西大井の静かな住宅街で開業しております。 「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。 派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。
WHAT'S NEW

ありがとうございました!

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
・14日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

おかげさまで、充実した休暇になりました。
友人との飲み会、博物館で良いものを観られたこと、録り溜めした映画などをタップリ鑑賞etc。
リフレッシュして頑張りますので、引き続きご愛顧をよろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「便利な調理器具たち d(*´▽`*)b グッジョブ♪」

写真左は、小さい方の手動チョッパーで作った生姜みじん切り。

このサイズ(ごま粒ぐらい)と量のみじん切りが、あっという間に出来ます。
なので、今夏は素麺、冷や麦の登板が増えました。
麺汁にタップリ入れて、生姜と一緒に食べる感じです(笑)。
大量に出来るので、気兼ねなく何度も麺汁に加えることが出来ます。
良い買い物をしました。

写真右は、東京国立博物館に縄文を見に行った日の一杯。
予定では、帰りは御徒町に向かい、大統領に初チャレンジと考えましたが、台風接近のため断念。
カツヲを購入しようとしましたが、売っていなかった。
なので、かき揚げを購入。
愛用の関孫六ワイド大根おろし器は、ストレスなしでザリザリ削れます。
タップリの大根おろしも、あっという間です。
大量に作って、そばつゆで割り、ジャブジャブ漬けて食べました。
お酒(親戚から頂く)も美味しかったし満足!
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年08月13日 07時26分22秒

博物館あれこれ

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

・その1
縄文展と常設展を見て、約三時間ウロウロしていました。
万歩計を見ると、まさかの七千歩弱。
そんなはずはあるまいと、ざっくり頭の中で計算してみたら、
・地元駅まで約15分強
・出入りがある日は、二往復ぐらいしている
・その時は、約一万歩
・時間にして、約1時間20分
この計算なら、二万歩は歩いているはず???
計算上の3分の1ぐらい???

その時、はたと気づいたのが、展示会場の中は、いわゆる牛歩状態。
つまり、普通に歩く速度の3分の1だったと考えるのが正解、、、だろう。
と、一人納得しました。
(^_^)v

・その2
入場者の内訳が極端で、興味を引いた。
縄文展は、8割以上が日本語を話す人、残りは日本語以外の人でした。
ところが、本館2階に行くと、逆に大半の方が、日本語以外の人、日本語を話す人は3割ぐらいでした。
また、縄文展の入場者の年齢層は高く、50代以上、60代以上の方も、かなり入っていました。
以前行った、国立科学博物館の『人体』展では、平日にも関わらず、小中学生や親子連れが多かったのと対照的です。

・その3
周囲の会話に耳を澄ましていると、話している内容だったり、口癖だったり、面白い話しが聞ける場合もあります。

今回も、60代中盤ぐらいの男性と女性が話しながら土器を見ていると、
女性:「縄文土器が有名だけど、弥生の土器はあるの?」
男性:「ない!800年ぐらいしか続かなかったし云々。」

その言い切りの強さに、思わず振り返ってしまった。
頭の中で、弥生時代の名前の由来を知らないのだろうか?
縄文・弥生と、デザインが対照的であり、よく特徴を比較されているのを知らないのか?
と、一人で考えてしまった。
(弥生時代の800年は、新学説が、弥生時代の始めは500年ほど遡ると発表され、現在はそれが
適切だろうと、なっているようです)

博物館や美術館を見ていると、たまに“えっ?”と思うようなことを話している人達に出会います。
最近では、そういった会話を探すべく、耳を澄ますのも楽しみとなりました(笑)。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年08月10日 18時24分18秒

極太ゴシックとペンローズの三角形

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(8日)は、上野の東京国立博物館へ。

特別展「縄文―1万年の美の鼓動」を見てきました。
事前リサーチしてみると、入るのに行列だけど、中はそれほどではない様子。
天候は優れなかったけれど、意外に空いているかもと期待して、10時過ぎに出撃。
遠くからでも、東京国立博物館入り口にあるデッカいポスターが目に入ります。
黒地に、黄色の極太ゴシックで“縄文JOMON”と書かれてあり、そのシンプルな力強さに、特別展への期待が膨らみます!
入館時に、10人ほど並んでいただけで、ストレス無く会場へ。

展示室は、通勤ラッシュ少し前の電車内といった人口密度。
広い館内に、余裕を持って展示されているので、気兼ねなくタップリと見ることができました。
迫力には圧倒されますが、縄文ばかり見ていると、多少胃もたれ感が(笑)。
分かっているよ〜とばかりにコース内に展示されている、縄文と同時代のリムランド周辺の土器などの、スッキリとしたデザインが嬉しい。

