のため日記更新を休ませていただきます。
 

Posted at 2017年07月19日 08時22分59秒  /  コメント( 0 )  /  トラックバック( 0 )

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所用のため、
18日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

昨日(16日)は、日本武道館へ!
全日本少年少女武道錬成大会へ、小中学生を引率してきました。
暑い盛りですが、子供達の顔を見ると、行って良かったと毎年思います。
来年もガンバロウ!!
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2017年07月17日 10時55分13秒

お知らせ 16日(日)の予定です

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いつもの日記
  「味覚が変わったのだろうか?」

今夏は、好みが変わったかのだろうかと思うくらい、酸味があるものを美味しくいただいています。

酢の物など、基本的には嫌いではありませんが、特別に好きというわけでものない。
しかし、6月以降、気がついてみれば、梅肉をアレコレと混ぜて食べているし、スダチを追加した酸味の強いポン酢を、美味しく食べています。
親戚が送ってくれた“りんご de 酢”も、妙に気に入って美味しく飲んでいます。

かって、これほど酸っぱいものが美味しいと思ったことはないので、歳を経て、味覚が変わってきたのかと、自分で自分を観察しています。

今思えば、6月に地元駅で寿司屋に入ったとき、にぎりのシャリに、もう少し酸を入れて欲しいと感じたとき、すでに味覚や嗜好の変化が、始まっていたのかもしれません。
子供ー青年ー中年と成長し、現在、初老という新しいステージに入ったのかも。
(;^ω^)

写真は、6月に食べた地元駅寿司屋のランチ。
シャリもネタも美味しかったのですが、酢飯に酢があまり感じられなかった。

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Posted at 2017年07月15日 07時36分11秒

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☆施療は、13時半〜17時まで
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いつもの日記
  「幸せな気持ちがじわじわと!」

先日、プレーンオムレツもどきを作成しようと、卵を割る。

冷蔵庫の卵が三つあったので、使い切る目的もあったのですが、三個目を割ると思わず声が出た。
「双子卵だ!」
なぜか幸福感に包まれた。
近年は、卵も管理がしっかりしているためか、10年単位で双子卵は見ていませんでした。
嬉しかった!
今思えば、オムレツではなく目玉焼きに変更すれば良かったか…。
写真撮った後は、すぐに菜箸でかき回してしまった。。。orz
(>_<)

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Posted at 2017年07月12日 07時01分30秒

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11日(火):
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いつもの日記
  「“入れ歯じじい”、その後」

奥歯一本を義歯にして、二週間経ちました

おかげさまで、違和感もほとんどなくなり、通常での苦痛はまずありません。
咀嚼も、口内まんべんなく使えるようになったのですが、バネなどに食物が引っかかる時があり、多少気になります。
ただ、お酒を飲むと、無性に気になってしまうのが辛いところ。
しかし、その分、寝る前に外した時の爽快感が凄いです(笑)。

また、義歯のいわゆる“床”部分(歯茎に相当)が、口腔内で思い出したように意識されます。
ところが、舌で裏側から“床”部分をちょんちょんとつつくと、意外にも、味がなくなったガム、あるいは、味がなく永久に溶けない飴のよう。
空腹時も、舌で床部分を嘗めていると、何となく空腹感もまぎれます。
“入れ歯ダイエット”です(笑)。
(^_^)v

気のせいかもしれませんが、話しているとバネが唇の裏側に引っかかる時があり、微妙に話しにくくなった。
実際に滑舌が悪くなったのか、知人、友人に確認してみたいですね。

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Posted at 2017年07月10日 08時00分51秒

身体を冷やそう!(シャワー編)

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毎日暑いですね。
普通に買い物から帰宅しただけでも、汗を沢山かきました。
ましてや、運動から帰った後は、汗が止まりません。

入浴はしなくとも、シャワーで汗を流してサッパリ、といきたいですが、やはり、シャワーの後も汗が止まりません。
そんな時は、水シャワー?
これも、いきなり冷たい水を身体に浴びると、心臓が苦しくなったり、妙に呼吸が荒くなったり。
身体に良いとは思えません。
また、水シャワーは、浴びているときは気持ちいいですが、終わった後は、かえって身体が火照ってしまうことがあります。

