西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
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申し訳ありません

ご予約をいただきました。
準備、移動などのため、日記更新を休ませていただきます。
 

Posted at 2017年04月26日 10時41分36秒  /  コメント( 0 )  /  トラックバック( 0 )

お知らせ 25日(火)の予定です

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。


所用のため、
25日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「アレコレ」

先週の金曜日、昼前からイライラしてきました。

特に思い当たる節もなく、しかし、かなりの怒りと共にイライラ感がつのっていく。
一体何があったんだと、原因不明なこともまた、イライラに燃料投下です。
外出する時に、もしかしたらとハーフパンツにしたら、あっという間にスッキリ!
ス〜っとイライラが消えていくのには、自分のことでしたが笑ってしまった。

純鉄中華鍋最高です!
写真は、3分でできた玉子ネギ炒飯。

刻みネギを炒めて香りが上がってきたら、溶き卵を入れてちょっと置いたら、ご飯投入。
後は、かき回すだけ。
煽りも入らないし、玉子が混ざる頃合いで、勝手に出来上がっています。
パラパラ度合いも、かき回す時間で調節できるし。
少しの時間、かき回さないでそのままにして、軽く焦がすところもポイント。

今回は、創味上湯(シャンタン)に初チャレンジ。
美味しかったけど、イマイチ味が分からなかった。
次回は、もっとたくさん入れてみよう。
(今回は、ドンブリに軽く一杯分のご飯に対し、シャンタンをティースプーンに半分ぐらい)

先日購入した朴葉味噌の残りを使用。
豚軟骨に胡椒して、日本酒に漬けておく。
ロースターでこんがり焼いたら、朴葉味噌を付けて食べる。
豚の脂と焦げが、味噌と混ざり合うと最高です。
大変に美味しかったのですが、軟骨をバリボリ噛み砕くのは、そろそろ限界かもしれない。
細めの軟骨は関係なしに噛み砕いて租借できるが、少し太くなると辛いです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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Posted at 2017年04月24日 07時59分57秒  /  コメント( 0 )

お知らせ 22日(土)、23日(日)の予定です

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おかげさまでご予約をいただきました。
22日(土):
☆施療は、16時半からになります

合気道道場餅つき大会参加のため、
23日(日):
☆施療は、16時からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


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Posted at 2017年04月22日 11時00分19秒

酒の肴ではなく、“飯の友”でした(しかも最強)!

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日中は、汗をかくような気温が続いています。
日が沈んでも、ほんの少し前のように肌寒くなることもありません。
春を過ぎて、そろそろ始まるのが、空調設定の難しさです。
私は暑がりなので、今ぐらいの季節は、除湿をしっかりしてサラサラで少し肌寒いくらいが好みです。
しかし、お客様には寒く感じさせてしまうことも多いのです。

※お客様がお見えになる時には、設定を調整するようにしておりますが、もし寒く感じられるようならば、ご遠慮せずにお申し出ください

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いつもの日記
  「酒の肴ではなく、“飯の友”でした(しかも最強)!」

先日は、新しい発見があった。

母親がホタルイカの沖漬けを買ってきた。
沖漬けは塩っぱくて、日本酒の肴にしても、塩気が強すぎるように思います。
もともとは、『美味しんぼ』で知りました。
マンガの中では、ものすごく美味しそうで、期待が大きく膨らみましたが、初めて食べた時の塩辛さは衝撃的。。。orz
その後、何度か挑戦して見るも、塩辛さについて行けなかった。
日本酒の肴にしても、塩っぱすぎ。
一切れ二切れ食べれば十分でした。

今回も日本酒で併せてみたのですが、やはり塩気が強烈で、ホタルイカ二杯も食べればもう箸が進まない。
決して嫌いではないのですが、塩っぱすぎなんです。
まだ小鉢には一杯あるし、残りをどうしようかと考えていたら、不意に"ご飯ならいけるのでは?"と閃く!