国宝6点は、それだけで大きな一部屋を取ってあり、十分に堪能できました。
人もあまりいないので、何度も見ることができた。
他の展示物よりも、存在感やバランスなどのしっくりする感じが違います。
まあ、センスがないので、国宝だからよく見えるのかもしれません。
私は、合掌土偶と縄文の女神がお気に入りです。
(発掘物に関して、国宝と重要文化財の違いが説明してあったのも、嬉しかった)
(^_^)v

じっくりと見ることができて、約2時間。
その後は、本館2階をサラッと回る。
それでも、1時間。
マンガが好きなので、絵巻や草子にも興味があります。
展示されていた、鼠草子をじっくりと見ることができて嬉しかった。
描かれている人物や物だけではなく、建物のパースやデッサンにも目がいきます。
本物なので、筆の勢いなども分かり興味が尽きません。

遠近法などとは無縁のためか、建物、廊下、部屋の柱がペンローズの三角形のように見える場所もあり、目がクラクラするのも楽しいです。

目の保養、心の充電をしてきました!
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年08月09日 07時02分56秒

夏期休暇の予定です

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、下記日程にて夏期休暇を取らせていただきます。

8月5日(日)〜8月11日(月)

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
なお、夏期休暇中は、ブログ“いつもの日記”のみ、不定期で更新予定です。
楽しみにされていた皆様には申し訳ございません。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「新たな地平(大げさ (^^;))」

先日は、パエリアもどきを作成。

以前購入したパエリア鍋の使い勝手が良く、リゾット風などを作成していました。
再びパエリアが作りたくなって、最初に付属していたパエリアセット(米、オリーブオイル、パエリアの素)を探してみると、税込¥1,000円ぐらいの、意外に良いお値段。
そこで、Amazonで探してみると、顆粒状のパエリアの素発見。
・ユウキ食品 パエリアの素 130g ¥518
レビューが、かなり高かったので迷わす購入しました。

作成のチャンスをうかがっていたところ、ヨーカドーで冷凍の無頭殻付きエビ(中型)が見切り品で半額だったので購入。
早速調理してみました。
タマネギのみじん切りをオリーブオイルで炒め、油と馴染んだら、エビを冷凍のまま投入。
ただし、エビは流水で汚れを落とし、尻尾はカット。
その後、白ワインで軽く洗いました。
赤くなり出したら、米を投入、炒める。
何となく混ざったら水を入れ、上からパエリアの素をパラパラと添加。
様子見ながら火にかけて完成。

結果:
美味しくできました。
パエリアの素も、良かったです。
香りも良く、控えめですが魚介の出汁も効いていました。
ことさらうま味を強調しないところが、私の好みでした。
(^_^)v
今度は、貝のむき身で作ってみたい。
イカスミだけを売っているようなので、それを使ったパエリアやパスタも使ってみたい。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年08月04日 06時17分44秒

お知らせ 4日(土)の予定です

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・4日(土):
☆施療時間は、一杯になりました
☆日記更新は、いたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「『レベルE』を思い出す」

写真は、久しぶりに日本酒で一杯。

ご近所様から、高級明太子をいただきました。
油揚げが、見切り品の割引だったので大量購入。
頭の中には、日本酒しか浮かび上がらなかった(笑)。
明太子はそのままいただき、油揚げはさっと炙って。
美味かったです!

ガラケーからスマホに変えたら、カメラの画角が広がり、鮮やか、かつ、精細に写るようになりました。
奥の方にあるのは、キムチとオカヒジキ。
キムチはガッカリでしたが、オカヒジキは美味かった。

昨日(2日)は、『ジュマンジ』を見た。
冨樫義博『レベルE』カラーレンジャー・ゲーム世界編を彷彿とさせて、実写化するとこうなるのかしらと、楽しく見ることができました。
多少の中だるみは感じましたが、全体としては上手に仕上がっていたと思います。
予告では、9月1日に『ランペイジ』もレンタル開始。
それも楽しみ!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年08月03日 07時17分31秒

ツボの押し方

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

月曜日(30日)の続きです。

ツボの場所は、色々な書籍や雑誌に特集されていると思います。
しかし、いざ押してみようと思うと探しにくいし、文章も分かりづらい。
昨日は、より具体的なツボの探し方、本日は、押し方をアップしてみます。
ご参考になれば幸いです。

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

単純に押すことだけを考えるのではなく、『押す・圧の持続・圧の緩和』の3点を意識しておこないます。
また、指先が身体の中に入りこんで行くようにイメージします。

1→4の順番で押圧します。

1)肌にふれた指に徐々に力を加えます。
2)不快な痛みを感じる手前で圧力を止めます。
3)ゆっくり5を数えるあいだ圧力を持続します。
4)押したときと同じくらいの時間で圧力を緩和していきます。 
  ・ただし、指を皮膚からは離しません。