そこで、低音のシャワーを大腿部にかけることは、いかがでしょうか?
低音に慣れてきたら、もう少し温度を下げて、今度は臀部にもかけて、低音シャワーの範囲を広げます。
(冷たいではなく、少しぬるいかなと思う程度から始めましょう)


大腿部と臀部は、身体の中でも大きな筋群であり、そこには、大量の血液が流れています。
そこを冷やすことによって、身体を循環している血液の温度を素早く低下させることが出来ます。
それにより、冷えた血液が身体を循環し、身体全体の温度を下げてくれます。

本日も、暑い日になるようです。
外出から帰った後、シャワーを浴びる時に試してみませんか?
体温が、すーっと下がるのを感じることが出来ると思います。

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いつもの日記
  「久しぶりのロゼ!」

先日は、スペインクラブ・ワイン詰め合わせ、最後の一本を飲みました。

ロゼワインです。
ロゼは、滅多に飲みません。
何年ぶりだろうか?
前回飲んだのは、いつ頃だろうか?
と、考えても思い出せないくらい。

色は、非常にきれい。
期待して飲んでみれば。ちょっと残念でした。
赤のボディの強さを期待すれば、それほど強くない。
では、白のスッキリ感を期待すれば、赤の強さが出て雑味と感じてしまう。
当たり前ですが、赤のようで赤でなく、白のようで白でない。
ワイン自体は、良いものだと思いますが、私の好みではなかった。。。orz

一緒に食べたものは、生ハムメロンと冷や奴。
生ハムが厚くて、メロンとのバランスが良くなかったです。
どちらも美味しいのに残念。
木綿豆腐は、薬味にネギ、ミョウガ、高知のポン酢醤油。

ロゼに一番相性が良かったのは、メロンでした!
(^_^)v

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Posted at 2017年07月09日 09時52分51秒

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おかげさまで、ご予約をいただきました。
8日(土):
☆施療は、15時からになります
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

空手道場に新入会してきたチビちゃん達も、大分稽古に慣れてきました。
道場の雰囲気も、新人達を迎えて少しホワ〜っと緩んだ感じ。
昨日あたりから、少しずつ軌道修正。
元の引き締まった空気に、戻していく予定。
(^_^)v
よそ見をしていたチビちゃんに、「今は、こっちに注目だよ!!」と、大きな声で注意したら語気も強くなってしまい、彼の涙腺が…。
それでも一生懸命に決壊しないよう、こらえている姿に、道場稽古の第一歩を見ました。

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Posted at 2017年07月08日 07時07分33秒

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あっという間に、真夏のような日が始まりました。
外回りで暑さにまいったとき、外出から帰宅したとき、運動の後etc、身体を冷やす方法をいくつか上げてみたいと思います。

外出中に暑くてたまらないときは、
☆コンビニに批難
これが一番いいと思います。
あるいは、スーパーなどの商業施設も、都会のオアシスです。
そうです、飲料や氷菓も購入できるから。
(^_^)v

水分補給が必要ならば、飲料を購入するのですが、それほどの脱水状態ではなかったら、氷菓を摂取することを勧めます。
冷たい飲料は、ノドを通った時だけの一過性の物にすぎません。
もっとじっくり、身体を冷やしたいのです。
そのための氷菓なのです。
アイスクリームよりは、かき氷などの氷が主体の方が、かえってノドが渇くといったこともないようです。
冷たい物を、じっくりと胃の中に落としていくと、すーっと体温が落ちていくのが分かる瞬間があります。


自宅においては、冷たい飲料を大量にとってお腹が冷えすぎてしまうよりは、冷凍庫で作ったキューブアイスを、口に含んでおくのも方法です。

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いつもの日記
  「ワイン美味し!」

スペインクラブのワイン詰め合わせも、後はロゼが一本となりました。

普段飲めない価格帯なので、十分に堪能できました。
取りあえず、写真を赤、白、スパークリング三枚アップします。

グラスを変えて飲んでみました。
(^_^)v
赤は、やはり牛肉と相性がよかった。
白もスパークリングも、辛口でサッパリと飲めました。
全て美味しかったので、次回は、
・【送料無料】スペインクラブ最強の辛口白を厳選!お得な12本セット
¥9,980(税込)
を、頼んでみたいと思います。

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Posted at 2017年07月07日 08時04分59秒

バタバタしています

すいません。
朝から外出、帰宅、食事など、落ち着けませんでした。

本日の日記更新は、お休みいたします。
m(_ _)m
 

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