早速、翌日の朝食に。
暖かいご飯の上に乗せて食べたら、美味い美味い!
"美味い、美味すぎる!"を連発。
嫌だった強い塩気が、ご飯で緩和されて逆に甘味を感じ、イカの旨味がまた、ご飯を大量消費させてくれます。
“ご飯の上に乗せる系”では、明太子も好きですが、それをしのぐ美味さ。
最強の飯の友でした!

次回は真イカの沖漬を、ご飯と一緒に食べてリベンジだ!!
(*^_^*)

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Posted at 2017年04月21日 07時43分54秒

ストレッチの実践指導いたします!

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お客様からの質問で多いのが、
・ストレッチのやり方を教えてください
・私には、どのようなストレッチが良いですか?

などがあります。
その時に、やり方だけを口頭でつたえてお終いにはいたしません。

1.取りあえず代表的なポーズをやっていただく

その結果、お身体の硬い柔らかい、動ける動けないなどを見極めながら、いくつかのストレッチをお伝えいたします。

2.実際にそのポーズにチャレンジしていただく
ちょっとした角度の違い、身体のどこを意識するかによって、目的の部位への刺激は変わってしまうのです。
そこを納得していただきながら、お客様の身体の場合はどのようにしたら良いのか?
どの部分を意識して動かせば良いのか?
などを考えていきます。

3.上記のような点を実際に動いて、実感していただきます
より実践的に、より分かりやすくをモットーにストレッチ指導をしています。

いつでもお気軽にご相談ください!

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いつもの日記
  「雑感」

昨日(18日)は、久しぶりにファーストゴジラを見た。
よく出来た映画でした。
面白かったです。
『シン・ゴジラ』は、超えられなかったと思います。

イチゴを大量に母親が買ってきた。
そこで、久しぶりにパフェを食べようと、プリンとホイップクリームを買ってきた。
バナナは、あらかじめ買ってあった。
お皿に広げたのは良いのですが、センスがなくてどのようにクリームをウネウネさせて良いのか分からなかった。
_s(・`ヘ´・;)ゞ..プンスカ!

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Posted at 2017年04月19日 10時21分47秒

お知らせ 18日(火)の予定です

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いつもの日記
  「薫風」

四月も後半になりました。

この時期にスーパーやコンビニに行くと、若い人達が数人で、お酒や食べ物を買っている姿を見かけます。
まだくたびれていない普段着やスーツ姿などから、
・四月から新しい環境に入ったのだろうか?
・その環境で新しく友達を作り、今夜は宅飲みなのだろうか?
などの妄想が膨らみます(笑)。

グループでアレコレと買い物を選んでいますが、微妙な距離感や会話のぎごちなさなどが、微笑ましいです。
この先、何十年も続く交友関係を築いてね、若者に幸多かれと、眺めています。
私の気持ちも、リフレッシュさせてくれます。
(*^_^*)

写真は、タケノコを蒸し焼きにしたもの。
タケノコをむいたら、濡れたキッチンペーパーで包み、さらに濡れた新聞紙でくるむ。
オーブントースターで15分、10分ほど休ませて、更に15分加熱。
このサイクルを三回ほど繰り返し、綺麗な蒸し焼きができました。
酢味噌を漬けていただきました。
ホクホクして香りも高く、非常に美味い!
少し感じるえぐみも、また一興です!!

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Posted at 2017年04月17日 08時11分46秒

すいません

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本日(16日):
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Posted at 2017年04月16日 11時05分12秒

転送設定しています

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湧泉(ゆうせん)では電話の本体と子機が離れているために、状況によっては電波が飛びにくいときもあります。
そのため、転送設定をして、私の携帯に電波が飛ぶようにセットしてあります。

数回のコールの後に転送となります。
そのままお待ちいただければ、応対させていただきます。

※公共交通や、道場など電話に出られない場所もございます。
その時は留守電にお話ください。


よろしくお願いいたします。

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いつもの日記
  「プロメテウスに感謝!」

先日、朴葉味噌が食べたくて、焼き網と朴葉味噌セットを購入。

焼き網は、クロームメッキの針金で編んだだけの製品ならば、500円しないで購入できますが、諸条件を検討した結果、

・日本製 | 固形燃料 用 焼網 | ステンレス | 熱拡散用下網 焼き汁止め付 焼き網 | ご家庭でも使える プロ仕様 | 焼き網 特許第4033314号
¥1,180