※私の流儀では、3のときに指先を「くりくり」とまわしています。
より深くツボに刺激がつたわるようにイメージしていきます。

※押すときに息を吐き、緩和するときに息を吸います。
呼吸のリズムとうまく合わせて、ゆったりとした動きでも息苦しくならないように注意してください。

【重要】
ツボを押すとき、探すときには下記のような注意事項があります。 

・傷口や手術跡の上及び、その周辺。
・腫れや熱を持っている場所及び、その周辺。
・触れると極端な痛みや、不快感を感じる場所及び、その周辺。
・その他
※常識の範囲内で判断して押してください。圧力は“気持ち良い”で留めましょう。


ツボを押すことにより、『筋肉痛で**が痛い』といった具体的な状態から、『なんとなく食欲がない』という漠然とした悩みまで、ご家庭で気軽に対応出来ると思います。

また、体調の悩みが無くてもツボを触ることは気持ちの良いことです。気持ちが良くなれば心身のリラックスを得ることができ、ストレスの軽減も期待できます。
特別な場合を除き(注意を読んでください)、安心して手軽にできる健康法だと考えます。

※長文になりましたので、“いつもの日記”は休ませていただきます


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年08月01日 05時00分48秒

ツボの探し方と、31日(火)の予定です

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
・31日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

猛暑ではなく、酷暑といった暑さも一段落を迎えました。
体調は、如何でしょうか?

辛いなと感じたとき、ツボ押しはいかがですか?
意外に気持ち良く、リラックスできると思います。
内蔵系のツボが集まる背中は、手が届かないので、パートナーに押してもらっても良いし、100均の健康グッズコーナーには、「?」形の背中用のツボ押しがあると思います。
散歩がてら、探しに行ってみませんか?

スティック状のツボ押しなども便利です。
久しぶりになりますが、ツボの探し方、押し方を、再アップいたします。
ご参考になれば幸いです。
【重要】
道具を使って押すときは、予想以上の力が入ります。力加減に注意してご使用ください


」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

ツボの場所は、雑誌やネット上に多数あります。
写真や、イラストなど、ご自身がご覧になって理解しやすいものをお使いください。
資料は、折り目をつけたり、広げっぱなしにしたりするので、しっかりとした装丁の書籍は使いづらいと思います。

☆ツボの場所を示す文章は悪文の代表例ですが、根気よく捜してください

1)文章を頼りにだいたいの場所の見当をつける
2)ゆっくりと押してみる
3)痛み、心地よさ、しびれ、前後にひびくなどの独特の感じかたをしたらそこがツボです


※必ず中心に向かって押してください
手・足・腹部は筒状の形をしていると考えて、それぞれの中心線に向かって垂直に押していきます。
※ツボの位置が分からないときは、見当をつけた周辺を2〜3秒ずつゆっくり押して、感じ方の違いを確認してください。

☆基にする資料によってツボの位置がすこしずれている場合もあります

しかし、ツボの位置というものには多少の個人差があるので、あくまでもご自分の感覚を中心にして捜してみてください。

☆たいがいのツボは、筋肉のすきま・きわ、骨のくぼみ・きわ、関節のくぼみ、血管や神経が体の表面近くを通るところにあります。
また、小さな粒状のかたまりを感じるときもあります。いずれにしろ指先の感覚に集中して捜してみてください。

ツボを探すとき、ツボを押すとき、つい強く押してしまいがちですが、前述したように慌てずに過度の力を入れず、感覚を頼りにじっくりと当たりをつけてみてください。
その他、下記のような注意事項があります。 

・傷口や手術跡の上及び、その周辺。
・腫れや熱を持っている場所及び、その周辺。
・触れると極端な痛みや、不快感を感じる場所及び、その周辺。
・その他
※常識の範囲内で判断して押してください。圧力は“気持ち良い”で留めましょう

※長文になりましたので、“いつもの日記“は休ませていただきます


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年07月30日 05時46分28秒

ツボの探し方

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨年末からの忘年会、年が明けて新年会etc、年末年始は飲む機会が沢山あります。
そろそろ落ち着いた頃でしょうか?
今週末は、大変に強い寒波も襲来。
体調管理も大変だと思います。

辛いなと感じたとき、ツボ押しはいかがですか?
意外に気持ち良く、リラックスできると思います。
内蔵系のツボが集まる背中は、手が届かないので、パートナーに押してもらっても良いし、100均の健康グッズコーナーには、「?」形の背中用のツボ押しがあると思います。
散歩がてら、探しに行ってみませんか?