といった、ご大層なタイルが列んでいる製品に決定。

到着後、梱包から出してみると、しっかりした作りに満足。
早速、試しにいくつか焼いてみました。
美味しい!
直火焼きは美味い!
長ネギが、ただ焼いただけなのに、ものすごく美味い!
火は偉大だ!!
焦げた感じが、非常に好ましいです。

また、特許の威力は抜群でした。
固形燃料は火力調節ができないので、炎が上がるのですが細かいメッシュに止められて、一ヶ所が焦げるのではなく、メッシュによって熱が拡散されています。
思ってた以上にまんべんなく焼けました。
(*^_^*)

その他、数点気がついたことは、後日アップしたいと思います!

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Posted at 2017年04月15日 07時56分19秒

フレンチトースト!

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先日は、朝食にフレンチトーストを作成。

きちんとした売り物を食べたことがないので、画像や動画で知っているだけです。。。orz
それでも頑張って、バットに卵+牛乳をかき混ぜたものを入れて、バゲットを浸す。
ジュブジュブになったところで、グリル鍋に付属してる平面プレートで焼く(オリーブオイルを引いた)。
どこまで加熱して良いのかも分からず、適当な時にお皿へ。

甘くしていないので、ジャム3種類でいただく。
甘いのだけでは辛かったので、サラミハムと春キャベツも添えてサッパリといただく。
どちらも美味かった!

今回は、思惑通りに進行しましたが、本物を知らないので(笑)、果たして良いのか、悪いのか?
達成感があまり感じられないのが、ちょっこし残念。
(*^_^*)

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Posted at 2017年04月14日 12時56分29秒

BGMあれこれ(インドの打楽器編)

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CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。

先日、「アンデス民謡が似合う天気ですね」と書き込んだのですが、先週末からは曇天、雨とあいにくの天気が続きました。
そこで気分を変えて、タブラのCDをBGMにしています。

・NORTH INDIAN DRUMS

インドの伝統的な打楽器で、ハリのある音が気持ちよいです。
曇天、雨になぜか似合うメロディ。
高揚感はありませんが、リラックスできる音楽です。
また、シタールのCDもございますので、はっきりしない天気の時は、BGMにしてみたいと思います。

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いつもの日記
  「思惑通りなのだが…」


写真:
・型枠を逆さにして生地をいれたところ
・型枠を外したところ
(美味しそうではありませんが、最後の一枚だったので材料が足りなかった)
・半分にしたところ


先日は、オムレツタイプのたこ焼きにチャレンジ。

厚焼き玉子用の四角いフライパンで作る、“四角いたこ焼き”が元ネタ。
四角いフライパンを使う技術が無いため、鉄板で丸く焼いて、半分に折って完成させようと計画しました。
ここまでが前提。

・たこ焼き粉を表示通りに作成すると、かなりシャバシャバになり、前回は際限なく広がってしまった
そこで今回は、ケーキ用の型枠で広がりを止めようと考えた。

結果:
・型枠は底取れタイプしかなかった
・内側に縁側のように張り出しているため、上下逆さに使った
・シャバシャバの生地ですが、上手く型枠に収まり、綺麗に丸く焼ける
・半分に折って、思惑通りに完成!
(^_^)v

考察:
・半分に折るとかなり厚みが出てしまい、いわゆるたこ焼きの食感と美味しさはなかった
たこ焼き型だからできる、球状の形・外の皮の薄さ(外はカリッと、中はトロッと)が美味しいことに気がついた

そして!
・たこ焼きは、業者さんのを買ってくるか、たこ焼き器でつくること
・タコよりは豚肉の方が好き(笑)

次回は、お好み焼き粉を使って、お好み焼きを作ろう。
ただし、丸く焼けると見た目が美味しそうなので、型枠は使ってみよう

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