スティック状のツボ押しなども便利です。
久しぶりになりますが、ツボの探し方、押し方を、再アップいたします。
ご参考になれば幸いです。
【重要】
道具を使って押すときは、予想以上の力が入ります。力加減に注意してご使用ください


」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

ツボの場所は、雑誌やネット上に多数あります。
写真や、イラストなど、ご自身がご覧になって理解しやすいものをお使いください。
資料は、折り目をつけたり、広げっぱなしにしたりするので、しっかりとした装丁の書籍は使いづらいと思います。

☆ツボの場所を示す文章は悪文の代表例ですが、根気よく捜してください

1)文章を頼りにだいたいの場所の見当をつける
2)ゆっくりと押してみる
3)痛み、心地よさ、しびれ、前後にひびくなどの独特の感じかたをしたらそこがツボです


※必ず中心に向かって押してください
手・足・腹部は筒状の形をしていると考えて、それぞれの中心線に向かって垂直に押していきます。
※ツボの位置が分からないときは、見当をつけた周辺を2〜3秒ずつゆっくり押して、感じ方の違いを確認してください。

☆基にする資料によってツボの位置がすこしずれている場合もあります

しかし、ツボの位置というものには多少の個人差があるので、あくまでもご自分の感覚を中心にして捜してみてください。

☆たいがいのツボは、筋肉のすきま・きわ、骨のくぼみ・きわ、関節のくぼみ、血管や神経が体の表面近くを通るところにあります。
また、小さな粒状のかたまりを感じるときもあります。いずれにしろ指先の感覚に集中して捜してみてください。

ツボを探すとき、ツボを押すとき、つい強く押してしまいがちですが、前述したように慌てずに過度の力を入れず、感覚を頼りにじっくりと当たりをつけてみてください。
その他、下記のような注意事項があります。 

・傷口や手術跡の上及び、その周辺。
・腫れや熱を持っている場所及び、その周辺。
・触れると極端な痛みや、不快感を感じる場所及び、その周辺。
・その他
※常識の範囲内で判断して押してください。圧力は“気持ち良い”で留めましょう

※長文になりましたので、“いつもの日記“は休ませていただきます

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年07月30日 05時35分34秒

お知らせ 本日(28日:土)、29日(日)の予定です

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。


・28日(土):
☆施療時間は、一杯になりました
☆日記更新は、いたします

・29日(日):
☆施療は、18時半からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「トンデモの神様を感じた!」

先週は、2日続けて友人と乾杯。

1日目:
友人が、東北から東京へ出張。
施療院に電話をいただきましたが、時間が合わず乾杯だけに。
数年ぶりの再会なので、嬉しかった!
濃〜い話を際限なく(笑)。

2日目:
昨日の友人から、夕方に施療のご予約をいただく。
施療中に、夜のお客様からキャンセルの連絡が!
こんなこともあるのかと、早仕舞いをさせていただき、旧交を再び温める。
新幹線の時間まで、ゆっくりと飲むことが出来ました。

楽しかったです。
また、乾杯しましょう!
と学会関係で知り合ったので、トンデモの神様のお力だと、感謝しています!!
ありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年07月28日 06時26分35秒  /  コメント( 0 )

ガッチリ食べた!

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980 40分¥3,500

登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
・価格の理由は以下で解説しています
PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★ホットペッパービューティー 口コミ★☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/review/


★☆お客様の声☆★
・PC版:ここをクリック・携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリックinfo@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

写真は、“俺の甘味”。
(^_^)v

冷蔵庫にあった心太を、辛子酢醤油ではなく、蒸し豆とバニラアイスと黒蜜で甘くしました。
美味かった。
ドンブリで作るのがポイントです!!
甘味にした時の食感は、心太よりもキューブ状にした方が好きです。
だけど、くずきりの方が更に好き(笑)。

最近は、白ワインの消費が減りました。
空調をそれほど効かせていないので、すぐに暖まってしまう。
この季節は、氷の入る飲み物が素敵です。
しかし、最近は、定番(私にとって)のレモン、三ツ矢サイダー、コーヒー、炭酸水などで割るのも飽きてきて、悩んでいたのですが、一昨日、大井町カルディでライム果汁を発見、即、購入。
ライムシロップを、見かける時はありますが、果汁はないので、近いうちに使ってみようと思います。
楽しみです!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆ホームページはこちらです。
にほんブログ村 健康ブログへブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 健康ブログ 整体へにほんブログ村 アニメブログへ
↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。(人´∀`*)☆ミ

☆空手道場のページ
公式ホームページ
「全日本空手道連盟 和道会 空手道 俊和義塾」
高津、下野毛、川崎、世田谷近辺の方が稽古しております。
http://www.geocities.jp/wado_shunwa/

☆ブログ内簡易版
・PCの方はここをクリック
・携帯の方はここをクリック
(マッサージではなく整体です)
 

Posted at 2018年07月27日 10時51分05秒